Всі ми чули, що годувати грудьми найкраще. Це має багато переваг як для матері, так і для дитини. Але чи справді ми знаємо, які його переваги? Сьогодні ми хочемо розкрити, якими вони є переваги грудного вигодовування щоб ми могли краще вирішити (за певних обставин) чи хочемо ми це робити чи ні.

матері

Грудне молоко, ідеальна дієта

Наше тіло з моменту імплантації заплідненої яйцеклітини в матку для створення нового життя вже запускає низку механізмів годування дитини, яка формується всередині нас у майбутньому.

Грудне молоко - це природна дієта нашого тіла, яке має все, що потрібно дитині, щоб годувати і рости здоровим. Особливо молозиво, яке є молоком перших днів. Він також безкоштовний, і ви можете взяти його з собою скрізь, що дуже зручно, хоча і стомлює. Але крім годування дитини, грудне вигодовування має і інші переваги як для нас, так і для дитини.

Переваги грудного вигодовування для матері

  • Допомагає скоротити матку. Це допомагає швидше одужати після пологів, а матка якнайшвидше нормалізується. Це також допомагає зменшити ризик післяпологових крововиливів.
  • Створіть міцний зв’язок між ними. Грудне вигодовування через близькість, яке воно дає, створює дуже інтенсивний і особливий зв'язок, який сприяє зв'язку між ними.
  • Знижує ймовірність післяпологової депресії. Окситоцин, вироблений грудним вигодовуванням, має антидепресивну дію. Це змусить вас почуватися більш розслабленим і спокійним, а також покращить якість сну.
  • Відновити ризик серйозних захворювань. Це також зменшує ризик серцево-судинних захворювань, раку молочної залози, яєчників та матки або діабету 2 типу.
  • Допомагає схуднути. Грудне вигодовування також спалює калорії, як і відвідування тренажерного залу. Це дозволяє відновитись задовго до кілограмів вагітності. З 6 місяців годування груддю ви можете помітити найпомітніші зміни у своєму організмі.
  • Ви економите гроші. Витрати на придбання молока для молочних сумішей є досить великим доповненням, коли ви не годуєте грудьми. Якщо ви годуєте вас грудьми ви заощадите багато грошей і часу, тим, що не потрібно готувати пляшки.
  • Грудне вигодовування запобігає остеопорозу. Грудне вигодовування покращує мінералізацію кісток, що зменшує ймовірність остеопорозу або переломів протягом усього життя.

Переваги грудного вигодовування для дитини

  • Покрито всі ваші харчові потреби. Грудне молоко готується з усім, що потрібно вашій дитині, щоб рости здоровою та міцною. У ньому є необхідні вітаміни, білки та жири. Навіть склад молока змінюється коли ваша дитина росте.
  • Забезпечує імунний захист. Це стимулює їх імунну систему та забезпечує дитину антитілами від матері. Це допоможе вам захиститися та боротися з різними вірусами, бактеріями та інфекціями.
  • Захищає вас від майбутніх хвороб. Немовлята, які вигодовували грудне молоко, мають менший ризик респіраторних захворювань (включаючи астму), травлення, кишечника, алергії та ожиріння.
  • Надає проносний ефект. Це пов’язано з тим, що грудне молоко легко засвоюється, саме тому грудне вигодовування більше, що в свою чергу стимулює утворення молока.
  • Підтримує правильний розвиток щелепи, зубів та мови. Під час смоктання дитина працює набагато ширшими рухами, ніж під час взяття пляшечки, що покращує його подальший розвиток мови та прорізування зубів.

Навіщо пам’ятати ... ми не завжди матимемо можливість годувати грудьми через різні життєві обставини, але добре знати, яку користь це має для нас та нашої дитини, щоб прийняти рішення якомога далі. Якщо ви не можете, теж не почувайтесь винними, молоко суміш також має все, що потрібно вашій дитині для здорового розвитку.