Ви пробували макарони з сочевиці? Останнім часом мені дуже подобаються макарони з бобових, тому цього разу я приношу вам натхнення з ними. Рецепт придатних макаронних виробів з сочевиці з сиром, шпинатом і тунцем є дуже простий та поживний.. Приходьте теж спробувати:)
Цей рецепт пасти досить дієтичний, оскільки в ньому ви не знайдете жодного калорійного соусу. Ми просто використовуємо сир і заправляємо макарони спеціями та сумішшю шпинату. Як джерело білка я використовував жовтоперого тунця у власному соку від бренду Sun & Sea. Як варіант, ви також можете використовувати курку на грилі як варіацію. Рецепт багатий білками і клітковиною і містить лише 7 г жиру на порцію.
Завдяки тому, що ми використовуємо макарони. Sam Mills, які виготовляються тільки з сочевиці, зроблять їжу ще більш насиченою білками (вони містять до 26% білка!), Клітковиною та мікроелементами. Великою перевагою щойно використаних макаронних виробів з сочевиці є те вони не містять жодної глютену. А оскільки вони сертифіковані як такі, що не містять глютену, целіакії також можуть поласувати ними.
Спробуйте цей смачний рецепт пасти з сиром, шпинатом та тунцем, я вірю, вони вам сподобаються відразу.