Зверніться до нас, щоб отримати докази сили цієї комбінації.
Вільні радикали агресивно окислюють тканини і руйнують клітини в організмі. Це може призвести до передчасного старіння та хвороб. Антиоксиданти нейтралізують вільні радикали, тим самим уповільнюючи процес старіння.
Мед містить феноли, ферменти, флавоноїди, органічні кислоти та інші сильні антиоксиданти. Дослідження показали, що темний мед є багатим джерелом цих речовин.
Кориця містить поліфеноли, які також є потужними антиоксидантами. Кориця перевершує ще 26 спецій та трав за кількістю антиоксидантів, включаючи часник та орегано.
Мед та кориця допомагають запобігти серцево-судинним захворюванням, які в даний час є основною причиною смерті у всьому світі.
Мед збільшує приплив крові до серця. Він також містить антиоксиданти, які допомагають запобігти утворенню тромбів, що часто призводить до інфарктів та інсультів.
Встановлено, що кориця знижує "поганий" холестерин і підвищує рівень "хорошого" холестерину в нашому організмі.
Додайте кілька ложок кориці в чашку меду і ретельно перемішайте. Регулярно снідайте шматочком хліба або іншої випічки.
І мед, і кориця мають антибактеріальну дію, тому ви можете використовувати цю комбінацію не тільки при застуді, але й при захворюванні на інфекційні захворювання, такі як інфекції нирок або сечового міхура. Мед - природний антибіотик. Його також давно використовують для дезінфекції ран. Кориця має антибактеріальну, протизапальну та протигрибкову дію. Він містить альдегід кориці, що надає йому знаменитий аромат і корисні властивості.
Мед і кориця не є спалювачами жиру. Однак вони можуть допомогти швидше схуднути, якщо ваша мета - худорляве тіло. Звичайно, не слід забувати про здорове харчування або фізичні вправи.
Замініть цукор та солодощі медом. Рафінований цукор викликає високий рівень глюкози в крові, що призводить до раптового зниження рівня цукру в крові. Ці екстремальні зміни рівня цукру можуть призвести до емоційної нестабільності, а також перевиробництва інсуліну або надмірної втоми. Мед повільно всмоктується в кров і запобігає накопиченню цукру в крові.
Кориця знижує рівень цукру в крові та підвищує чутливість до інсуліну, який відповідає за наш метаболізм. Тому це допомагає прискорити обмін речовин і перетворити глюкозу в енергію, а не в жир.
Випийте склянку води з 1 чайною ложкою меду і 1 чайною ложкою кориці за 30 хвилин до сніданку або за 30 хвилин до сну.
Високий рівень цукру в крові може спричинити багато захворювань. Наприклад, діабет, який в даний час широко поширений серед населення.
Доведено, що мед знижує рівень глюкози в крові. Тільки 17% меду - це вода, решта - це в основному фруктоза та глюкоза. Вони легко всмоктуються в організм і не викликають накопичення цукру в крові. З цієї причини діабетики можуть їсти мед.
Кориця також сприяє зниженню рівня цукру в крові. Це продемонстровано в дослідженнях на здорових добровольцях та діабетиках. Звичайно, це не ліки, але це ефективна дієтична добавка.
Вибираючи мед, слід пам’ятати, що його часто розбавляють цукром, борошном або крохмалем. Обов’язково купуйте мед у перевіреного продавця. Краще використовувати нефільтрований і непастеризований сирий мед. За цим посиланням ви знайдете чудові рецепти з використанням меду та кориці.