сієло

Сторінки

Переваги папайї

Сьогодні я хочу поговорити з вами про деякі переваги папайї, дуже тропічного фрукта, який мені дуже подобається.
Папайя - це один з тропічних фруктів з найбільш лікувальними властивостями, який разом зі своїм вишуканим смаком робить її дуже популярною та цінується.

В даний час рослина папайя культивується в більшості країн в міжтропічній зоні. Папайю ще називають молочним, динним або бомбовим фруктом.

Це один з найбільш важливих і широко споживаних фруктів. Високо цінується за поживні властивості та ніжний смак. Ідеально підходить для дієт, оскільки вони містять вітаміни В1, В2 та Ніацин або В3, весь комплекс В, що регулює роботу нервової системи та травної системи; зміцнити серцевий м’яз; вони захищають шкіру та волосся та мають важливе значення для росту. Він також містить вітаміни А і С, багатий такими мінералами, як кальцій, фосфор, магній, залізо, сірка, кремній, натрій і калій.

Він дуже низькокалорійний, приблизно 53 калорії на 100 грамів фруктів. Вміст клітковини покращує травлення. Він має в’яжучі властивості. Крім того, його шкірка містить речовину (у складі соку), яка допомагає усунути кашель, речовина, яка, за деякими дослідженнями, була ефективнішою за ліки. На додаток до попередніх властивостей, він має наступне:


Завдяки унікальному смаку папайї, її високо цінують при приготуванні десертів, соків, йогуртів, фруктових салатів, морозива та інших смачних продуктів.

Переконайтесь самі в деяких його перевагах для вашої шкіри, спробуйте наступну маску. Ця маска видаляє, зволожує, пом’якшує та оздоровлює шкіру.

Інгредієнти