Шановний читачу, дякую вам за інтерес до наших записок. Ми включили реєстр, щоб покращити інформацію, яку ми надаємо вам, відповідно до ваших інтересів. Для отримання додаткової інформації натисніть тут

перерва

  • Оголошення
  • Розділи
    • Регіон
    • спорт
    • Поліція
    • Показує
    • Політика та економіка
    • Світ
    • Суспільство
    • Думка
  • Добавки
    • Деко
    • Для гурманів
    • Додому
    • Жінка Платенза
    • Весь тиждень
    • Північ
    • Риболовля
    • Недільний журнал
    • Здоров'я
    • Сьомий день
    • Соціальна
    • туризм
    • Транспортні засоби
    • Недільне господарство
  • Повідомлення
    • Оголошення
    • Укази
    • Похорон
  • Послуги
    • Клімат
    • Шукати в The Day
    • Розклад поїздів
    • Корисні телефони
    • Аптечні зміни
    • Кіноафіша
  • Розваги
    • Судоку
    • Кросворд
    • Зодіакальний гороскоп
    • Удача
    • Астрохійські прогнози
  • Інші місця
    • FM тур
    • Argentine Motors
    • Домівки Платенсе
    • УСПІХ У ФМ
    • Приймальні
    • Опублікувати зараз
  • WhatsApp
  • Друковане видання
  • Денний клуб
  • Підкаст
  • Блоги
  • Оголошення
  • Розділи >
      Розділи
    • Регіон
    • спорт
    • Поліція
    • Показує
    • Політика та економіка
    • Світ
    • Суспільство
    • Думка
  • Добавки >
      Добавки
    • Деко
    • Для гурманів
    • Додому
    • Жінка Платенза
    • Весь тиждень
    • Північ
    • Риболовля
    • Недільний журнал
    • Здоров'я
    • Сьомий день
    • Соціальна
    • туризм
    • Транспортні засоби
    • Недільне господарство
  • Повідомлення >
      Повідомлення
    • Укази
    • Похорон
  • Послуги >
      Послуги
    • Клімат
    • Шукати в The Day
    • Розклад поїздів
    • Корисні телефони
    • Аптечні зміни
    • Кіноафіша
    • Білборд театрів
  • Розваги >
      Розваги
    • Судоку
    • Кросворд
    • Зодіакальний гороскоп
    • Удача
    • Астрохійські прогнози
  • Інші місця >
      Інші місця
    • FM тур
    • Argentine Motors
    • Домівки Платенсе
    • УСПІХ У ФМ
    • Приймальні
    • Опублікувати зараз
  • WhatsApp
  • Друковане видання
  • Денний клуб
  • Підкаст
  • Блоги

20 ° C Срібло
Четвер, 14 січня 2021 року

Сьогодні кожен третій має зайву вагу - архів

Як відомо кожному, хто хоч раз сидів на дієті, вони не завжди допомагають вам схуднути, і коли вони це роблять, часто трапляється так, що незабаром після їх закінчення ви повертаєте втрачену вагу. Зіткнувшись з цією складністю, дослідження, проведене дослідниками з Факультету наук про здоров’я Університету Тасманії, гарантує, що ключем до досягнення бажаної мети є чергування дієти з періодами «відпочинку» або підтримання кожні два тижні,

"Хоча необхідні додаткові дослідження цього підходу до дієти з переривами, результати нашого дослідження пропонують попередню підтримку цієї моделі як чудової альтернативи постійним дієтам для схуднення", - пояснює Нуала Берн, директор цього дослідження, опубліковане в журналі "International Journal" при ожирінні ".

Відповідальні за дослідження, які прагнули оцінити ефект "голоду", який відчуває будь-який організм, який зазнав постійної дієти, та його вплив на втрату ваги у дорослих із ожирінням, дійшли такого висновку, порівнявши результати у двох групах добровольців, які піддавалися дієтам дієтологія, в якій "нормальне" споживання калорій було обмежене на третину: перша група, в якій дієта підтримувалася постійно і послідовно протягом 16 тижнів; та друга група, в якій протягом 30 тижнів чергували два тижні дієти та два тижні утримання.

Місцеві новини ніколи не були настільки важливими
ПОДПИСАТИСЯ