Касторова олія використовується протягом тисячоліть для лікування захворювань, особливо проблем з травленням, таких як запор, і є популярним інгредієнтом у косметиці

переваги

Доктор Меркола, 24 листопада 2018 р

Коротка історія

  • Незважаючи на те, що значна частина доказів його ефективності має анекдотичний характер, вона високо цінується за свої протизапальні та протимікробні властивості, що робить її ефективним очищувачем та зволожувачем для обличчя.
  • Також було сказано, що касторова олія може сприяти зростанню волосся, зміцнювати потріскані та слабкі нігті, а також полегшувати коліки, біль у м’язах та суглобах та викликати пологи.
  • Сира касторова квасоля містить потужну отруту, яка називається рицин, яка іноді в новинах використовується як хімічна зброя

Касторова олія - ​​напівпрозора рослинна олія жовтого кольору - отримують із насіння рослини рицини. Це ненасичений омега-9 жир, який, як відомо, має виразно неприємний смак.

Можливо, досить старий, щоб пам’ятати, як змушували пити касторову олію, можливо, щоб полегшити запор, який, на думку деяких людей, міг відобразитися в неприємному настрої дитини.

Окрім сильного аромату, рицинова олія використовується протягом тисяч років для лікування захворювань, особливо проблем травлення, включаючи запор та дизентерію.

Сьогодні рицинова олія продовжує використовуватися як інгредієнт проносних засобів, а також у різноманітних повсякденних предметах: від засобів для чищення, покриттів та косметики до фарб, пластмас та парфумерії.

Хоча деякі користувачі касторової олії скаржаться на негативні реакції, такі як свербіж, висип та набряки, інші цінують його за протизапальну, антимікробну та зволожуючу дію. Якщо ви ще не пробували касторову олію, подумайте про використання її як миючого та зволожуючого крему для обличчя та шкіри.

Касторова олія історично використовувалася як проносне та паливо

Касторова олія, яку отримують пресуванням насіння рослини рицини (Ricinus communis), походить з Індії і з тих пір з’явилася в тропічних районах Африки та Азії. Він має давню історію використання як проносного та лампового палива, включаючи: 1,2

  • В Індії його також використовують як миючий засіб та очищувач за аюрведичними традиціями, надалі просуваючи його як ліки від артритних захворювань
  • Стародавнім грекам та єгиптянам, у могилах яких знайдена рицина
  • В Європі в ранньому середньовіччі, після чого він більше не використовувався

Сьогодні рицинова олія є основним інгредієнтом сотень косметичних продуктів. Його продовжують розглядати з огляду на його послаблюючу дію і іноді використовують для стимулювання пологів.

У промисловості використовується для виробництва нейлону та інших синтетичних волокон, а також смол. Рицинова олія міститься в харчових контейнерах, ізоляції, моторному маслі, фарбі, пластмасі, милі та лаку

Використання касторової олії як проносного

Касторова олія - ​​це тригліцерид, що складається з жирних кислот, на 90% його вміст складається з рицинолевої кислоти; розщеплюється до рицинолевої кислоти в тонкому кишечнику, прискорюючи процеси травлення та елімінації.

Якщо у вас випадкові напади запорів, ви можете розглянути можливість використання касторової олії, оскільки це перевірений, природний і порівняно недорогий засіб.

Тим не менш, ви повинні врахувати, що це стимулюючий проносний засіб, що означає, що воно сприяє дефекації, а також інтенсивнішим скороченням, ніж зазвичай, коли відходи рухаються по кишечнику до прямої кишки.

Оскільки тривале вживання стимулюючих проносних засобів може послабити м’язи кишечника, я рекомендую використовувати касторову олію для епізодичного зняття запору.

Також слід пам’ятати, що деякі люди можуть мати негативні реакції при вживанні касторової олії, особливо у більш високих дозах. Веб-сайт Medical News Today пропонує наступну додаткову інформацію про використання касторової олії при запорах: 5

  • Типова доза еквівалентна приблизно 3 чайним ложкам для дорослих
  • Це може спричинити дефекацію приблизно через дві-три години, а в деяких випадках і до шести годин
  • Слід приймати лише рекомендовану дозу і залишатися в районі біля туалету, поки чекаєте, поки касторове масло набуде чинності.
  • Для досягнення найкращих результатів уникайте прийому касторової олії перед сном

Касторове масло чудово підходить для шкіри

Окрім послаблюючої дії, рицинова олія також має такі властивості, що допомагають обличчю та шкірі: 6

  • Протизапальні - Оскільки рицинова олія та рицинолева кислота мають відомі протизапальні властивості, вони корисні для лікування подразненої шкіри, включаючи вугрі, дерматози та псоріаз.
  • Антимікробні засоби - Дослідження, опубліковані в Міжнародному журналі молекулярної медицини та наукових досліджень, підтвердили антимікробні властивості касторової олії та виявили, що воно є ефективним засобом проти стійких бактеріальних інфекцій від вторгнення патогенів. Автори дослідження заявили: 7

«Екстракт насіння касторової квасолі пригнічував ріст Bacillus subtilis, золотистий стафілокок (ATCC15156), синьогнійну паличку, сальмонелу тифу та кишкову паличку. Крім того, екстракт з необроблених насіння Ricinus communis (рицинова олія) може стримувати ріст Candida albicans ".

