Це рослина, яка, далеко не новинка, вже використовується як пряність протягом сотень років
Харчові проблеми, поширення алергії та непереносимості, продукти, що переробляються, ожиріння ... Є багато проблем навколо дієти, які нещодавно змусили нас розглянути потреба в більш здоровому житті. Сьогодні ми відкриваємо продукти та їх властивості, які допомагають нам покращувати здоров’я з неймовірною користю для тіла та розуму. Один з таких продуктів у куркумі.
Це рослина, яка, далеко не новинка, вже використовується як пряність протягом сотень років. Для тих, хто його не ідентифікує, його колір - гірчично-жовтий, і він має дуже особливий смак, який надає особливого значення вашим стравам. Якщо вам подобається смак, у вас на кухні буде дорогоцінний камінь для всіх переваги це приносить вам включення куркуми у ваш раціон.
Якщо ви хочете знати властивості куркуми та чому вона є зіркою у світі нетрадиційної медицини, ми дамо вам усі подробиці в цій статті.
Засіб проти газів
Здуття живота, пов’язане з газами, може варіювати від дратує до справжнього головного болю. Іноді біль є більш-менш інтенсивною, але вона заважає нам робити багато занять, і ми відчуваємо роздуття, як повітряна куля.
Куркума - це природний засіб проти газу, Оскільки він є ветрогонним і полегшить вам виведення газів з кишечника. Він дуже корисний для лікування таких захворювань, як атонія шлунка, метеоризм або кисла диспепсія, а також корисний при коліках, оскільки такі компоненти, як евгенол, допомагають боротися з ними.
Зменшує печію
Іноді печія може стати справжнім пеклом. Люди, які страждають від цих недуг, знають, яку їжу їм не можна їсти, але навіть незважаючи на це, іноді ми переборщуємо якусь їжу, і тоді настають наслідки. Очікувано чи несподівано ці недуги можна усунути куркумою, яка допомагає, якщо ви з’їли щось гостре або смажене. Ця рослина діє як тонік для шлунка який стимулює виділення шлункового та підшлункового соку, а отже полегшує травлення.
Прийом куркуми корисний для людей, які страждають диспепсія, повільне травлення, хронічний гастрит або втрата апетиту. Крім того, ви можете взяти його у вигляді порошку або наповнити порожніми капсулами. Ще один доказ властивостей цієї рослини для нетрадиційної медицини.
Знімає артрит
Куркума також буде дуже корисна для пацієнтів, які страждають на ревматоїдний артрит, або для полегшення наслідків синдрому зап’ястного каналу, дуже поширеного в наші дні через надмірне використання мобільних телефонів та комп’ютерів.
Дуже добре приймати куркуму полегшити біль при артриті, особливо коли знеболюючі засоби, призначені при такому стані, більше не працюють, або для ефективності потрібні великі дози.
Куркума корисна для печінки
Ця рослина має відмінні переваги для захисту печінки, крім того, що є тоніком для жовчного міхура. Насправді куркуму рекомендують застосовувати при цирозі, жовтяниці, захворюваннях печінки або розладах у жовчному міхурі. Беручи цю рослину, у вас буде можливість видалити камені в жовчному міхурі, або злити печінку.
Якщо ви збираєтеся приймати куркуму для вирішення цих недуг, найкраще закип’ятити літр води з 20 грамами порошку куркуми і дайте йому відпочити протягом 12 годин. Потім, перед тим, як пити, процідіть його тканиною і пийте кілька разів на день.
Куркума та рак
Куркума містить більше 10 протиракових компонентів, які мають захисний ефект проти деяких видів раку, таких як рак шкіри, товстої кишки, дванадцятипалої кишки, а також рак молочної залози. З вживанням куркуми наше тіло буде краще протистояти вплив ліків і від деяких видів лікування раку, таких як хіміотерапія.
Проти депресії
Одне з найбільш відомих видів використання куркуми в традиційній китайській медицині - розглядати її як природний антидепресант. Смуток або нещастя Вони є емоціями, присутніми в нашому житті, але розлади, породжені цим, можуть спричинити нас за справжні тортури. Сучасні дослідження показують, що споживання куркуми у вигляді порошку або його екстракту служить для стимулювання нервової системи, а також впливає на настрій.
Куркума впливає на імунну систему і зменшити стрес, спричиняючи збільшення серотоніну, який є основною сполукою хімічних антидепресантів. Його можна застосовувати як при депресії, так і при інших подібних розладах.
Прийом куркуми збільшує захисні сили
І, якщо ми вже говорили раніше, що приймати куркуму - це союзник імунної системи, Ми можемо стверджувати, що проковтування цієї рослини допомагає нам захиститися від певних захворювань, особливо вірусних. Взимку або під час іспитів це прекрасний союзник, щоб захиститися від можливого зла.
Захищає ваше серце
Серед усіх властивостей куркуми слід зазначити, що вона є ідеальним союзником для запобігати хворобам серця, Крім того, це допомагає зменшити шкідливий холестерин природним шляхом. Насправді лікарі радять приправу куркумою для допомоги серцево-судинним захворюванням, таким як серцевий напад.
Допомагає регулювати менструальний цикл
На додаток до запобігання захворюванням, пов'язаним з менструацією, куркума також має здатність регулювати менструацію. У цьому сенсі ми повинні бути обережними, оскільки зловживання нею може запобігти овуляції, як і оральні контрацептиви.
Перед тим, як приймати куркуму Буде добре, якщо ви врахуєте ряд обставин, для яких його використання не рекомендується. Наприклад, у вагітних або годуючих жінок це може завдати шкоди дитині. Також його не рекомендується приймати пацієнтам з проблемами жовчного міхура або пацієнтам з шлунково-стравохідним рефлюксом. Уповільнюючи згортання крові, це не добре у пацієнтів, які щойно перенесли операцію, це також може спричинити кровотечу.
У Mas Vida Sana ви можете проконсультуватися з властивостями цієї та інших спецій, щоб отримати здоровий спосіб життя.