Цей солодкий делікатес був присутній у незліченних формах з давніх часів. Використовуйте його в чаї, тістечках або різних продуктах. Ми показуємо, який його фізіологічний вплив і кому рекомендується, а кому не споживається!
Мед - чудовий делікатес, але його хороших властивостей також незліченна. Це одне з найдавніших природних засобів, яке також має спеціальну назву для зцілення: апітерапія. Мед в основному складається з глюкози та фруктози, але він все ще містить багато корисних інгредієнтів та мінералів, таких як кальцій, мідь, залізо, магній, марганець, фосфор, калій, натрій, цинк та невелика кількість B1, B2, B3., B5, В6, вітамін С.
ПРИРОДНА АНТИБІОТИКА
Його бактерицидна дія була відома ще з часів воєн, де її сприятливо застосовували для дезінфекції ран. Цей ефект забезпечують його ферменти, високий вміст калію та ароматизатори. Коли мед контактує з водою, виділяється перекис водню, яка розчиняє мертві тканини та бактерії, а крім того, його кислий рН не сприяє бактеріям.
Окрім антисептичної дії, мед надзвичайно благотворно впливає на м’язи, особливо на серцевий м’яз, знижує артеріальний тиск, очищає кров та стимулює кровообіг. Ложка меду також може зняти стрес, стимулюючи організм виробляти гормон серотонін. Його також можна ефективно використовувати в придаткових пазухах носа, а у разі ангіни лабораторні експерименти показали, що він навіть ефективніший, ніж антибіотики, з періодичністю.
ТІЛЬКИ!
Мед містить велику кількість глюкози та фруктози, тому він швидко всмоктується, тим самим щадячи підшлункову залозу та печінку. Однак завдяки цьому його енергетичний вміст також надзвичайно високий. Для щоденного використання фахівці рекомендують вживати лише чайну ложку. А для діабетиків, хоча на піднебіння потрібно наносити трохи меду на випадок нездужання, його щоденне вживання не рекомендується, а також споживання цукру.