Обговорювались різні генетичні та екологічні фактори, які впливають на ризик розвитку у людини розсіяного склерозу.

Серед них ті, що пов’язані з дієтою та розсіяним склерозом, привернули увагу громадськості, особливо рівень вітаміну D та споживання солі через вплив на мікробіоти (корисні бактерії в кишковому тракті та користь для імунної системи).

розсіяному

Можливі механізми, за допомогою яких дієта може впливати на розсіяний склероз:

  • Прямий вплив на імунну систему
  • Непрямий вплив на бактеріальну флору
  • Вплив на центральну нервову систему

Що таке палео дієта?

Палео-дієта базується на гіпотезі чи теорії про те, що наше тіло не пристосувалося до сучасного способу харчування, який слідував за аграрною революцією.
Він радить змінювати те, що ми їмо, вибираючи продукти, які наші предки вживали у спосіб життя мисливців-збирачів.
1. Першим кроком є ​​вживання натуральної їжі та уникання обробленої їжі, особливо тієї, що має високий рівень глюкози в крові (з вуглеводами, що підвищують рівень глюкози в крові)
2. Він також рекомендує вживати овочі, які не культивуються
3. Тваринний білок з палео дієти повинен становити 30-35% добової норми споживання калорій
4. Кількість насичених жирів у палео-дієті також нижча, ніж у сучасній дієті, тоді як споживання клітковини вище.

Свідчення про палеодиєту та розсіяний склероз

Невелике дослідження, підписане дослідниками з Університету Айови (США), про різні фактори, які можуть вплинути на розсіяний склероз, зафіксувало поліпшення втоми у пацієнтів протягом дванадцяти місяців. Однак, крім палео дієти та розсіяного склерозу, у цьому дослідженні пацієнти виконували фізичні навантаження, проходили сеанси масажу, медитації та електростимуляції, тому з цього аналізу нелегко вивести зв’язок між палео дієтою та множинним склерозом.

Експерти попереджають, що при недотриманні вказівок лікаря палео-дієта може призвести до дефіциту:

  • Фолієва кислота
  • Тіамін
  • Вітамін В6
  • Достатня кількість калорій

З цієї причини адаптація раціону хворих на розсіяний склероз до палео-дієти вимагає додаткових зусиль щодо оцінки лікарем, щоб уникнути цих недоліків.
Інше дослідження, це голландський відбиток, прийшло до висновку, що споживання палео-дієти протягом двох тижнів покращує серцево-судинний ризик більшою мірою, ніж звичайна здорова дієта.


Палео-дієта та розсіяний склероз: протокол Уолса

Палео-дієта є ключовим фактором для протоколу Уолса, створеного доктором Террі Уолсом після того, як у неї діагностували розсіяний склероз у 2000 році.
Цей протокол включає вказівки на палео-дієту при розсіяному склерозі з точки зору споживання

  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Антиоксиданти
  • Незамінні жирні кислоти

Також інтегруйте ці рекомендації у програму нервово-м’язової стимуляції.
За словами доктора Уолса, протокол, заснований на палео-дієті, дозволив їй контролювати і навіть повертати назад багато симптомів розсіяного склерозу.
Спеціальна дієта може допомогти деяким людям, що страждають на розсіяний склероз, але немає наукових доказів, що підтверджують конкретну модель харчування, навпаки, це передбачає, що деякі з них можуть мати користь.
У будь-якому випадку людина з розсіяним склерозом повинна поговорити
перед внесенням будь-яких змін у свій раціон
що їх дієта достатня.

ДЖЕРЕЛА
Національне товариство розсіяного склерозу. Дієта та розсіяний склероз. Паван Бхаргава
Новини розсіяного склерозу сьогодні. Палео-дієта та розсіяний склероз.