  • Очищення - рицинова олія є в'яжучим від природи і допомагає видалити домішки з шкіри. Доведено, що він навіть ефективний для очищення жирної та схильної до вугрів шкіри.
  • Зволоження - завдяки своїй жирній природі касторова олія створює захисний шар, який запобігає втраті шкірою зволоження. Крім того, наявність тригліцеридів може допомогти підтримувати вологу.

Експерти компанії Skincare Ox настійно рекомендують касторове масло як засіб для лікування прищів, зазначаючи: 8

“Експерти з методів догляду за шкірою та очищення на масляній основі назвали органічне касторове масло необхідним продуктом. Це масло отримують при холодному пресуванні насіння рослини рицини, яка утворює густу липку рідину, відому своїми потужними очисними та детоксикаційними властивостями.

Олія містить дві унікальні сполуки, рицинолеву кислоту та ундециленову кислоту, які роблять касторову олію ідеальним варіантом догляду за шкірою для тих, хто має легкі та важкі прищі ".

Для досягнення найкращих результатів з рициновою олією зробіть шкірний тест і використовуйте олію-носій

Перед тим, як наносити касторове масло на обличчя або шкіру, важливо зробити шкірний тест, щоб побачити, чи не виникають побічні реакції. У людей з чутливістю відомо, що рицинова олія може викликати неприємні побічні ефекти, такі як свербіж, висип та набряки. Якщо у вас алергічна реакція, вам слід негайно припинити вживання касторової олії і при необхідності звернутися за медичною допомогою.

Завдяки своїй потужності, а також для покращення його засвоєння, найкраще розводити касторову олію в органічному маслі-носії перед тим, як наносити його на тіло. Хоча, можливо, вам доведеться поекспериментувати, щоб знайти правильний засіб, деякі рекомендували вибирати масло-носій, виходячи з вашого типу шкіри: 9,10

  • Суха шкіра - використовуйте кокосове або кунжутне масло як олію-носій
  • Нормальна шкіра - використовуйте виноградне або оливкове масло
  • Жирна шкіра - використовуйте масло жожоба

Касторове масло може живити суху і старіючу шкіру

Рицинова олія має надзвичайний ефект на всі типи шкіри, включаючи суху, жирну, комбіновану і навіть застарілу шкіру.11 Завдяки присутності вітаміну Е касторова олія забезпечує антиоксиданти, які можуть сприяти зволоженню шкіри, зменшуючи ознаки старіння.

Оскільки це масло має низький комедогенний бал, малоймовірно, що воно закупорить пори; і припускаючи, що ви не чутливі до касторової олії, ви можете використовувати його незалежно від вашого типу шкіри, оскільки воно не стимулює вугрі та прищі.

Коли рицинова олія застосовується щодня (або щоночі) протягом зимових місяців, це може бути корисно, особливо тому, що саме тоді шкіра стає більш зневодненою і потребує більше харчування. Незважаючи на те, що наукових досліджень, що підтверджують його переваги для покращення шкіри, дуже мало, існує безліч анекдотичних доказів того, що ця олія:

Касторова олія може сприяти росту волосся

Як і його передбачувана користь для шкіри, наукові докази позитивного впливу касторової олії на волосся мають переважно анекдотичний характер. З огляду на це, було показано, що це універсальне масло глибоко кондиціонує волосся і потовщує пасма.

Якщо у вас тонке волосся, касторова олія може допомогти зміцнити кожну пасмо, а також забезпечить більш густий і блискучий вигляд.

Як і процедура глибокого кондиціонування, ви можете використовувати касторову олію для контролю та зменшення посічених кінчиків. Завдяки своїм живильним і стимулюючим фолікул властивостям вважається, що касторове масло може згустити брови та вії.

Вважається також, що він забезпечує жирними кислотами, білками, вітамінами та іншими поживними речовинами, необхідними волосяним фолікулам, щоб стимулювати ріст волосся та сприяти глибшому кольору волосся.

Застосування комбінації кокосового та касторової олії також може принести користь волоссю. Окрім позитивного впливу на шкіру та волосся, деякі припускають, що касторове масло може зміцнити слабкі та потріскані нігті.

Також вважається, що регулярне нанесення касторової олії на нігті може зменшити ризик грибкової інфекції. Хоча проблеми з тонкими або ламкими нігтями можуть бути ознакою таких станів, як гіпотиреоз, не завадить спробувати касторове масло на нігтях.

