Той, хто не пробував шпинат по-китайськи, не знає, скільки варіацій дозволяє цей овоч. Перш ніж почати читати рецепт, ми скажемо вам, що додамо в шпинат кунжут та імбир. Все інше вказано в рецепті.
Інгредієнти
- 400 г шпинату
- 1 чайна ложка насіння кунжуту
- 1 чайна ложка тертого імбиру
- 2 столові ложки соєвого соусу
- 50 мл води
- 1 чайна ложка овочевої приправи
- 2 чайні ложки олії
- 1 чайна ложка кунжутного масла
Підготовка
- Вимийте і обсушіть листя шпинату.
- На сковороду покладіть трохи розігрітої олії, додайте імбир і кунжут. Коротко обсмажте (приблизно півхвилини) і додайте шпинат.
- Смажте все разом приблизно 1-2 хвилини, потім додайте соєвий соус, воду та Вегету.
- Тушкуйте дуже коротко і, нарешті, додайте кунжутну олію.
Обслуговування: Ми подаємо шпинат як гарнір до різних м’ясних страв.
Рада: Дуже важливо, щоб шпинат дуже довго не піддавався нагріванню, щоб залишатися альденте.
Харчові цінності
| 104 ккал/435 кДж | |
| на 100г продукту | Джерело: Podravka d.d. |
Якщо вам сподобався цей вміст, поділіться ним
Слідкуй за нами на
- YouTube
Ми використовуємо файли cookie, щоб наш веб-сайт міг нормально функціонувати та постійно вдосконалювати наші послуги. Якщо ви хочете запобігти використанню файлів cookie, деякі частини цього веб-сайту можуть стати недоступними. Дивіться Умови використання для отримання додаткової інформації.