Концепція очищення в основному є натуропатичною за орієнтацією. Хоча зараз, коли в моді природне, безумовно, "детоксикаційна дієта" звучить для вас більш звично, це просто ще один спосіб назвати очисна дієта.

Чи знаєте ви причини, завдяки яким час від часу зручно проводити очищувальну дієту, та переваги, які ви отримаєте, коли вирішите це робити?

Ми розповідаємо вам про це в цій публікації, але якщо ви віддаєте перевагу його слухати, ось запис інтерв’ю, яке Роза Марія Руїс дала мені для Радіо Кабанільяс:

У процесі підтримання життя організм потребує, серед іншого, їжі, яка забезпечує його поживними речовинами та енергією. За допомогою метаболізму ми перетворюємо ці поживні речовини в сполуки, які формуватимуть наші структури, використовуючи енергію, що міститься в їжі.

трав

Іншими словами: коли ми їмо смачний гранат, ми отримуємо поживні речовини, що містяться в цьому фрукті (вітаміни, мінерали ...), ці поживні речовини повинні надходити до клітини, і саме там виробляються необхідні хімічні процеси, які дадуть початок наше тіло вам потрібно: білки, гормони, ферменти ...

Харчування - це клітинний процес.

У цих нормальних метаболічних процесах також утворюється певна кількість відхідних речовин, таких як: СО2, сечовина, сечова кислота ... які, неодмінно, повинні бути усунені за допомогою наших засобів.

Коли ми говоримо про клітинне харчування, як, на вашу думку, поживна речовина надходить до клітини?

Я хотів би, щоб ви поставили себе в ситуацію:

Візуалізуйте смачне яблуко. Ми жуємо шматочок і вже в роті це починається травлення та всмоктування поживних речовин через кровоносні судини району, який буде доповнений уздовж травного тракту.

У цьому процесі їжа перетворюється на поживні речовини, які кров буде транспортувати туди, де їх можуть використовувати ваші клітини: до ваших внутрішнє середовище.

Я хочу, щоб ви це чітко бачили:

Ви, як людина, являєте собою сукупність клітин, що містяться у вашому внутрішньому середовищі, в основному купа риби всередині рибної ємності.

Зупиніться і подумайте про те, що відбувається з помаранчевою рибкою в крихітному акваріумі (такий, який ви берете в подарунок у томболі) і який проходить весь свій життєвий цикл у воді:

Ми поміщаємо їжу у воду, вона також бере звідти кисень, і саме там вона евакуює свій стілець ...

Якщо ми не хочемо, щоб риба хворіла, важливо підтримувати воду в чистоті

Те саме відбувається з нашим внутрішнім середовищем.

Роберт Пімента та Кетрін Ардін дуже добре пояснюють це у своїй книзі "Харчове божевілля та мудрість".

«... Життя - це сукупність рівноваг з численними взаємозалежностями. Внутрішнє середовище складається з крові - яка циркулює по артеріях, венах і капілярах - та лімфи, яка фільтрується через стінки капілярів всередині кожної тканини та органів. Можна сказати, що існує загальне внутрішнє середовище, яке буде кров’ю, і місцеве внутрішнє середовище, яке визначається інтерстиціальною лімфою. Оскільки всі наші клітини купаються у цьому внутрішньому середовищі, між ними та ним існує тісний взаємний зв’язок: клітини модифікуються внутрішнім середовищем, а також модифікують його. Будь-яка подія, яка відбувається в нас, залежить від фізичного, хімічного та метаболічного стану внутрішнього середовища ... "

Відходи речовин нормального обміну речовин, які вони можуть бути токсичними, Вони утворюються у більшій кількості в ситуаціях неадекватного харчування, наприклад, коли ми приймаємо шкідливі речовини (алкоголь, тютюн ...) та при певних дегенеративних процесах.

З іншого боку, за кілька років наш кошик для покупок сильно змінився. Ми вживаємо їжу, яку наші бабусі та дідусі не впізнавали, і ми щодня контактуємо з тисячами хімічних речовин (поліролі для меблів, фарб, консервантів, звичайної косметики тощо), які тим чи іншим чином проникають у наше тіло, змушуючи його до постійної адаптації., ми перевантажені.

Існує також токсичність, породжена нервовим напруженням (я не знаю про вас, але я досить прискорена ...). А з іншого боку, момент змін, який ми переживаємо у всьому світі: турботи, страхи, погано спрямовані емоції ... це також породжує тривогу.

Як давно ви відчули ту безтурботну радість дитини без стресу?

Можливо, у вас не буде проблем зі здоров’ям, але ви відчуваєте більшу втому, ніж раніше, або дратівливіші. Звичайно, якщо ви проводите аналіз, ваші значення нормальні за всіма параметрами.

Тоді що з тобою не так?

Можливо, вам доведеться допомогти своєму організму очистити ваше внутрішнє середовище так само, як ви ретельніше прибираєте свій будинок, наприклад, відкриваючи вікна навесні, коли ми залишаємо зиму, або закриваючи їх влітку перед обличчям холодний.

Чи не прибираєте ви щодня?

Звичайно, ви підтримуєте свій будинок в чистоті щодня, але, думаю, ви погодитеся зі мною, що радіатори опалення, карниз, пил зі стелі та деякі інші речі ви не прибираєте щодня, навіть якщо вважаєте це необхідним робити це з певною частотою. Якщо цього не зробити, ви все одно зможете жити у своєму будинку, але, безсумнівно, вам буде комфортніше і сподобається, якщо все буде в оптимальних умовах.

Наша генетика забезпечила нас димоходами та системами евакуації для усунення тих відходів, які утворюються всередині клітини, спочатку потрапляють у лімфу та кров, а звідти до органів та систем, відповідальних за їх усунення:

нирки, травна система, легені та шкіра

Крім того, жінка може виводити частину відходів через менструацію і навіть через груди під час лактації.

Але це щоденне прибирання.

Щоб дістатися до прихованих куточків і ретельно очистити своє тіло, вам потрібно співпрацювати свідомо: потрібно кілька днів, щоб очиститися: кілька днів, коли ви ретельно доглядаєте за тим, що їсте, займаєтеся спортом і зосереджуєтеся на процес усунення токсичної речовини, яку ви накопичували.

Отже, коли у вас є бажання помити штори після зими або пил, щоб закрити вікна після літа, подивіться на себе і оцініть власну потребу в підтримуйте чистоту внутрішнього середовища, особливо якщо ви відчуваєте втому, скаржишся або маєш детоксикаційний кризу ...

Прислухайтеся до свого тіла і приступайте!

Для цього чистять багато інструментів, таких як голодування із соковим сиропом, лікування детоксикацією, лікування печінки та жовчного міхура, очищення нирок діалітичною водою ... та інші варіанти, про які ми вам розповімо.

І не забувайте: трохи пригальмуйте, знайдіть трохи часу, щоб прислухатися до своїх потреб, заспокоїти свій розум (шум, який він іноді видає, дивує), медитація, йога або тихий реколекція можуть бути дуже корисними в цьому сенсі.

Якщо ви нарешті вирішите скинути лічильник, ви почуватиметесь набагато краще, бадьоріше і життєвіше, з більшою енергією та з набагато більш сяючою і світлою шкірою, але, безсумнівно, ви отримаєте набагато більше переваг ...

Ми проводимо швидку або очищувальну дієту двічі на рік, на транзитних станціях, навесні та восени.

Якщо вас зацікавила концепція, зв’яжіться з нами, і ми повідомимо вас.