Нещодавно я був свідком того, як 8-річна дівчинка запитала дорослого, чи те, що вона збирається їсти, товстішає, бо якби вона була вона вважала за краще не їсти його, перш ніж "бути товстим і негарним". Те, що 8-річна дівчинка, у якої ще немає менструацій, вважає, що краще не їсти те, що їй подобається, лише щоб уникнути набору ваги, зрозуміло, що ми робимо щось не так. Якби він сказав інші аргументи, наприклад, що він вважає за краще вести здоровий спосіб життя або що, якщо це зроблено внаслідок страждань тварин, він вважає за краще не їсти його, тоді я був би менш стривожений, оскільки це були б інші типи (краще ) цінності, які отримує дівчина у своїй освіті.

ознаки

З іншого боку, те, що маленька 8-річна дівчинка не хоче щось їсти на той випадок, коли вона товстіє і тому, що вона не хоче «бути товстою і негарною», - це червоний прапор для всіх дорослих. У нашому суспільстві постійно ведеться боротьба за канони краси, які часом здаються безглуздими. Нісенітниця про те, що жінки повинні бути майже в кістках, щоб суспільство сприйняло їх як красивих.

Жінки з вигинами красиві, ті, хто має здорове тіло, теж прекрасні, ті, хто почувається прекрасним, найкрасивіші ... але відсутність самооцінки в нашому суспільстві використовується для формування маленьких дівчаток, що неприпустимо. Y Ми, батьки, повинні боротися проти цього, щоб дати хороші цінності нашим синам і дочкам і щоб вони не потрапили в помилку бажання бути соціально прийнятими, перш ніж їх приймуть самі.

Порушення харчування в підлітковому віці

Підлітки є найбільш вразливими для страждання від харчового розладу через їх бажання бути прийнятими іншими та відповідати суспільству, в якому вони живуть. Багато підлітків з розладом харчової поведінки навіть не отримують належного лікування, і отримують їхЇм, як правило, від 12 до 25 років, хоча, схоже, це все частіше зачіпає молодших хлопців та дівчат.

Але питання для багатьох батьків залишається незмінним, Звідки ви знаєте, що ваші діти мають харчовий розлад і що це не є тимчасовим віком? Якщо ваша дитина переїдає, а потім змушує зригувати (або проводить занадто багато часу у ванній), якщо він голодний і намагається відволіктися від думок про їжу, якщо він занадто багато тренується, якщо він одержимий калоріями, які з'їдає ... Можливо, у вашої дитини-підлітка може бути розлад харчової поведінки. Ми їмо, щоб жити, і коли їжа стає проблемою для людини, результати можуть бути серцевими та дуже небезпечними для життя.

Іноді Розлад харчової поведінки набагато більше пов’язаний із низькою самооцінкою, тривогою, соціальним тиском, деякими травмами, які не піддавались емоційному лікуванню, сімейними проблемами тощо. Тобто це може бути серйозною емоційною проблемою, яка не враховується, але це велика основна проблема.

Але необхідно, щоб окрім того, щоб врахувати все вищесказане, ви також звернули увагу на ознаки та симптоми. Це не завжди так очевидно, як з’ясування того, що ваша дитина блює після їжі або приховування їжі. Ви повинні знати такі ознаки, щоб знати, чи дійсно ваша дитина потребує допомоги, і почати оцінювати, як її отримати.

Ознаки можливого розладу харчування

Одержимість фізичними вправами

Сьогодні добре займатися фізичними вправами, виходити на вулицю, рухатися і не мати сидячого життя. Але якщо ваша дитина справді одержима фізичними вправами і здатна на це пожертвувати сімейним часом, з друзями або навчатись часу, щоб підтримувати форму, тоді вам слід почати більше уваги приділяти їхній поведінці.

Переїдання

Порушення харчування - це не тільки те, що люди не їдять, як це відбувається при анорексії, в інших випадках вони можуть їжте багато, а потім кидайте. Вони можуть переїдати, а потім серйозно обмежувати їжу та знову.

Надмірна втрата ваги

Якщо за короткий час ваш син або дочка почали сильно худнути, нормально для вас зрозуміти, що це можливий сигнал тривоги, який слід враховувати. Якщо ваша дитина завжди одержима вагою все менше і менше на вазі будьте обережні, тому що ви можете їсти низькокалорійні продукти, щоб схуднути.

Їжа без попереду нікого

Підліток, який харчується сам, може легко приховати свій розлад харчової поведінки. Якщо ваш син або дочка їде під час їжі, щоб потренуватися, це тому, що хоче уникати їжі, Якщо ви підете в туалет після їжі, можливо, вам захочеться зригувати, або ви знайдете виправдання, щоб їсти поодинці, щоб ви могли контролювати, що ви їсте (або не їсте).

Постійно сидіти на дієті

Дієти є нормальними лише тоді, коли ви маєте намір вести здоровий спосіб життя, а замість дієти це стає здоровим способом життя. Але якщо ваша дитина-підлітоке одержимий дієтою, з контролем калорій або якщо вас турбує те, що ви їсте або як ви повинні це їсти, вам слід звернути увагу, тому що ви можете страждати від харчового розладу.

Має постійний поганий настрій

Ваша дитина може почуватись нещасною, і тому дратівливість або депресія є частиною її життя, тому що бореться з негативними почуттями і почуття провини, через яке у вас є розлад харчової поведінки.

Надмірна стурбованість зображенням

Якщо ви думаєте лише про те, як ви виглядаєте, як підходить ваш одяг, якщо ви плачете, бо виглядаєте «товстим», якщо не перестаєте порівнювати себе з іншими людьми, яких вважаєте ідеальними через їх вагу та починає нерегулярно харчуватися, щоб схуднути, око! Це ще один червоний прапор.

Якщо ви підозрюєте, що у вашого сина чи дочки може бути розлад харчової поведінки, тоді настане час поговорити з ним, не намагаючись звинуватити його в чомусь і без переляків. Розмова повинна бути доброзичливою, і ви повинні постійно розуміти його позицію, проявляти себе поруч, підтримувати його, не судячи та намагатися знати, що, на його думку, дійшло до цього моменту. Необхідно, щоб наступним кроком була розмова з вашим лікарем, щоб надати вам ресурси та інформацію для боротьби з розладом, і щоб ваша дитина також належним чином лікувалась професіоналом, щоб ваша дитина-підліток покращився.