Що ви знаєте про ехінацею?
Ехінацея - рослина, листя, квіти та коріння якої використовують для виготовлення ліків.
Ехінацея багата клітковиною, вітамінами групи С і групи В і бета-каротинами, а також такими мінералами, як залізо, натрій, магній і кальцій.
Найбільш розповсюджене використання ехінацеї, і саме те, завдяки якому вона найвідоміше, полягає у зменшенні симптомів застуди. Це пов’язано з двома основними властивостями цієї рослини, а саме: здатністю зміцнювати та зміцнювати імунну систему (це природний антибіотик, здатний активувати наше виробництво лейкоцитів) та як протизапальний засіб.
Показано, що ехінацея допомагає зменшити лихоманку, слиз і кашель, пов’язані не тільки з застудою, але й з іншими захворюваннями дихальної системи (синусит, бронхіт, фарингіт ...), полегшуючи і прискорюючи процес відновлення.
Він також дуже корисний при інфекційних процесах, оскільки діє як природний антибіотик, наприклад:
- Піхвові інфекції,
- Дифтерія,
- Вушні інфекції,
- Інфекції ясен (гінгівіт, пародонтоз ...),
- Стилі,
- Інфекції сечовивідних шляхів.
Це також потужний загоюючий засіб, і його можна застосовувати місцево для лікування різних інфекцій та патологій в епідермісі.
Ехінацея комерційно доступна у вигляді капсул, соку, екстракту чаю та настоянки.
Люди, які страждають алергією на рослини, що відносяться до сімейства маргариткових (амброзія, хризантеми, чорнобривці та ромашки), частіше відчувають алергічні реакції на ехінацею, як і у тих, хто страждає на астму або атопію.
Не слід змішувати ехінацею з кофеїном, оскільки він запобігає його руйнуванню та сильніше залишається в крові, тим самим посилюючи його стимулюючу дію. Людям, які зазвичай п'ють каву або чай щодня, якщо вони приймають ехінацею, рекомендується замінити їх на каву ройбуш або без кофеїну на час лікування.
Не слід приймати ехінацею, якщо ви також приймаєте імунодепресанти, оскільки вона може взаємодіяти з цими ліками. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж почати приймати ехінацею.