Чи тайський масаж для спортсменів - невідома професійна сфера, яка вас приваблює? Як терапевт, вам цікаво дізнатися, коли зародився цей благотворний взаємозв’язок між цим священним масажем

тайського
Таїланду та спортивні змагання. Коротше кажучи, звідки походження та чому вважається, що лікування, яке все більше приймається, застосовується до любителів спорту та професіоналів. У цій публікації ми відповідаємо на подібні запитання та дізнаємось, наскільки ця предкова терапія може сприяти добробуту будь-якого спортсмена.

Чому ця альтернативна терапія може щось сприяти спорту, незалежно від дисципліни, що практикується, та рівня її змагань? Мабуть, головними причинами є його методи усунення втоми та відновлення м’язової ємності у спортсменів, одна з головних цілей будь-якого спортивного масажу. Але є й інші переваги, на яких варто зупинитися.

Тайський масаж для спортсменів: терапія муай-тай

Походження тайського масажу для спортсменів близько пов’язаний із найстарішим та найпопулярнішим видом спорту в Таїланді: бойове мистецтво під назвою муай-тай. Спочатку військова дисципліна, що практикувалася в 16 столітті солдатами для захисту своїх лідерів власним тілом та зброєю, в історичний момент, коли народ Таїланду жив у постійних війнах.

В даний час, боксери цього національного виду спорту продовжують готувати свої рукопашні поєдинки не забуваючи про тайський масаж. Перш ніж розпочати бій, вони вдаються до цього, щоб розслабити всі м’язи та нервову систему, як до лікування, здатного оптимізувати їх результати. Після закінчення бойових дій вони зазвичай повертаються до цієї тисячолітньої терапії для лікування заподіяних травм, оскільки таким чином їм вдається зменшити процес відновлення.

Дізнайтеся про наші процедури ➜

ТАЙСЬКИЙ МАСАЖ • ПОДАЛЬНА РЕФЛЕКСОЛОГІЯ • КОБІДО-МАСАЖ ЛИЦЯ • МАСЛОВИЙ МАСАЖ

Власне, муай-тай та тайський масаж - це дві дисципліни, які мають багато спільного., поділяти ту саму культуру і, можливо, ця обставина судила їм залишатися на зв'язку. Хоча перший народився для захисту людей, а другий - для зцілення, обидва використовують тіло як важливий інструмент розвитку. Спортсмени цього популярного тайського бойового мистецтва борються ногами, колінами, ліктями, передпліччями та кистями рук напруженою та швидкою технікою. Поки терапевти, що спеціалізуються на цій альтернативній терапії, працюють з вашим тілом, щоб застосовувати пацієнту м’який і повільний масаж. Майже не знаючи про це, так народилося зародження тайського масажу для спортсменів, як нового шляху розвитку, який досяг наших днів і до сучасного виду спорту.

Здорова звичка до спорту загалом

Альтернативна терапія «за» та «після» змагань

Тепер не менш вірно стверджувати, що в області змагань тайський масаж для спортсменів може досягати терапевтична роль важливо. Отже, правильно вважати його додатковим масажем до традиційних видів спорту, наскільки можливо застосовувати його у фазі перед змаганнями та пізніше, у заключній фазі.

Метод, який підтримують терапевти та тренери

Заняття спортом за допомогою цього масажу як терапевтичного союзника - це підхід, який підтримують не тільки терапевти, що спеціалізуються на цій альтернативній терапії. Є також дослідження, проведені міжнародними університетами, які підтверджують обгрунтованість цієї методики для покращення спортивних показників за підтримки тренерів та викладачів фізичної культури. Зокрема, Університет фізичної культури Сантьяго де Куба проводив протягом 2014-2015 років a практичне заняття з 5 спортсменами-спринтерками хто отримав тайський масаж під час їх тренувань та змагань. Результати показали, що спортивні показники значно покращились порівняно з тестами попереднього року. Це детально викладено в дослідженні технік тайського масажу для покращення спортивних результатів, опублікованому в журналі Arrancada.

Але слід зазначити: тайський масаж для спортсменів базується на використанні деяких його специфічних прийомів, настійно рекомендую допомогти спортсмену підтримувати своє тіло в найкращих умовах не тільки фізично, але і психічно:

• Точковий масаж на енергетичних точках: терапевт працює над ними, щоб регулювати життєву силу тіла, розміщуючи їх за так званими лініями Сен.
• Розминання м’язів: будь-який спортивний масаж передбачає розвантаження та тонізування м’язів, що в тайському масажі застосовується за допомогою цієї техніки.
• Розтяжки: Завдяки прогресивному розтягуванню досягаються важливі переваги в основних м’язових групах тіла, особливо працюючи над поставою та еластичністю.
• Розблокування та мобілізація: Вони необхідні для течії життєвої енергії, і, як наслідок, можна оцінити помітні поліпшення гнучкості суглобів. А отже, вища продуктивність та здатність до самовідновлення.

