краще

У вас тривога, депресія чи виснаження? Ви в глибокому стресі? Альтернативна медицина пропонує приймати всередину квіти Баха, природний засіб, якому приписують властивості, які допоможуть покращити емоційні проблеми. Тепер, якою буде передбачувана перевага квітів Баха?

Квіти Баха вони є гомеопатичним лікуванням широко використовується і використовується з метою пом'якшення симптомів, пов'язаних з емоційними розладами. Перед початком прийому ми рекомендуємо проконсультуватися зі своїм лікарем або надійним психологом.

Терапія емоцій

Емоції впливають на всі сторони життя. Насправді дослідження Кембриджського університету стверджує, що емоції мають великий вплив на розвиток роботи кожної людини.

Візьмемо приклад. Чи не бували випадки, коли у вас був жахливий робочий день, ви втрачали документи, спотикалися за столи і навіть відчували біль по всьому тілу? Вам не спало на думку, що це було пов’язано з вашою емоційною ситуацією на той час?

Те саме сталося б із прийняттям рішень. Аналіз, опублікований у Щорічному огляді психології за 2014 рік під назвою Емоції та прийняття рішень, дійшов висновку про те, що емоції безпосередньо впливають на рішення що нарешті бере кожна людина.

Доктор Бах заявив, що "щоб виправити фізичну хворобу, перш за все необхідно виправити психічні та емоційні проблеми пацієнта".

Відповідно до вашої гіпотези, психологічний стан людини має вирішальний вплив на появу найрізноманітніших захворювань. Але що ми тоді можемо зробити?

Бах був ентузіастом природної медицини. Він знову і знову експериментував з різними польовими квітами з району Уельсу Великобританії.

Таким чином, він визначив це Використовуючи суть деяких квітів, можна підготувати природні засоби, щоб „контролювати” надмірний страх, гнів, сором'язливість і туга, серед багатьох інших психоемоційних дисбалансів.

Цей лікар роками випробовував свої засоби на собі, а потім на багатьох своїх пацієнтах. А) Так, вдалося знайти 38 квітів із властивостями, які він назвав "цілющими", незважаючи на відсутність наукових даних та переконливі результати в цьому відношенні. В даний час еліксири, приготовані з цими квітами, відомі як: Квіти Баха.

Переваги квітів Баха

Багато переваг приписують квітковим есенціям Баха. Головним з них було б те, що це допомагає збалансувати енергію тіла полегшуючи симптоми, спричинені емоційними проблемами.

В даний час багато досліджень продовжують випробовувати їх, як, наприклад, це "Застосування квіткової терапії Баха у дітей із затримкою психічного розвитку". Фактично, на сьогодні переваги не перевірені квітів Баха.

В останні десятиліття ця галузь нетрадиційної медицини стала популярною, і не важко зрозуміти, чому. Як і у випадку з іншими природними засобами, їм приписується ціла низка переваг, які дуже вражають споживачів:

  • Кажуть, що квіти Баха на 100% натуральні і що вони не містять хімічних речовин або активних речовин, які взаємодіють з іншими ліками.
  • Вважається, що використовувати їх могли всі особи, незалежно від віку, і навіть домашні тварини.
  • Його побічні ефекти будуть мінімальними, відповідно до даних, опублікованих у WebMD.
  • Багато людей кажуть, що вони були б ефективними на емоційному рівні.

Систематичний аналіз існуючих досліджень щодо дії квітів Баха на біль та психологічні проблеми дійшов висновку, що квіти Баха були б у безпеці вони не могли підтвердити свої переваги порівняно з групами плацебо.

Чотири простих етапи підготовки квіткових еліксирів Баха

Готувати квіти Баха дуже просто. Однак для більшої безпеки радимо зайти в натуральний магазин і придбати пляшку, приготовлену фахівцем. Тепер, якщо ви хотіли зробити їх вдома, вам слід виконати лише ці чотири кроки:

  • Використовуйте флакон на 25 або 30 мілілітрів, стерильний та з крапельницею, і виберіть потрібну квіткову настоянку.
  • Бажано наповнити коньяком чверть пляшки, гомеопатичний спирт, оцет або рослинний гліцерин.
  • Решту банки залийте очищеною водою.
  • Додайте дві краплі квіткової настоянки вибраний і злегка струсити.

