Дослідження печінкової захисної дії альфа-ліпоєвої кислоти відкривають шлях до природного способу боротьби з жировою хворобою печінки.

печінки

Нові дослідження щодо захисту печінки альфа-ліпоєвої кислоти, природного поживного та антиоксидантного з'єднання, відкривають двері до природного способу боротьби з неалкогольною жировою хворобою печінки (НАЖХП), яка є одним із найпоширеніших захворювань печінки у світі, зачіпає сотні мільйонів людей.

Сьогодні ми побачимо, як ця поживна речовина позитивно впливає на здоров’я печінки, і як ми можемо використовувати її, щоб скористатися її перевагами.

Безалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП) може створити основу для захворювання печінки, що загрожує життю
Як випливає з назви, неалкогольна жирова хвороба печінки - це просто накопичення зайвого жиру в печінці, за відсутності надмірного вживання алкоголю. Хоча жирова хвороба печінки раніше була пов'язана майже виключно з надмірним споживанням алкоголю, наявність цього захворювання у тих, хто не п'є або тих, хто вживає алкогольні напої стає все більш поширеною.

NAFLD тісно пов'язаний з метаболічним синдромом - групою шкідливих станів, таких як високий кров'яний тиск, високий рівень цукру в крові, жир на животі, високий вміст жиру в крові та низький рівень корисного холестерину ЛПВЩ. Найчастіше вражає людей у ​​віці від 40 до 50 років.

Існує дві форми НАЖХП. При стеатозі, найлегшій і найоборотнішій формі, жирові відкладення ще не викликали запалення або пошкодження тканин. У найважчій формі присутній неалкогольний стеатогепатит або НАСГ, запалення та рубцювання печінки.

У важких випадках NASH може прогресувати до печінкової недостатності та цирозу.

Альфа-ліпоєва кислота приносить користь печінці різними методами дії
Альфа-ліпоєва кислота (ALA), сірчаноорганічна сполука, що природно виробляється організмом, відповідає за перетворення поживних речовин в енергію. Він також захищає мітохондрії від крихких клітин, збільшує клітинну енергію та сприяє ефективному обміну речовин.

ALA - потужний антиоксидант, який може нейтралізувати шкідливі вільні радикали. І він має унікальну «наддержаву»: він розчинний у воді та розчинний у жирах. Це означає, що він легко доступний біологічно і може проникати та приносити користь кожній клітині організму.

ALA заряджає та регенерує інші захисні печінкові антиоксиданти, включаючи вітаміни С та Е, глутатіон та coQ10 (альфа-ліпоєва кислота може посилити та посилити користь цих речовин, всі дуже потужні антиоксиданти). Крім того, він зв’язує та знешкоджує важкі метали з організму, такі як ртуть та свинець.

Бертон Берксон, доктор медичних наук, експерт-консультант з питань ALA для Центрів контролю за захворюваннями, є одним із провідних світових органів з використання ALA при захворюваннях печінки. Доктор Берксон повідомляє, що альфа-ліпоєва кислота знижує ферменти печінки, знижує вірусне навантаження та полегшує симптоми захворювання печінки.

Протягом останніх двох десятиліть доктор Берксон використовував альфа-ліпоєву кислоту для лікування різних порушень функції печінки, включаючи НАЖХП, гепатити В і С, аутоімунний гепатит та первинний біліарний цироз.

Дослідження: Альфа-ліпоєва кислота може допомогти усунути зворотну неалкогольну жирну хворобу печінки
У дослідженні, опублікованому в журналі “Ожиріння”, добавки до альфа-ліпоєвої кислоти (ALA) запобігали накопиченню тригліцеридів у печінці. Дослідники повідомили, що ALA досягла цього шляхом активації специфічних шляхів AMPK, одночасно стимулюючи гени SIRT1 та SIRT3 (гени, що модулюють метаболічні процеси).

Команда припустила, що ALA може бути особливо корисним для запобігання НАЖХП у осіб із ожирінням з резистентністю до інсуліну.

В іншому показовому дослідженні, опублікованому в Journal of Nutritional Biochemistry, дослідники виявили, що ALA може запобігти неалкогольному стеатозу, спричиненому вживанням занадто великої кількості жиру. Як бонус: альфа-ліпоєва кислота також допомогла запобігти набору ваги.

У дослідженні, опублікованому в Nutrition, команда підтвердила потужні антиоксидантні переваги ALA, які були особливо ефективними, коли мова йшла про зменшення окисного стресу, пов’язаного з дієтою з високим вмістом жиру.

Нарешті, надзвичайно перспективне дослідження на тваринах 2014 року, опубліковане в Journal of Medicinal Foods, вивчало вплив ALA на індукований дієтою НАЖХП.

Дослідники виявили, що ALA знижує рівень малонового диальдегіду, біомаркера окисного стресу, та покращує антиоксидантну здатність печінки, збільшуючи активність супероксиддисмутази, марганцю та глутатіону.

Вчені також виявили більшу кількість DHA або докозагексаєнової кислоти, різновиду омега-3 жирної кислоти, корисної речовини, яка працює з ALA як протизапальний та антиоксидантний засіб для полегшення захворювань печінки.

Як приймати альфа-ліпоєву кислоту (ALA) для здоров’я печінки
Хоча ALA природним чином зустрічається в організмі і існує практично у кожному прийомі їжі, експерти стверджують, що рівні з віком неухильно падають.

Насправді доктор Берксон рекомендує добавки ALA для всіх людей старше 45 років, незалежно від того, чи є захворювання печінки чи ні. Багато лікарів-натуропатів рекомендують приймати АЛК в діапазоні від 25 до 50 мг на день для загальних антиоксидантних переваг, а більші дози - при проблемах з печінкою.

Доктор Берксон рекомендує те, що він називає "потрійною терапією", яка включає 600 мг ALA, 900 мг силімарину, отриманого з розторопші, та 400 мкг селену, необхідного мінералу. Комбінацію слід приймати розділеними дозами, двічі на день. Ви можете побачити добавку до альфа-ліпоєвої кислоти, натиснувши тут (це та, яку я використовую) і тут.

Ці рекомендації здаються мені чудовими для зміцнення здоров’я печінки. Завдяки цьому ми маємо ще один інструмент, щоб піклуватися про себе.

Вам також може сподобатися:
Покращує роботу печінки (жирова печінка) за допомогою екстракту паростків брокколі.
5 причин приймати масло печінки тріски кожен день.
2 Поживні речовини зменшують смерть від серцево-судинних захворювань на 50 відсотків.
Користь червоної пальмової олії: виняткове джерело харчування.
30 перевірених продуктів для детоксикації тіла (печінки).(Домашнє здоров’я)