Хоча схуднути на 10 кг важко для більшості людей, вони показали, що неможливого не існує.
Лексі Рід, молода жінка, яка мешкала в штаті Індіана, минулого року важила ще 220 кг, а її чоловік навіть не був худим із своїми 130 кг. Вони були твердо налаштовані змінити своє життя, і через 18 місяців вони були загалом на 180 кг менше! І в чому їх секрет?
«У нас не було дієти, хірургічного втручання, персонального тренера, але ми були поруч один з одним, і нас мотивувало важко працювати кожен день. Це змусило нас стати батьками і довше жити разом ».
У 2015 році вони їли приблизно на 8000 калорій більше на день, але потім вони відмовились від усієї нездорової їжі, почали готувати собі їжу і сходили в спортзал 5-6 разів на тиждень.
Лексі та Денні втратили приблизно половину ваги менше ніж за рік, за цей час Лексі накопичила близько 500 000 любителів Instagram.
- Алекса Кохолак схудла на 10 кілограмів, показала результат на фото до і після
- Крихітка Габі схудла на 13 кілограмів - Вражаюча зміна - угорська зірка Феміна
- Історія Ангуса Барб’єрі, який нічого не їв протягом 382 днів, схудла на 132 кілограми
- За 1,5 тижні французький актор - Кіскегієд - схуд на 20 кіло
- Вона схудла на 70 кілограмів, бо хотіла бути схожою на Анджеліну Джолі в ПІВДЕННІЙ УГОРЩИНІ