Тайський масаж при відновленні після зусиль

Хоча це правда, що тайський масаж для спортсменів діє благотворно до і після тренування, це так особливо цікавий метод для одужання людини хто професійно займається спортом чи ні. Основна причина полягає в його унікальності: ідеальне поєднання самого масажу, здатного впливати на певні енергетичні точки тіла, а також розтягування та тиску. Вони здатні сприяти великому розслабленню та відпочинку, фізичному та розумовому, після того, як сприяють еластичності та рухливості суглобів. Все це є перевагами, які допомагають пом’якшити стрес, запобігають травмам, полегшують біль у м’язах та сприяють оптимальному здоров’ю.

Хороший шлях для розслаблення та концентрації уваги

Коли ми говоримо про тайський масаж для спортсменів, передбачається досягнення фізична, психічна та емоційна рівновага людини, таким чином досягаючи цілісної концепції особистості, яка сприяє цьому масажу. Згадаймо, що це терапія, де філософія буддизму та енергетичне бачення тіла Індії та Китаю переплітаються ...

Завдяки цьому масажу спортсмен може знайти глибоке розслаблення на ментальному рівні, що дозволить збільшити свою здатність до концентрації та реагування на можливі рішення під час розробки змагань та тренувань. Зокрема, за допомогою сеансу тайського масажу ви можете відчути стан розслаблення під час та після його застосування. І як наслідок, зауважте глибше і повільніше дихання, а також збільшення дихальної здатності, забезпечуючи більше кисню всьому тілу. Безсумнівно, ці переваги набувають особливого значення, коли мова йде про них покращити дихальну здатність під час занять спортом, або під час фази відновлення, значно зменшуючи його. Звідси важливість того, що рухи тайського масажу супроводжуються адекватним дихальним ритмом, що сприяє повному розслабленню тіла. Ця якість відрізняє його від звичайного спортивного масажу.

Професійне навчання як останній крок

Коли професіонал альтернативної терапії вирішує глибоко знати тайський масаж для спортсменів як нову сферу своєї кар’єри, в справу вступає спеціалізоване тренування. Курси тайського масажу Вони є найбільш вказівним способом входу та отримання всіх необхідних знань, які повинен знати масажист, не втрачаючи цінностей та сутності цього давнього мистецтва, але інтегрованого на Захід та включаючи сучасні остеопатичні методи.

Перетворіть тайський масаж у звичку для здоров’я, а не в розкіш - це філософія, яка рухає нашу школу Арт-тайський масаж у Мадриді. Розташований у самому центрі міста, можна досягти того формувального зростання, до якого прагне кожна масажистка, завдяки великій програмі курсів та майстер-класів, що дозволяють знати різні способи цієї альтернативної терапії, які викладають кваліфіковані фахівці з високим ступенем досвіду. практика. Експерти найкраще підходять для досягнення професійного підходу, Оскільки вони структуровані на різних рівнях, і закінчують аспірантуру, в якій терапевт може працювати з вивченими техніками, знайомтесь з ними, поки він не буде повністю готовий закінчити навчання та розпочати свій новий етап в якості тайського масажиста для спортсменів, якщо він так бажає ... Ці курси, які також завершуються семінарами, організованими в нашій штаб-квартирі, організовані для полегшення відвідування будь-якої зацікавленої особи, яка не проживає в Мадриді. Ось чому існує два способи, які навчають з понеділка по п’ятницю, та ті, що проводяться у вихідні.

Будь-який з них можна отримати в Мадриді, в нашій штаб-квартирі або в Таїланді. У кожному курсі експертів здобувається ступінь, сертифікована Школою Нуад Боран в Чіангмаї, а також Школою мистецького тайського масажу, Іспанською школою натуропатії ESENAT, Іспанською асоціацією інтегративної медицини MIntegrativa, Асоціацією тайського цілителя та Асоціація охорони здоров'я людини "Глобальний баланс". Через наш веб-сайт ви також можете дізнатись про наше покликання до навчання та більш детальну інформацію про ці курси та інші альтернативні методи лікування.