Тим, хто любить макарони NoCarb, я справді рекомендую цю легку, смачну їжу з низьким вмістом ккал.

курка

Детальніше про макарони з калорією ви можете прочитати тут.

Інгредієнти:

  • 1 середня головка цибулини
  • 1 чайна ложка кокосового масла
  • 15 дкг курячої грудки
  • 1/2 головки середньої брокколі
  • 1 коробка кокосового крему Cocomas
  • 1-1 упаковка локшини NoCarb та волосся ангела 0 ккал макаронів
  • 7 спецій

Рецепт:

Я нарізаю брокколі на шматочки і готую її до м’якості.

Тим часом я нарізаю кубиками цибулю і смажу його у склянці на кокосовій олії, перетворюю шматочки курячої грудки, нарізані невеликими кубиками, і смажу їх на середньому вогні кілька хвилин, злегка приправляючи 7 спеціями. Коли м’ясо розсипчасте і м’яке, я вливаю кокосовий крем і готую кілька хвилин.

Я ретельно промиваю тісто NoCarb водою, перевертаючи його над курячою грудкою разом з вареною брокколі. Я даю їй згнити 1-2 хвилини, поки я великими рухами перемішую дерев’яною ложкою.

Також ідеальна вечеря для 2 осіб.:)