Підготовка аудіо до завантаження.
Спонсороване прослуховування. Аудіо розпочнеться за лічені секунди.
Прислухайтеся до свого досвіду
Палео-дієта та її недоліки - дієта, як з опису кам’яного віку
Дієта палео (дієта) базується на тому, що їли наші предки, котрі харчувались виключно на полюванні та збиранні в період палеоліту. Люди, які дотримуються палео дієти, стверджують, що організм не побудований, щоб оселитися з продуктами харчування, виробленими в сільськогосподарських або промислових процесах. І просто їжа з цих джерел повинна? причина декількох захворювань, таких як діабет, рак та ожиріння. Однак палео-дієта має і свої недоліки. Послухайте подкаст згідно статті, написаної тренером та дієтологом Матеєм Лешем? Інським. У статті ви також знайдете відео, з якого ви дізнаєтесь більше цікавої інформації.