Дієтична реакція

харчування

Його дають залежно від типу ожиріння та його етіології, наприклад: при гіпотиреозі гормональне лікування буде важливим, крім турботи про їжу. Фактори, що викликають та впливають на лікування ожиріння, настільки різноманітні, що при застосуванні найбільш підходящого лікування важливо застосовувати мультидисциплінарний підхід: медичний (для виявлення причини та оцінки можливого фармакологічного чи хірургічного лікування в крайніх ступенях), дієтичний ( зменшення калорій у щоденному раціоні ожиріння та зміна помилкових харчових звичок за допомогою Nutrition Education), психологічне (контроль тривоги та аналіз харчової поведінки). Так само слід рекомендувати фізичні вправи, щоб допомогти збільшити витрату калорій.

Характеристика гіпокалорійної дієти:

Він повинен бути індивідуальним, різноманітним та збалансованим, обмежуючи найбільш калорійну їжу та ті, що забезпечують порожні калорії (безалкогольні напої, солодощі, закуски тощо).

Він повинен охоплювати мінімальні потреби людини в енергії та поживних речовинах (дієти, що не перевищують 1200 кілокалорій, готуються на основі загальноприйнятих продуктів харчування, є неповноцінними в харчуванні, і при середньо-довготривалому лікуванні доцільно застосовувати полімеровітамінні добавки, щоб уникнути дефіциту).

Зниження калорійності на початку лікування при легкому ожирінні не повинно перевищувати 30 або 40% звичайного споживання калорій людиною. Наприклад: без людини, яка споживає 3000 кілокалорій на день, початковий орієнтир складатиме приблизно 1800/медична відповідь, 000 кілокалорій. Необхідно проводити поступове зменшення калорій у раціоні; щоб він був прийнятним та гнучким. Модифікація неправильних харчових звичок для збереження тривалої втрати ваги. Дуже важливо застосовувати цей підхід у тих людей, які вже досягли адекватної ваги, щоб зберегти її, оскільки дуже великий відсоток людей відновлює втрачену вагу на рік. Це вимагає тісного контакту з людиною як індивідуально, так і групами, крім того, що існує команда професіоналів (сімейний лікар, дієтолог), які пройшли спеціальну підготовку для цього виду лікування.