Зокрема, якщо ваші нігті відколюються, розтріскуються, лущаться або розколюються в результаті тривалого використання лаку для нігтів або багаторазового впливу вологих умов, таких як часте миття посуду або плавання, касторова олія може бути саме тим, що вам потрібно для їх омолодження.

9,1 тис. Абонентів

Інші корисні види застосування касторової олії

Пропоноване відео пропонує наступні корисні та додаткові способи використання касторової олії, які можуть бути: 15

  • Заспокійливі коліки у немовлят - втирання невеликої кількості касторової олії у живіт дитини може заспокоїти коліки
  • Допоможіть краще заснути - втирання невеликої кількості касторової олії на повіки перед сном може допомогти швидше заснути, а також сприятиме глибшому і тривалому сну
  • Полегшення болю в суглобах - Дослідження 2009 року, опубліковане в журналі Phytotherapy Research, показало, що касторова олія є ефективним засобом лікування первинного остеоартриту коліна16
  • Полегшення болю в м’язах - Ви можете натирати касторову олію на м’язи після інтенсивних тренувань, щоб полегшити біль і сприяти кровообігу; можна досягти додаткового заспокійливого ефекту, змішавши касторову олію з краплею перцевої м’яти або ефірної олії римської ромашки.

Ви пробували метод очищення касторової олії?

Хоча це може здатися нерозумним, очищення обличчя олією - це саме те, що потрібно вашій шкірі. Якщо ви ніколи не чули і не пробували метод очищення від олії, зараз саме час навчитися. Хоча касторова олія - ​​ідеальне масло для використання в цьому методі, вам знадобиться вторинне масло і терпіння, щоб трохи експериментувати.

Для початку ви можете спробувати суміш, яка містить 25% касторової олії з 75% олії-носія, і відрегулювати кількість звідти. Ви можете робити дуже маленькі партії, наприклад, 1 чайну ложку касторової олії та 3 чайні ложки олії-носія, поки не виявите правильну суміш.

Не потрібно мочити обличчя або знімати макіяж перед чищенням, про що детально йдеться нижче

Спосіб нанесення масляної суміші на обличчя:

  • Покладіть чайну ложку масляної суміші в руку і втріть її, щоб зігріти
  • Акуратно масажуйте олію на обличчі круговими рухами близько двох хвилин
  • Якщо ви хочете глибше очистити пори, залиште масло на шкірі до 10 хвилин; і просто розслабтесь, поки чекаєте

Спосіб видалення олії з вашого обличчя:

  • Намочіть чисту тканину в дуже гарячій водопровідній воді, відіжміть її і покладіть на обличчя (розтирання не потрібно)
  • Залиште тканину, поки вона не охолоне; тепло буде м’яко відкривати пори
  • Промийте і повторно нанесіть теплу тканину ще один-два рази за бажанням

Будьте обережні з рослиною рицини та її насінням

euronews (іспанською)

310 тис. Передплатників

Хоча рицинова олія цінується за безліч цілющих властивостей, ви повинні знати, що рослина містить сильнодіючу отруту під назвою рицин, яка міститься в необроблених касторових бобах і в «пюре», яке утворюється після обробки. Отже, прийом рицину перорально, назально або через внутрішньовенне переливання може вбити вас.

За даними журналу Popular Science: 18

«Це дуже неприємний спосіб отруїтися, що триває шість годин; За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань [США], жертви, які вживали рицин, можуть відчувати шлунково-кишкові ефекти, такі як сильна блювота та діарея, що може призвести до сильної дегідратації.

Потім рицин заражає клітини життєво важливих органів шлунково-кишкового тракту, коли вони проходять через тіло, що може призвести до ниркової, печінкової та підшлункової недостатності ".

Рицин настільки потужний, що його споживання або вдихання може призвести до летального результату. 19,20 Оскільки антидоту до рицину не існує, його зазвичай використовують як хімічну зброю21.

Як свідчить попереднє відео Euronews на іспанській мові, у жовтні 2018 року в Центральному процесорному центрі Пентагону було знайдено два конверти, що містять рицин. Ще один конверт, адресований президенту Дональду Трампу, був перехоплений ще до Білого дому

Хоча рицин є високотоксичним, вас не повинен турбувати будь-який ризик отруєння рицином касторовою олією. Рицин витягується з насіння рицини в процесі виробництва, що пояснює, як його можна додавати до косметичних продуктів без будь-яких токсичних ефектів.

Протипоказання при застосуванні касторової олії

Не використовуйте касторове масло, якщо ви вагітна жінка, оскільки було доведено, що воно викликає пологи. Якщо ви використовуєте його як проносне, робіть це лише під наглядом медичного працівника.

Нарешті, вам потрібно переконатися, що ви купуєте органічну касторову олію холодного віджиму з надійного джерела; уникайте комерційної касторової олії, що продається в магазинах, оскільки велика частина її надходить із насіння рицини, обприскуваної пестицидами або обробленої розчинниками, такими як гексан.