Світовий лідер з іспанської мови

Пн. 13.06.11. Оновлено 17: 59год. (GMT-5)

  • Обкладинка
  • Іспанія
    • Мадрид
    • Барселона
    • Балеари
    • C. Валенсіяна
      • Аліканте
      • Кастеллен
    • Кастилія та Леон
    • Країна Басків
    • Андалусія
      • Севілья
      • Малага
  • Світ
  • Європа
  • Оп-блоги
  • спорт
    • Футбол
    • Двигун
    • Баскетбол
    • Теніс
    • Велоспорт
    • Більше спорту
  • Економіка
  • житлове місце
  • Культура
  • Бики
  • Наука
  • Здоров'я
  • Технологія
  • ЗМІ
  • Телевізор
  • Солідарність
    • щебетати
    • Facebook
  • Двигун
  • Морський
  • Подорожі
  • Йодон
  • Метрополіс
  • Люди!
  • Культурний
  • Ельмундо в ORBYT
  • Бібліотека газет
  • Оголошення
    • Його житлове місце
    • робота
  • Ваш світ

  • Обкладинка
  • Мексика
  • Аргентина
  • Бразилія
  • США
  • Куба
  • Колумбія
  • Венесуела
  • спорт
  • Економіка
  • Люди!
  • Блоги

Люди! | Порадьте у своєму Twitter

Пауліна Рубіо: "Секрет полягає в дієті"

секрет

Пауліна на фотографії у своєму Twitter.

Поуліна Рубіо зобов’язана своїм послідовникам у Twitter. Настільки, що вона не проти поділитися з ними своїми секретами мати "тіло 10", готове одягнути купальний костюм через кілька місяців після народження первістка Андреа Ніколс.

Як пояснила співачка своїм підписникам у Twitter, яких уже понад 1 800 000, секрет у дієті. Ось п’ять пунктів, які він пропонує показати своєму хлопцеві цього літа: 1) Пийте багато води протягом усього дня; 2) Регулярно їсти фруктові, овочеві салати; 3) їжте мало солі; 4) Спробуйте їсти замінники цукру, як сироп агави, з усім; 5) Коли ви їсте вуглеводи, їжте їх цілими.

Крім того, мексиканець сказав, що для початку дня немає нічого подібного до занять йогою Бікрам, тип йоги, який практикується приблизно при 40 градусах з вологістю 40% і який також відомий як "гаряча йога".

А щоб довести, що все це ти рекомендуєш, працює, Пауліна завантажила на свій рахунок її фотографію в купальнику. І додав: "І якщо ви відчуваєте себе гамбургером, можете з'їсти його з підсмаженим цільнозерновим хлібом або ж можна з'їсти його з салатом замість хліба !;)".

Але не все є культом тіла для Поліни. Мексиканець нещодавно був у студії, працюючи над співпрацею з репером Вайклефом Жаном, який побачить світло в найближчі місяці. Крім того, співачка також ставить філософські питання на свій рахунок (@paurubio), в яких вона запитує, як дбати про дух. "Найпростіша справа - піклуватися про тіло, але як піклуватися про розум і душу?".