Якби ви пішли на виклик, перед яким я поставив себе скиньте 5 кг за місяць за допомогою пояса для спалювання жиру та дотримуючись хороших харчових звичок,
Ви пам’ятаєте, що ми бачили протягом цих епізодів, якими процедурами ви можете керуватися, щоб схуднути.
покажчик змісту
Звички для здорового схуднення
У цих статтях він коментував ходьбу, правильне харчування, електростимуляцію, і ми також щось про це бачили настої для схуднення. Зокрема той, який я роблю вранці, і це Імбир, мед, кориця та куркума.
Ну, сьогодні я розповідаю вам більше про цей потужний настій, який допоможе вам при схудненні.
Настій для схуднення. Це допоможе вам схуднути
Око, Я наполягаю на цьому, допомогти вам означає дати вам поштовх.
Це плюс в тому, що стосується схуднення поки решта звичок правильні.
Не прикидайтеся, що всі вихідні вечірки божевільні їсте і п'єте все, що завгодно, а в понеділок вранці прийміть цей настій, щоб ваша вага чудесним чином впала.
Коли я кажу, що цей настій допомагає, це не означає, що він чудодійний.
Це допоможе вам на 10%, 15%, щоб ваше тіло могло усунути більше жиру, і перш за все, це допоможе вам почуватись краще, з більшою енергією, але, очевидно, ви повинні зробити свою справу так, щоб сума всіх речей, які ви завжди робите проявляйте позитив і допомагайте досягти своєї мети.
Чому цей настій куркуми, імбиру, кориці та меду настільки ефективний?
Ми підемо по частинах, і я поясни, що кожен інгредієнт робить окремо:
Куркума: Серед його властивостей - допомогти вам з важким травленням, і дуже важливим, очистити печінку.
Чиста печінка - це печінка, яка може легше очистити ваш організм. Це корисно при запаленні (спортсмени, які виконують важкі тренування, можуть скористатися цією властивістю).
Допомагає при депресії, оскільки зміцнює нервову систему, тому надає розумових сил для повсякденного життя а також активізує імунну систему.
Мінус куркуми полягає в тому, що він уповільнює згортання крові. Особлива увага тим, кому доводиться робити операцію. Люди з рефлюксом також можуть не почуватись добре. Вагітним жінкам і годуючим жінкам слід уникати цього, і як завжди, якщо ви приймаєте будь-які ліки, будьте обережні, щоб запитати свого лікаря, перш ніж починати щось нове.
Імбир: Якщо куркуму не рекомендують застосовувати при шлунковому дискомфорті, імбир повністю рекомендується в цих ситуаціях.
Це чудовий союзник проти стресу (стабілізує нервову систему, завдяки чому ваш настрій не падає), а також сприяє поліпшенню імунної системи.
Це заспокоює занепокоєння (те, що допоможе вам регулювати апетит), а також є потужним протизапальним засобом (знову ж таки, увага спортсменам, які докладають великих зусиль або якщо у вас нещодавно була травма)
Це допомагає регулювати обмін речовин, роблячи їжу, яку ви їсте, більш ефективною та живлячи вас, а також регулює інсулін.
Ці дві речі разом дуже допомагають при схудненні. Допомагає спалювати більше жиру.
І імбир, і куркума підвищують ваш захист і піднімають настрій.
Ці два дані важливі, оскільки ці дві приправи допомагають вам бути міцними, здоровими та піднесеними.
Недолік імбиру Ми зустрічаємо його як завжди у вагітних жінок та під час годування груддю (завжди запитуйте свого лікаря), а також у тих, хто має такі захворювання в травній системі, як виразка, коліт, гастрит ...
Якщо ви приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати цей препарат.
Кориця: Допомагає стабілізувати рівень глюкози в крові, уникаючи стрибків інсуліну.
Таким чином у вас є напади тривоги під контролем. Він також стимулює центральну нервову систему, допомагаючи цій спеції, щоб дати вам сміливість і силу у вашому повсякденному дні, щоб уникнути спокус (тяга до солодкої їжі).
Покращує кровообіг, а також регулює рівень холестерину.
Знову уважний до спортсменів, оскільки кориця протизапальна.
Кориця розслаблює і зменшує набряки втомлених м’язів.
Кориця також має мінус що таке антикоагулянт.
Якщо ви збираєтеся робити операцію найближчим часом, краще почекайте, поки ця операція пройде, щоб почати її приймати.
Ваш лікар завжди матиме останнє слово, якщо у вас виникнуть питання щодо прийому кориці у вашому випадку.
Мед: Що я можу вам сказати про мед ... Природний антибактеріальний засіб, заспокоює нервову систему, збільшує вашу природну енергію, фантастичний антиоксидант, природний пребіотик ... і він також служить для підсолоджування здоровим способом.
Але будьте обережні, це сирий мед, справжній мед. Намагайтеся уникати промислового меду. У ньому навряд чи є поживні речовини.
Все це разом у поєднанні робить вражаючий настій, який допомагає вам почувати себе добре і в піднесеному настрої, стабілізує інсулін, запобігає нападам тривоги та пришвидшує ваш метаболізм.
Роз’яснення з цим настоєм, якщо у вас проблеми з серцем
Всі ці сполуки разом мають захоплюючий дотик.
У деяких випадках ви можете помітити, що ваш пульс трохи прискорюється і серцебиття відчувається сильнішим.
Ви також помітите, що ваша сила концентрації зростає і ви набуваєте неймовірної розумової спритності.
Якщо у вас захворювання серця, ви знаєте, як ми завжди просимо лікаря перед тим, як почати приймати цю інфузію.
Як збагатити цей настій для схуднення
Як ви можете бачити на відео, я додаю до цього препарату листя евкаліпта, які в холодну погоду також допоможуть вам зміцнити імунітет і уникнути застуди.
Час від часу я додаю в цей настій для схуднення трохи темного шоколаду. Мінімум 90%.
Це надає смачний відтінок шоколаду.
Коли гарячий чай падає на всі спеції, шоколад плавиться і залишає смачний аромат і смак.
Намагайтеся не включати цукор до складу шоколаду. Тож цей настій для спалювання жиру буде здоровішим .
Сподіваюся, ця стаття допомогла вам дізнатись більше про те, як спеції, прийняті у вигляді настою, можуть допомогти вам у зниженні ваги, і якщо ви спортсмен, то, безсумнівно, ви взяли до уваги, як цей смачний препарат допоможе вам відновитись краще та швидше.
Якщо вам сподобалась стаття і вона була корисною, дякуємо, що поділилися нею з друзями в соціальних мережах.
- Лавровий настій для схуднення - Ана Монтеррей
- Операція для схуднення може покращити ураження нирок, пов'язане з діабетом - Споживач
- Тренування HIIT Наука та причини, за допомогою яких вона працює для схуднення та вдосконалення
- Тренування для схуднення за 30 днів вдома
- Для схуднення недостатньо фізичних вправ - El Independiente