ятьма

Для того, щоб наше тіло було чистим усередині, ми повинні його детоксикувати.

Як правило, настої приймають разом із чаєм або напоєм.

Цей працює, щоб зігріти або нагодувати нас у різний час.

Настої можуть допомогти піклуватися про печінку, яка є дуже важливим органом нашого тіла, і що іноді ми забуваємо, що можемо пошкодити її.

Печінка відповідає за фільтрацію крові в нашому тілі, очищення гормонів, ліків, бактерій та токсинів.

Він також підтримує пропорції глюкози, жирів і білків природним шляхом.

Далі ми покажемо вам, які п’ять трав’яних чаїв знешкоджують організм:

Розторопша

Зміст

Ця чудова трава відома як "охоронець печінки". Окрім того, що його вживають як чай, він також вживається в салатах (сирих). Загоює печінку та жовчний міхур, зменшує запалення, відновлює пошкоджені тканини та усуває домішки через сечу.

З іншого боку, він запобігає накопиченню шкідливих речовин в організмі і є потужним антиоксидантом. Знижує рівень "поганого" холестерину, врівноважує рівень глюкози в крові та стимулює життєво важливі функції організму.

Кульбаба

Ця прекрасна рослина служить скрубером крові. Це допомагає знешкодити печінку і є неймовірним тоніком для організму. Крім того, він має протизапальні властивості.

Крім того, це добре для жовчного міхура і для виведення токсинів, що накопичуються. Звичайно, майте на увазі, що не можна випивати більше 3 чашок чаю з кульбаби на день, і завжди робіть це через 30 хвилин після їжі.

Артишок

Артишок - ще одна чудова рослина, яка піклується про здоров’я печінки та детоксикує організм. Він має захисні та регенеративні властивості печінки та покращує травлення.

Чай з артишоку запобігає гепатиту, діабету, надмірній вазі, печінковій недостатності, усуває холестерин і знижує рівень цукру в крові.

Листя полуниці

Листя цього смачного фрукта мають здатність виводити токсини, які накопичуються в організмі, а також знижують рівень сечової кислоти.

Для збільшення його потужності доцільно змішувати в рівних частинах листя м’яти або листя чорниці. Це напій з сечогінною дією.

Можна, пити чашку в день.

Кінський хвіст

Ця трава має безліч властивостей, які сприяють очищенню організму. Ви можете заварити чай зі столовою ложкою цієї рослини та одним із м’ятної м’яти, м’яти або кропу.

Хвощ лікарський, він очищає печінку, а також легені від слизу та мокротиння. Крім того, він запобігає застуді та сприяє травленню.

Тепер ви знаєте, які п’ять трав можуть допомогти детоксифікувати ваш організм.

Хотіли б ви знати, як ви можете піклуватися про свою печінку?

  • Їжте нежирну дієту.
  • Припиніть споживання рафінованого борошна.
  • робити вправи.
  • Відпочиньте досить.
  • Знизити рівень стресу.
  • Скористайтеся перевагами традиційної медицини та натуральних трав.

Турбота про своє тіло всередині та зовні завжди буде хорошим способом жити здоровим.