Фрукти, овочі та зелень Ми завжди говоримо, що вони дуже здорові і забезпечують нас усіма необхідними мікроелементами. Але є спосіб їх з’їсти і оздоровити, з’їсти прямо з саду.
З моменту збору їжі вона переробляється, зберігається та розподіляється. Все це означає, що він потроху втрачає поживні речовини та властивості. Чим менше часу проходить від збору їжі до подачі на нашу тарілку, тим краще.
Люди, які мають сад, зрозуміють. Фрукти, які ми щойно зібрали, - це не те саме, що фрукти, яким потрібно місяць, щоб дістатися до нашого столу. Кольори, ароматизатори, властивості, все більше за кількістю, якщо їжа надходить безпосередньо з саду.
Не кожен має сад, щоб поїсти таку свіжу їжу, але по сусідству завжди є магазини, куди вони приносять фрукти, овочі та овочі прямо з саду. Це не погана ідея досліджувати і купувати там, де їжа свіжіша, безсумнівно, ціна нижча, а властивості набагато більші.
- Енергетичний масаж, що це таке, які переваги вони мають і як їх роблять
- Переваги способу життя «живої їжі»; Духовний кухар
- Бананові властивості, переваги, протипоказання - харчові властивості та протипоказання
- Чому ми повинні включати м'ясо в свій раціон Переваги Харчування Здоров'я
- Що таке замінники їжі та які їх переваги для дієти