Читайте Національний спорт у цифровій формі.
Спортивна програма у вівторок: Бронзовий матч BL у Веспремі, ПЛ, дартс світу з дартсу
У вівторок англійська прем'єр-ліга знову вийде на телевізійні екрани: Брайтон-Арсенал та Манчестер Юнайтед-Вулвергемптон. Вечірня доріжка.
- Свіжі новини
- Чоловіча рука BL
- Дартс-вб
- BL
- Ліга Європи
- Спортивне шоу
- Рекреаційні види спорту
- ЕЛЕКТРОННИЙ СПОРТ
- Сніданок чемпіонів
- Здатний спорт
- NB I
- ВСІ НОВИНИ ПРО NB I.
- БУДАФОКІ МТЕ
- DIÓSGYŐR VTK
- МІСТО ФЕРЕНЦ
- Літні трансфери
- ЗАХИСТ ДОМА
- КІСВАРДА
- СЛІДУЙТЕ ПОЛЕ
- Список бомбардирів
- МТК БУДАПЕШТ
- MOL FEHÉRVÁR FC
- ФК ПАКСІ
- Таблиця
- ГВУШИННА АКАДЕМІЯ
- ÚJPEST
- ZTE FC
- NB II
- Збірна Угорщини
- Легіонери
- Англійський футбол
- ВСІ НОВИНИ ПРО АНГЛІЙСЬКИЙ ФУТБОЛ
- Результати Прем'єр-ліги
- Арсенал
- Челсі
- Ліверпуль
- Манчестер Сіті
- Манчестер Юнайтед
- Іспанський футбол
- ВСІ НОВИНИ ПРО ІСПАНСЬКИЙ ФУТБОЛ
- РЕЗУЛЬТАТИ ЛА ЛІГИ
- Барселона
- Реал Мадрид
- Італійський футбол
- ВСІ НОВИНИ ПРО ІТАЛІЙСЬКИЙ ФУТБОЛ
- СЕРІЯ РЕЗУЛЬТАТІВ
- Інтернаціонале
- Ювентус
- Мілан
- Рим
- Німецький футбол
- ВСІ НОВИНИ ПРО НІМЕЦЬКИЙ ФУТБОЛ
- РЕЗУЛЬТАТИ БУНДЕСЛІГИ
- Баварія Мюнхен
- Боруссія Дортмунд
- Герта
- Р. Б. Лейпциг
- Ліга чемпіонів
- ВСІ НОВИНИ ЛІГИ ЧЕМПІОНІВ
- РЕЗУЛЬТАТИ ЛІГИ ЧЕМПІОНІВ
- База даних ЛІГИ ЧЕМПІОНІВ
- Останній
- Ліга Європи
- ВСІ НОВИНИ ПРО ЛІГУ ЄВРОПИ
- РЕЗУЛЬТАТИ ЛІГИ ЄВРОПИ
- База даних ЛІГИ ЄВРОПИ
- Останній
- Фокуси eb 2020
- ВСІ НОВИНИ ПРО ФУТБОЛ ЕК 2020
- РЕЗУЛЬТАТИ КВАЛІФІКАЦІЇ ФУТБОЛУ EC
- ЄС 2020, ГРАФІК
- Все інше футбол
- Командні види спорту
- Баскетбол
- Хокей
- Водне поло
- Волейбол
- Американський спорт
- Інша команда
- Індивідуальні види спорту
- Легка атлетика
- Плавання
- Каное на байдарках
- теніс
- Інші автомобільні двигуни
- Велосипед
- Бокс
- Рекреаційні види спорту
- Інші звичаї
- Зимові види спорту
- Всі види спорту
- Здатний спорт
В бельгійському «Андерлехті» не варто набирати вагу під час зимової перерви: гравцеві, який повернеться з «додатковим навантаженням», щоб розпочати підготовку до січня, доведеться залізти глибоко до кишені. Юхас Роланд не зміг розкрити точну суму штрафу через політику клубу, яка є загальнодоступною: в Андерлехті сума штрафу подвоюється за кілограм за перший кілограм, це полегшить гаманець гравця.
Тому 42-разовий національний захисник буде приділяти стільки ж уваги харчуванню під час зимової перерви, скільки він робив під час ліги. Вага тіла футболістів Андерлехта вимірюється кожні два тижні протягом сезону, а відсоток їх жиру постійно контролюється, і, як підкреслив Югол Роланд, професійний персонал особливо чутливий до зайвих кілограмів, зібраних під час зимових та літніх канікул. Звичайно, футболістам у бельгійській лізі (також) легше в цьому відношенні, ніж їх угорським колегам, оскільки, хоча турнір зупиняється для нас на три місяці, у Бельгії період без ставки менше місяця.
Андерлехт зіграє фінальний чемпіонат цього року 19 грудня, а футболісти вперше зустрінуться 2 січня. Після цього група відправиться на тренувальні збори на шість днів, а 13 січня стартує в кубковому поєдинку, тобто через 24 дні після останнього чемпіона в грудні, знову буде зроблена ставка.
"Цього місяця у мене буде дванадцять днів загального відпочинку", - сказав Роланд Юхас. «Я повинен розслабитися насамперед під час зимових канікул, тренери клубу з фітнесу на основі опитування, проведеного нещодавно, вирішили, що я можу відпочити. Кожен гравець пройшов опитування на біговій доріжці, і проаналізувавши дані, кожен отримав індивідуальний план тренувань, розбитий по днях; хто вільніший, хто важчий. У мене є товариш по команді, якому сьогодні все-таки довелося записатися на спеціальне тренування з фітнесу. "
Роланд Юхаш не вважає його щасливчиком, що зимова перерва в чемпіонаті Угорщини триває майже три місяці.
«У такі періоди у грудні не раз буває так, що ми змушені грати чемпіонами на ковзанці, але тут ніхто на це не скаржиться. Ми кілька разів грали у футбол на повністю замерзлому грунті, замість звичної гумки носили гусеничні черевики, і хоча більш високі гравці падали на галявині, ми грали матч ».
- Ожиріння так само дорого, як озброєння угорської нації
- "Розумна тарілка" замість сну - Як пережити зиму без ожиріння - Sun Doctor
- Бідність - це принаймні стільки ж фактор ризику серцевої смерті, скільки ожиріння
- Рівень абдомінального ожиріння нижчий серед годуючих матерів
- Бездіяльність смертельніша за ожиріння Чисте джерело