Азбука квітів Баха

Наступні, ми представляємо вам 38 природних засобів із квіткової системи доктора Баха що включає: 34 польових квітів, 3 культиваційні квіти і, нарешті, джерельну воду. Це допоможе вам вибрати суть або есенції, які підходять саме вам.

Перш ніж починати приймати квіти Баха, рекомендуємо проконсультуватися зі своїм сімейним лікарем та оцінити їх думку з цього приводу.

Квіти від А до С

  • Згубність(Згубність): рекомендується людям, які приховують свої емоції та, як правило, впадають у залежність. Ці люди також, як правило, нав’язливо шукають прийняття у інших.
  • Осика(Осика): рекомендується людям, які мають сильний страх смерті чи «надприродного». Крім того, це допомогло б зменшити фобію і знати, як боротися з непередбаченим.
  • Бук (Хая): призначений для нетерпимих людей, які схильні критикувати та судити. Це допомогло б відкритості.
  • Столітник(Centáurea): для тих, хто намагається догодити іншим і не може сказати "ні".
  • Церато(Цератостигма): рекомендується людям, які не довіряють собі, і це змушує їх постійно змінювати свою думку.
  • Вишня слива(Церазифер): засіб для тих, хто боїться втратити контроль. Це допомогло б зменшити ірраціональні та жуйні думки.
  • Брунька каштана(Каштанова брунька): важлива для тих людей, які схильні спотикатися через той самий камінь.
  • Цикорій(Цикорій): присвячений надмірно захисним людям, які мають тенденцію домінувати та маніпулювати. Вони, як правило, мають власницьку та егоїстичну особистість, і часто почуваються жертвою.
  • Клематис(Клематис): призначений для тих, хто не в змозі зосередитись на сучасному моменті, приділяти мало уваги та мрій.
  • Крабове яблуко(Крабапл): для тих, хто має низьку самооцінку і відчуває, що з ними щось не так.

Квіти від D до I

  • М(В'яз): підходить для всіх людей, які переповнені обов'язками і вважають, що вони не здатні протистояти їм.
  • Тирлич(Горчиця польова): для тих, хто, як правило, песиміст і впадає в депресію.
  • Горс(Аулага): присвячений людям, які відчувають, що втратили будь-яку надію.
  • Хізер(Хізер): призначений для тих, хто занадто зосереджений на собі і не слухає інших, вони лише говорять.
  • Холлі(Холлі): підходить для тих, хто має багато ревнощів, недовіри, заздрості, ненависті та образи.
  • Опеньки(Опеньки): призначений для тих, хто відчуває ностальгію за минулим і постійно живе в ньому.
  • Граб(Blunt або Carpe): рекомендується людям, яким легко нудно і які відчувають, що їх розум постійно виснажений.
  • Імпатієнс(Нетерпіння): для тих, хто живе занадто швидко і характеризується тим, що нетерплячий.

Переваги квітів Баха від J до O

  • Модрина(Модрина): призначений для людей, які почуваються неповноцінними та думають, що зазнають невдачі.
  • Мімул(Mimulus): підходить тим, хто боїться конкретних і звичних ситуацій, тобто тим, хто соромиться.
  • Гірчиця(Гірчиця): для людей, які страждають від депресії та смутку без видимих ​​причин.
  • Дуб (Дуб): призначений для тих, хто відчуває, що бореться проти течії і що це заважає їм відпочивати. Це було б корисно для тих, хто живе, щоб працювати.
  • Оливкова(Оливкове дерево): це дало б змогу тим, хто відчуває, що і їхнє тіло, і розум виснажені.

Квіти від P до S

  • Сосна(Сосна): призначений для людей, які, як правило, звинувачують себе у всьому.
  • Червоний каштан (Червоний каштан): підходить для тих, хто відчуває звірський страх, що з їхніми близькими не трапиться щось погане.
  • Рок-троянда(Геліантемо або Ярилла): для тих, хто страждає від епізодів великої скорботи і вночі кошмари страждають.
  • Кам'яна вода (Кам'яна вода): підходить для людей, які занадто жорсткі та перфекціоністи. Це допомогло б їм бути більш гнучкими.
  • Склерантус(Склерантус): для тих, хто завжди перебуває у двох крайнощах і багато страждає за те, що не знає, який вибрати, тобто це було б доцільно для нерішучих людей.
  • Віфлеємська зірка (Куряче молоко): необхідне для тих, хто зазнає певних травм як фізичних, так і психічних.
  • Солодкий каштан(Солодкий каштан): підходить тим, хто перебуває на межі страждань і відчуває великий відчай.

