Вживання цих смачних червоних фруктів зміцнить ваш імунітет та підтримає ваше здоров’я. Стрілки наповнені вітамінами та речовинами, які сприяють очищенню організму.
Поділитися статтею
Осінь багата на гриби, каштани і звичайно шипшина. Окрім того, щоб прикрасити ними свій будинок, ви також можете використовувати їх у меню їжі та напоїв. Вживання цих смачних червоних фруктів зміцнить ваш імунітет та підтримає ваше здоров’я. Стрілки наповнені вітамінами та речовинами, які сприяють очищенню організму.
Коли їх збирати?
Ходити в дартс слід з жовтня по листопад. Деякі люди рекомендують збирати дартс лише після перших заморозків, головним чином тому, що вони тоді навіть смачніші. Однак, якщо не встигнути вчасно, сильний мороз знищить більшість вітамінів.
Однак не слід збирати дартс занадто рано, як для здорового ефекту, так і для смаку. Вони найкращі, коли дозрівають, темно-червоні, непошкоджені морозом і звичайно здорові. Тоді вони будуть зберігати найбільш активні речовини.
У стрілках ви знайдете вітамін С, але в них ви знайдете також "А" і "Бечко", залізо, навіть кальцій. Дартс також містить флавоноїди, які відомі своїми антиоксидантними властивостями, вони навіть мають протиракову дію. Завдяки великій кількості позитивних речовин, дартс допомагає нам підвищити захисний захист і одночасно боротися із запаленнями та вірусами в організмі.
Магній, який вони містить, допоможе нам зберегти гармонію в нашому тілі та душі, і позбавить нас від стресу. Ви також будете спати краще, і в цілому у вас буде більше енергії. До цього додайте позитивні ефекти у боротьбі з артрозом, атеросклерозом, сечокам’яною хворобою та бронхітом.
А як щодо зібраних стрілок?
Як ми вказали у вступі, ви можете зробити з них гарну осінню прикрасу, але просто як орнамент було б шкода. Найкраще, щоб стрілки висохли. Як і у грибів, сушіть їх на відкритому повітрі. Потім ви можете сушити їх у духовці, але при максимальній температурі 35 ° C, щоб не знищити весь вітамін С в них.
Ви можете легко подрібнити суху стрілку і перетворити її на дрібний порошок, який також підходить як профілактика, або ліки від рясних менструацій або діабету. Ви можете приймати порошок перед їжею (чайною ложкою) і запивати водою або чаєм . Ви можете приготувати чай з більш грубого порошку, але ви також можете використовувати дартс у свіжому вигляді і робити з них варення або навіть вино, наприклад.
Як зробити чай з шипшини?
Ви готуєте чай із сушених шипшини, вам просто потрібно подрібнити їх і залити окропом і заливати приблизно на 15 хвилин, а можна скористатися і протилежним процесом - тож залийте їх холодною водою, дайте їм трохи помочитися і то випийте.
Ви можете скуштувати чай з медом або лимоном, він також буде чудовим у поєднанні з, наприклад, липою. Гарячий чай з шипшини допоможе при проблемах з диханням, застуді, але також приведе в порядок рівень печінки, жовчного міхура та холестерину.