Нове дослідження досліджує вплив дотримання дієти Палео Уолса на втому при розсіяному склерозі (РС).
Дієта, багата на овочі, фрукти, м’ясо та рибу, може поліпшити втому при РС.
За деякими підрахунками, принаймні дві третини людей з РС відчувають виснажливу втому як частину свого стану.
Існує багато можливих пояснень втоми при РС.
Наприклад, виснаження може бути наслідком патологічних процесів, пов’язаних з цим станом, таких як запалення нервової системи або демієлінізація.
Як варіант, це може бути пов’язано з неправильним харчуванням та відсутністю сну, які часто страждають люди з РС.
Незалежно від його точних причин, варіанти лікування втоми при РС рідкісні, а проти втоми препарати, такі як модафініл та амантадин, часто мають побічні ефекти.
Деякі дослідження припускають, що внесення змін до дієти може покращити втому при РС. Наприклад, попереднє дослідження показало, що дуже нежирна рослинна дієта може поліпшити виснаження у людей з РСЗ.
Муралі Раманафан, доктор філософії, професор Коледжу фармації та фармацевтичних наук Університету Буффало в Нью-Йорку, є провідним автором нового дослідження, результати якого тепер публікуються в журналі PLOS One.
Професор Раманатан та його колеги протягом 12 місяців спостерігали за 18 людьми з прогресуючою РС.
У цей час учасники дотримувались суворої дієти Уолса, тобто дієти «Палео», яку доктор Террі Уолз розробив у 2008 році.
Дієта Уолса виключає зернові, молочні продукти, яйця та бобові та заохочує споживання фруктів, овочів, м’яса та риби.
На додаток до змін дієти, учасники записалися на програму вправ, яка включала розтяжку, силові тренувальні вправи та нервово-м’язову електростимуляцію, а також медитацію та самомасаж для зменшення стресу.
Протягом періоду спостереження дослідники відстежували зміни індексу маси тіла учасників (ІМТ), споживання калорій, загального рівня холестерину, тригліцеридів, рівня холестерину ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ) та холестерину ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ) рівнів.
Учасники також повідомили про рівень своєї втоми за допомогою шкали важкості втоми.
Дослідження показало, що більш високий рівень ЛПВЩ, або "хорошого" холестерину, корелював із покращенням втоми. Зниження загального холестерину також корелювало зі зменшенням виснаження.
Позитивною роллю хорошого холестерину може бути "оскільки він відіграє вирішальну роль у м'язах, стимулюючи всмоктування глюкози та посилюючи дихання в клітинах для поліпшення фізичної працездатності та м'язової сили".
Однак дослідники визнають, що їх дослідження є лише пілотним і що необхідні додаткові дослідження.
"Наші результати вимагають підтвердження, враховуючи обмеження поточної програми пілотного дослідження, включаючи малий обсяг вибірки, відсутність контрольної групи та рандомізацію", - пишуть вони.
"Однак, якщо це підтверджено в більш масштабних дослідженнях, моніторинг ліпідів може бути корисним для керівництва рішеннями щодо лікування втоми", - пояснюють професор Раманатан та колеги.