Ви можете жити без печива, просто не варто. Гріх солодкий, але, на жаль, він не робить кілограмів занадто добре, тому, якщо ми не хочемо, щоб наше піноподібне тіло було доведено до вищої форми в результаті великих фізичних вправ та збалансованого здорового харчування, ми змушені експериментувати з делікатесами, які відповідають формі. Цей десерт - саме такий. Рецепт не мій, подруга мого тата цього заслуговує, я просто записала його, поставила галочку і, звичайно, набила з нього живіт.
Дієтичне заварне печиво
Інгредієнти:
- 1,5 л + 1,5 дл молока
- 2 пудри з темного шоколаду
- 1 порошок ванільного заварного крему
- 6 чайних ложок (березового) цукру/підсолоджувача
- 2 упаковки дитячого бісквіта
- 1 шматок поролону (4,5 дкг)
- тортадара
Підготовка:
Зважте півлітра молока. Покладіть 3/4 його в меншу каструлю і починайте нагрівати. Розмішайте пудинг з темного шоколаду в решті молока, додайте цукор/підсолоджувач, а потім розмішайте молоко на сковороді. З нього ми готуємо густий крем і ще теплим кладемо його на дно миски Єни. Ми одягаємо набір дитячих губок, акуратно стискаючи їх у пудинг.
Знову півлітра молока, ще одна порція пудингу, цього разу зі смаком ванілі. Ви можете піти на ще один шар дитячого бісквіта, з тиском.
І все, що нам потрібно зробити, це зробити порцію пудингу, цього разу з темним шоколадом. Ми гарно проведемо вас по шару дитячого бісквітного торта, а потім залишимо цілі речі в спокої, щоб вони охололи.
Збиваємо м’яку піну з 1,5 дл молока та поролону, розгладжуємо на пудингу, посипаємо великою кількістю пирога, відправляємо все в холодильник на нічний сон. Наступного ранку ми розрізаємо його, і ви можете розпочати хабзі-дої. Обережно, викликає звикання!