Зайва вага - це не тільки фактор, що впливає на здоров’я, але і ворог сексуального життя, згідно з недавнім дослідженням, проведеним в Іспанії.
редакція Буена Віда
"data-medium-file =" https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/445f0dab-aa64-4362-a0b5-14eaa8ee68b4.jpg?quality=82&w=300 "data-large- file = "https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/445f0dab-aa64-4362-a0b5-14eaa8ee68b4.jpg?quality=82&w=600" /> Здорова дієта повинна містити раціони щодня овочі та фрукти (Free Press Photo: Архів)
Маріано Россельо, директор Інституту сексуальної медицини Мадрида та Урологічний центр Пальми-де-Майорки, пояснює, що люди з надмірною вагою страждають від "зменшення вироблення тестостерону, що впливає на лібідо та якість ерекції, крім того, що вони, як правило, мають інші порушення, які вони також сприяють еректильній дисфункції ".
Щоб запобігти появі та лікувати цей розлад "ключовим є здорове харчування, тренуватися і підтримувати здорову вагу ", запевняє лікар Жозефіна Оліварес, ендокринолог відділу харчування Health-10, що спеціалізується на метаболізмі та харчуванні для здоров'я.
Надмірна вага впливає на самооцінку та статевий потяг, але це робить це по-різному у чоловіків та жінок, за словами Олівареса. "Чоловіки частіше страждають від статевої імпотенції, а жінки страждають від відсутності бажання", - пояснює Розелло. Звідси важливість збалансованого харчування та практики помірних і постійних фізичних вправ.