Що таке гідрокарбонат натрію?

У своїй природній формі бікарбонат натрію відомий як наколіт, який входить до складу природного мінералу натрон. Натрон, який містить велику кількість бікарбонату натрію, застосовувався з давніх часів.

Наприклад, єгиптяни використовували натрон як мило для чищення. Однак лише в 1846 р. Доктор Остін Черч та Джон Дуайт розпочали виробництво та продаж сполуки, яку ми зараз знаємо як бікарбонат натрію. До 1860-х років сода була представлена ​​в публікаціях кулінарних книг, але на той час вона була відома як кулінарна добавка. Однак до 20-х років минулого століття його універсальність розширилася, і до 30-х років його рекламували як "перевірений медичний засіб".

переваги

Історія та додаткове використання здоров’я

У наш час харчову соду можна знайти не лише в більшості шаф, але і в холодильниках завдяки своїй здатності поглинати неприємні запахи. Але, перш ніж пекар мав підтримку харчової соди для виготовлення хлібців та тістечок легкими та пухкими, основним агентом, який він використовував, були дріжджі.

Його часто змішували з яблучним оцтом, він використовувався для лікування розладів шлунково-кишкового тракту і загалом полегшував біль, дискомфорт і печію, а також кислотний рефлюкс і навіть діарею.

Одне дослідження зазначає, що оскільки воно допомагає підвищити рН, воно може полегшити інфекції сечовивідних шляхів або ІМП. Крім того, оскільки кровоносна система постачає кров до життєво важливих органів, бікарбонат натрію може допомогти детоксифікувати кров і поліпшити кровотік.

9 способів використання бікарбонату натрію для здоров’я

1. Натуральний дезодорант

Якщо ви хочете уникнути парабенів та алюмінію, що містяться в багатьох дезодорантах та антиперспірантах, спробуйте замість цього змішати воду з щіпкою соди. Ця паста може бути ефективним і природним дезодорантом. Ви також можете взяти трохи соди і натирати її під пахвами.

2. Укуси комах та висипання отруйного плюща

Нанесіть пасту з харчової соди та води на укуси комах, щоб зняти свербіж. Ви також можете спробувати втирати суху пудру на шкіру. Це також ефективний засіб від шкірних висипань та отруйних плющів. Харчова сода допомагає зняти незначні подразнення та свербіж, нейтралізуючи токсини та подразники на поверхні шкіри.

3. Печія, нетравлення шлунку та біль у виразці

Більшість антацидів, що продаються без рецепта, містять певну форму бікарбонату. Харчова сода діє, негайно нейтралізуючи шлункову кислоту, допомагаючи зняти печію, нетравлення шлунку і навіть виразковий біль. Зазвичай доза становить ½ чайної ложки, повністю розчиненої у половині склянки води, що приймається кожні дві години (не слід приймати більше семи ½ чайних ложок протягом 24 годин або трьох ½ чайних ложок, якщо вам більше 60 років). Однак це слід використовувати як випадкове (не хронічне) лікування, і ви повинні бути обережними, щоб не вживати надмірну кількість, оскільки це може спричинити серйозний електролітний та кислотний дисбаланс.

4. Замочіть ноги і скраб

Додайте три столові ложки соди в гарячу ванну для підбадьорливого миття ніг. Для додаткового відлущування можна розтерти ноги пастою з содою. Паста з трьох порцій харчової соди в поєднанні з однією порцією води також може використовуватися як ексфоліатор для обличчя та тіла. Це натурально, недорого і досить безпечно для використання щодня.

5. Розслаблююча ванна

Харчова сода та яблучний сидр - чудове поєднання для спа-ванни. Він також очищає ванну та злив, як додатковий бонус.

6. Засіб для чищення рук

Змішайте три порції харчової соди в поєднанні з однією порцією води, щоб зробити природний засіб для чищення рук, яке видалить всю бруд і нейтралізує запахи.

7. Засіб від сонячних опіків

Додайте ½ склянки харчової соди у ванну з теплою водою, а потім вмочіть для природного полегшення. Коли ви виходите на вулицю, дайте шкірі висохнути самі по собі, а не використовуйте рушник, який витирає надлишок харчової соди, для додаткового полегшення. Ви також можете додати суміш харчової соди та води до холодних компресів і прикладати їх безпосередньо до сонячних опіків.

8. Зубна паста і Десна

Харчова сода має м’яку абразивну дію, що допомагає видалити зубний наліт та відполірувати, очистити та дезодорувати зуби. Огляд даних п’яти контрольованих клінічних досліджень показав, що зубна паста, що містить бікарбонат натрію, «покращує видалення нальоту з зубів на набагато більший рівень», ніж зубна паста, що не містить харчової соди.

Бікарбонат натрію також має антибактеріальну активність, і було встановлено, що він знищує бактерії Streptococcus-mutans, одну з основних причин карієсу.

9. Відбілювання зубів

Щоб природним способом відбілити зуби, подрібніть стиглу полуницю та змішайте з ½ чайної ложки харчової соди. Нанесіть суміш на зуби і залиште приблизно на п’ять хвилин. Потім почистіть зуби і промийте. Цей метод слід застосовувати не частіше одного разу на тиждень, оскільки надмірне використання може пошкодити емаль на зубах.