• Капуста чудово лікує грип та застуду >>
  • Не пропустіть! Абсолютна бомба для здоров’я - квашена капуста >>

    • 1. Це один з найдавніших овочів, коли-небудь, що датується з 16 ст.

    капусту

    2. Капуста доступна в кілька варіантів - червона, фіолетова, зелена, пекінська капуста, бок-чой та брюссельська капуста.

    3. Він має ряд переваг - крім того, що він містить лише невелику кількість насичених жирів a велика кількість клітковини також містить вітамін С, фолієву кислоту, калій, марганець, вітамін А, тіамін, вітамін В6, кальцій, залізо та магній.

    4. Найбільший знамениту капусту вирощували 19 грудня 2008 року в македонському місті Прилеп. Він складався до 80 191 аркушів і важив неймовірних 544 кг.

    5. постачає в організм, на думку експертів, ряд цінних біоактивних речовин a чудово очищає організм від усіх забруднюючих речовин.

    6. Позначте качан капусти дурні люди це не випадково. Це походить від єврейського "rosh kruv", що означає дурість.

    7. У середні віки квашена капуста, разом з м’ясом, бобовими та хлібом, була основною їжею.

    8. Вживання капустяних напоїв відоме як хороший засіб від виразки шлунку та кишечника.

    9. Капуста точно не повинна відсутня в дієтах з низьким вмістом калорій. Доведено, що кухоль капусти містить лише 15 калорій.

    10. Капуста містить багато клітковини та заліза, які допомагають її підтримувати правильне функціонування травного тракту і товстої кишки.