користю

Це може здатися дивною ідеєю використовувати квіти для чогось більшого, ніж для прикраси чи подарунка, але правда полягає в тому, що є багато квітів, які чудово корисні для вашого здоров’я.

Використовувати їх можна по-різному, від настоїв до цілющих мазей, щоб отримати його користь . Але чи задумувались ви коли-небудь їх їсти?

Цього разу ми поговоримо про квіти, які ми зазвичай не споживаємо, але які дадуть вам чудові поживні речовини.

Хоча це може здатися дещо екзотичним, реальність така в давнину їсти квіти було однією з найпоширеніших речей.

Як підготувати квіти з чудовою користю для здоров’я?

Перш ніж продовжувати, ми повинні пояснити дуже поширене питання: чи можна купувати їстівні квіти? Відповідь - так, ви можете їх придбати, але ніде.

Рекомендується купувати їх у спеціалізованих місцях з цією метою або щоб ви вирощували їх, щоб переконатись, що вони не були обприскані пестицидами та будь-якими іншими хімічними речовинами, шкідливими для здоров’я.

Продовжуйте читати і відкривайте для себе кілька квітів із чудовими вигодами для здоров’я, які вам напевно сподобаються, коли ви їх спробуєте.

1. Квітка кемпасучіл (Tagetes erecta)

Квітка чорнобривців - це квітка, що зустрічається в країнах Центральної Америки, але вона родом з Мексики. Цвіте щорічно і є представником святкування Дня мертвих.

Сьогодні його використовують лише як прикрасу у цю неймовірну дату, але вона була використана древніми ацтеками як частина їх лікувальних ритуалів, щоб допомогти в боротьбі:

  • Кишкові паразити
  • Коліки
  • Порушення травлення
  • Болить живіт

Його можна готувати до м’ясних страв, соусів та рагу або омлетів, серед інших мексиканських страв.

Якщо ви з іншої країни, де соуси або коржі не поширені, ви можете приготувати крем з цією квіткою так само, як ви робите його з брокколі або морквою.

2. Василь

Хоча рослина базилік дуже поширене на кухні, цього разу ми маємо на увазі його квітку, яка може бути білою або фіолетовою.

Смак квітки базиліка м’якший за рослину і може використовуватися для додання смаку стравам або салатам.

Через м’якість смаку його не використовуватимуть для заправки макаронних виробів та піци, але використовуватимуть для продуктів, в яких ви хочете отримати більш ніжний смак.

Квітка базиліка допомагає:

  • Контроль стресу.
  • Він антибактеріальний.
  • Має протигрибкову дію.
  • Це антиоксидант.

3. Настурція (Tropaeolum majus)

Настурція - одна з найпоширеніших квітів для приготування їжі, особливо в мексиканській їжі.

Для нього характерні дуже яскраві жовті кольори. При варінні воно на початку надає солодкий смак, а закінчується пікантним дотиком.

Настурції подаються в салатах, їх можна використовувати для обвалення сиру або соління.

Це квітка з чудовою користю для здоров'я, оскільки:

  • Підтримує правильну роботу серця
  • Це антиоксидант
  • Допомагає при артеріальному тиску
  • Допомагає при сечових інфекціях
  • Усунути бронхіт

4. Хризантеми

Хризантеми добре відомі як прикраса в домі та одна з улюблених рослин, щоб принести життя та колорит у сади.

Ці рослини мають антиоксидантні властивості, допомагають закладенню носа, розслабляють і допомагають контролювати артеріальний тиск.

  • Сире в салатах
  • У напоях для посилення таких ароматів, як апельсиновий сік.
  • Щоб виявити аромати деяких соусів, наприклад, томатних.

5. Соняшник

Квітка соняшнику має відмінні переваги для вашого здоров'я, оскільки:

Пелюстки соняшнику мають смак, який варіюється від гіркого до солодкого, і їх зазвичай використовують у стравах на овочевій основі або макаронах.

Пелюстки, як правило, мають крихітні волоски, які потрібно видалити гарним миттям, перш ніж їх споживати.

6. Квітка гарбуза

Окрім того, що гарбузові квіти дуже смачні, вони дуже універсальні, що стосується кулінарії. У сирому стані вони складають 90% води, вітамінів А, В і С, фосфору, калію та заліза.

Ви вже помітили, чому це частина квітів з чудовою користю для здоров’я.

Щоб їх споживати, просто дуже добре їх помийте, очистіть і приготуйте так, як вам подобається:

  • Запечена
  • Фаршировані сиром і вивітрюються
  • У супі
  • Як салат
  • У напоях або настоях

Пам'ятайте, що перед використанням будь-якої квітки, пелюстки, стебла або рослини для їх споживання, Спочатку потрібно промити його великою кількістю води, щоб видалити залишки піску або пилу.

Якщо ви берете ці рослини безпосередньо зі свого саду, досить буде помити їх, як будь-який інший овоч або фрукт.

Диплом юриста Латиноамериканським технологічним інститутом (2009) Окаїрі Зуніга за фахом юрист, але з 2011 року працює SEO-письменник та копірайтер для різних веб-порталів, таких як Expedia México, Kredito24, Hoteles.com, suite101.net, Legalix, Decoradictos, Pintura-paredes.com тощо. Вона працювала викладачем англійської мови в Інституті ідальгуенс де ла Хувентуд та викладачем іспанської мови в CultureAlley. Співпрацював як копірайтер з різними маркетинговими агентствами, такими як Inbox Marketing Digital та Súmate Marketing Digital. Він писав статті для таких компаній та освітніх установ: Pymerang, JW Maxx Solutions, Вашингтонський університет у Сент-Луїсі, Редлемон. Jobtonic, видання Creativa, WYRAG Consulting. В даний час він працює менеджером SEO-контенту в Pulpo Creatividad та DigitAll Business.

В даний час доступний широкий спектр академічних пропозицій. Це спричиняє, що багато разів важко вирішити, що ...

Якщо ви любитель елегантності та вишуканості, ви напевно захочете, щоб ваш сад виглядав саме так. Для ...

Новорічні традиції у всьому світі нагадують нам, що кожен початок є святим і вічним. Вони це відсвяткували ...

Різдво у всьому світі смакує по-різному. Однак є кілька різдвяних страв та десертів ...

Подаруйте своїм коханим та любителям спорту фітнес-подарунки на Різдво. Без сумніву, ви намалюєте посмішку на його ...

Різдво - це час, насичений символікою та традиціями, значення яких чи походження багатьох людей ігнорується. Це ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.