МАДРІД, 9 березня (EUROPA PRESS) -
Регулярне вживання добавок риб’ячого жиру може бути пов’язане з меншим ризиком смерті та серцево-судинних захворювань (ССЗ), таких як інфаркт та інсульт, передбачає аналіз даних дослідження Великобританії Biobank, опублікованого сьогодні в “The BMJ”.
Однак подальші дослідження повинні дослідити, яка доза необхідна для досягнення клінічно значущого ефекту, стверджують дослідники.
Риб’ячий жир - популярна дієтична добавка у Великобританії та інших розвинених країнах. Деякі дані свідчать про те, що омега-3 жирні кислоти в риб’ячому жирі можуть допомогти запобігти серцево-судинним захворюванням і зменшити смертність, але переконливих доказів бракує.
Для подальшого вивчення цих потенційних асоціацій група дослідників, що базується в Китаї та Сполучених Штатах, спиралася на дані з Великобританії Biobank, великого дослідження, що базується на популяції, в якому взяли участь понад півмільйона британських чоловіків та жінок.
Їх аналіз включав 427 678 чоловіків та жінок у віці від 40 до 69 років без ССЗ та раку, які брали участь у дослідженні з 2006 по 2010 рік та заповнювали анкету щодо використання добавок, включаючи риб'ячий жир.
Свідоцтва про смерть та лікарняні записи використовувались для моніторингу смертності з будь-якої причини ("смертність від усіх причин"), смертності від ССЗ та ССЗ, таких як серцевий напад та інсульт, до 2018 р. Майже третина (31%) учасників повідомляли регулярний прийом добавок до риб’ячого жиру на початку дослідження.
Дослідники виявили, що добавки до риб’ячого жиру були пов’язані з 13% меншим ризиком смертності від усіх причин, 16% меншим ризиком смертності від ССЗ та 7% меншим ризиком розвитку ССЗ (на 388 випадків менше смертей з усіх причин). 124 менше смертей від ССЗ та 295 випадків ССЗ на 100 000 людей при середньому спостереженні 9 років).
Зв'язок між вживанням риб'ячого жиру та захворюваннями серцево-судинних захворювань виявляється найсильнішим серед осіб із високим кров'яним тиском. Ці сприятливі асоціації справдилися після врахування традиційних факторів ризику, таких як вік, стать, звички способу життя, дієта, ліки та інші добавки.
Результати також не змінилися після подальшого аналізу, вказуючи на те, що висновки витримують перевірку.
Кілька механізмів можуть пояснити ці результати, вважають дослідники. Наприклад, добавки жирних кислот омега-3 показали сприятливий вплив на артеріальний тиск, рівень холестерину та частоту серцевих скорочень, що все захищало б від розвитку ССЗ.
Незважаючи на великий обсяг вибірки, це спостережне дослідження, тому причину встановити неможливо, і дослідники вказують на деякі обмеження, такі як відсутність інформації про дозу, тривалість та побічні ефекти від використання риб’ячого жиру.
Але вони дійшли висновку, що рутинне вживання риб'ячого жиру "пов'язане з меншим ризиком смертності від усіх причин та ССЗ та незначною вигодою від захворювань на ССЗ серед загальної популяції.
"Подальші дослідження необхідні для того, щоб визначити, наскільки доза добавок риб'ячого жиру впливає на здатність досягти клінічно значущого ефекту", - додають вони.