Квіти від Т до Я

  • Вербена(Вербена): присвячена людям, які страждають від фанатизму і які зазвичай несуть за спиною великі обов'язки та проблеми.
  • Прийшов(Vid): призначений для тих, хто спрагне влади та для дітей, яких вважають "маленькими тиранами".
  • Волоський горіх(Горіх): підходить для тих, хто не в змозі впоратися зі складними ситуаціями або яким важко розпочати нові етапи.
  • Водна фіалка (Водна фіалка): призначений для тих, хто ізолюється від інших, бо вважає, що вищий.
  • Білий каштан(Кінський каштан): рекомендується для тих, хто має сильні нав'язливі думки або жуйні.
  • Дикий овес(Дикий овес): для тих, хто не має цілей і цілей, і для тих, хто відчайдушно шукає своєї місії в житті.
  • Дика троянда (Дика троянда або Ескарамуджо): ідеально підходить для тих, хто страждає апатією, незацікавленістю та відсутністю мотивації.
  • Верба (Верба): для людей, які відчувають жертви долі і які часто відчувають образу.

Чи може гомеопатія бути корисною?

Квіти баха - гомеопатичний засіб, до якого йому приписують різні переваги для здоров’я. Однак це не було доведено жодним із проведених наукових досліджень, хоча було встановлено, що вони безпечні для здоров'я.

Варто витратити час, щоб добре навчитися, перш ніж починати інтегрувати їх у спосіб життя. Що ще, завжди може бути корисно проконсультуватися з вашим лікарем з цього приводу.

Дебора Гарсія Белло, експерт з хімії, науковий комунікатор та автор книги "Все - справа хімії", підтверджує, що гомеопатія - "найдорожчий цукор у світі", і запрошує Поміркуйте про відсутність наукової строгості, яку має ця пропозиція альтернативної медицини. Цю думку також поділяє Дж. М. Мюлет, доктор біохімії та молекулярної біології та автор "Медицини без обману".

Якщо ви хочете почати приймати квіти Баха, майте на увазі це його переваги обертаються навколо ефекту плацебо.

  • Кембриджський університет. Як емоції формують наше робоче життя. https://www.cam.ac.uk/research/features/how-emotions-shape-our-work-life Щорічний огляд психології. (2014). Емоції та прийняття рішень. https://scholar.harvard.edu/files/jenniferlerner/files/annual_review_manuscript_june_16_final.final_.pdf
  • WebMD. Що таке засоби від квітів Баха? https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/bach-flower-remedies
  • Центр Баха. 38 засобів правового захисту. https://www.bachcentre.com/new/en/remedies/the-38-remedies/
  • BMC Complement Altern Med.2009; 9: 16. Опубліковано в Інтернеті, 2009 р., 26 травня. Засоби від квітів Баха від психологічних проблем та болю: систематичний огляд. doi: 10.1186/1472-6882-9-16
  • Швейцарський медичний тижневик. (2010). Ліки від квіток Баха: систематичний огляд рандомізованих клінічних випробувань. DOI: https://doi.org/10.4414/smw.2010.13079
  • Уллман, Дана. (2000). Дослідження засобів захисту від квітів Баха: Критика. Додатковий огляд медичної практики. 6. 70-72. 10.1177/153321010000600114.

Ступінь біології в Університеті Гавани (2010). Магістр біології організмів та екології Автор: Vrije Universiteit Brussel (2015). Магістр біорізноманіття та тропічних екосистем Квінслендським університетом (2015). Вона брала участь у різних міжнародних заходах як біолог і мала успіх у пінях та літературних зборах із розповідними та поетичними текстами для дітей та дорослих. В цей час шукайте можливості для розробити ступінь кандидата наук з динаміки екосистем.