6 грудня не повинно бути про цукру та миттєвий діабет. Це тому, що є подарунки, які дозволяють заощадити 4000 калорій, що містяться в упаковці Санти, роблячи щасливими малі та великі. Ми підкажемо, чим замінити солодкі насолоди.
Поволі приходить Санта і заливає ретельно вироблені черевики шоколадом, солодощами та всілякими смаколиками. Але що, якби Санта, стежачи за прихильниками здорового способу життя цього року, зберіг би їм їжу, не впадаючи в гріх?
Фундук - може залишитися?
Невід’ємною частиною упаковки Діда Мороза є фундук. Наразі це вірно, оскільки, крім того, що його слід вживати в помірних кількостях, він багатий жирами і не шкодить здоров’ю. Таким чином, ви можете перейти від фундука до упаковки.
Замість шоколадного Санта?
Дід Мороз або солодощі у формі оленів є основним інгредієнтом упаковки Санта-Клауса, однак кожна така насі містить щонайменше 550 калорій і в півтора рази більше рекомендованого щоденного споживання цукру. Однак варто витратити трохи часу і вибрати темний шоколад Санта-Клауса або шоколадні цукерки із вмістом какао-бобів вище 75 відсотків, і є навіть цукерки, підсолоджені стевією, які настільки ж смачні і взамін не штовхають зайві кілограми в організм .
Немає упаковки без вафель?
Довіри немає. Хороша новина полягає в тому, що печиво, вафлі, наповнені шоколадом, можна легко замінити цільнозерновим печивом, тому вам не доведеться відмовлятися від хрустко-вершкової насолоди.
Різдвяні цукерки
Різдвяні цукерки дуже смачні, солодкі та надзвичайно солодкі. Насправді це також основний предмет, як фігура Діда Мороза, але натомість у класичному розумінні його немає. З іншого боку, є багато фруктів, покритих корицею та темним шоколадом у тисячах сортів, тому як більш корисну альтернативу ідеально підходять пелюстки яблук, мигдаль темного шоколаду кориці та малина темного шоколаду, які також гармонують зі святковим смаком. Однак стіл з фруктами - теж хороша ідея.
Нарізана шоколадна бомба
Шоколадні скибочки, мабуть, найпростіше замінити, оскільки існує так багато різновидів ароматизованих та чудових фруктових скибочок, які просто ні. Це залежить від вашої фантазії та смаку обдарованих, щоб побачити, яка захоплююча на смак скибочка фруктів замінює цукерку з калорійною бомбою.