Автор: Айко Прунеда

xoconostle

Ксоконосте - це плід з нопалери; За кольором і формою вона дуже схожа на колючу грушу, однак має кислий або гіркий смак, який повністю контрастує із солодким фруктом, який є колючою грушею, оскільки колюча також відома.

Окрім того, що ксоконосте використовується для напоїв, соусів та родимок, ксоконосте має кілька властивостей для організму, знайомтеся з ними!

1. Він має антибактеріальну функцію: він має речовину під назвою беталаїн, яка надає йому характерний червоний, жовтий або помаранчевий відтінок, а також має антиоксидантні та протиракові властивості, оскільки допомагає пригнічувати ріст цих клітин.

2. Він багатий клітковиною: допомагає очистити кишечник і дає відчуття насичення, а також нейтралізує наслідки запору.

3. Містить необхідні організму необхідні мінерали: кальцій, який зміцнює кістки; Магній, який виробляє енергію; Калій, який зменшує негативний вплив натрію; Залізо, що виробляє білки (гемоглобін і міоглобін), що несуть кисень; та Мідь, яка сприяє утворенню еритроцитів.

4. Зміцнює імунну систему: завдяки вітаміну А, який він містить, він живить білі кров’яні клітини, які борються з інфекціями; зміцнює кістки і зуби, також допомагає підтримувати здоровий стан шкіри.

5. Допомагає з утворенням білків: завдяки високому вмісту вітаміну С у порівнянні з іншими фруктами; сприяє регенерації шкіри, сухожиль, зв’язок та судин, а також підтримує та відновлює хрящі та покращує загоєння.

6. Знижує рівень цукру в крові: допомагає контролювати рівень холестерину та тригліцеридів у крові, а завдяки вмісту вітаміну К він здійснює згортання крові.

Наступного разу, коли ви захочете схуднути, пам’ятайте, що за допомогою цього цінного фрукта ви зможете цього досягти. Ви пробували?