** Пермарексія - це не лише одержимість контролем калорійності їжі, але й постійною дієтою, що впливає на чоловіків та жінок (#MesDelaJuventud). // Вісник 2288
Мехіко, 31 серпня 2016 р. (CONADE). - В рамках цілей Національної комісії з питань фізичної культури та спорту (CONADE) передбачається популяризація спорту, щоб молоді люди вели здорове життя; Однак пермарексія може виглядати як нав'язлива ідея дотримуватися гіпокалорійної дієти, тобто споживання калорій їжі значно зменшується і поєднується з фізичними навантаженнями, це може серйозно вплинути на організм.
Фанні Херардо Азуа, дієтолог CONADE, пояснила, що людина, яка страждає від цієї поганої їжі, може ознайомитися з усією харчовою інформацією продукту.
"Вони багато шукають легких продуктів, їх дієти гіпокалорійні, і коли вони бачать, що у них вже є контроль у цій частині, що вони вже встигли схуднути, вони почуваються добре з великим контролем над собою, вони також можуть мати характеристика низького рівня з кожним разом все більше і більше його режиму », - прокоментував експерт.
Коли цей пермарексичний профіль поєднується з певною фізичною активністю, результати дуже серйозні, оскільки організм потребує вітамінів, білків, цукрів та жирів, більшу частину часу здорове харчування плутають із дієтою.
"Якщо це хронічний розлад, він має більші зміни, і слабкість - одна з них, якщо ви робите багато фізичних вправ, у вас також починають виникати проблеми з серцем, але це тому, що у вас такий стан тривалий час, і це може поєднуватися з іншими розладами [...] У жінок це може впливати на менструацію, оскільки відбувається зміна ваги, жиру та м’язів, що спричиняє гормональні порушення, що призводять до аменореї ”, - пояснила дієтолог.
Це може бути прелюдією до більшої проблеми, такої як анорексія, використання діуретиків або проносних препаратів, або зловживання фізичними вправами, наприклад, вігорексія, оскільки зацикленість на вазі, дієтах і калоріях зростає, створюючи не лише харчові прогалини, але організм більше схильний до проблем зі здоров'ям.
«Наслідками можуть бути метаболічні зміни, гіпоглікемія, артеріальна гіпотонія, рівень холестерину досить низький, гормональні проблеми; коли вони з цим тривалий час, виникає анемія, декальцинація. Існує безліч вражаючих ризиків щодо здоров’я, будь то чоловіки чи жінки, вони можуть бути дорослими чи навіть підлітками ", - додав фахівець.
Фахівці з питань харчування виявляють ризикову поведінку, вразливу до пермарексії, саме тому їх зазвичай скеровують до психологів, що спеціалізуються на харчових розладах, щоб вони могли діагностувати проблему.
Дієтолог підкреслив, що факт здорового харчування з контролем калорій повинен залишатися в руках експертів, оскільки людина не має над ним контролю. "Ми робимо те, що рахуємо, робимо рівновагу і віддаємо себе дієті і навчіть їсти, які групи продуктів, як їх слід поєднувати, не потрапляючи в цю частину людини ".
Нарешті, рекомендація спеціаліста полягала в тому, щоб люди не починали самі, оскільки бракує знань, оскільки вважається, що всі легкі товари хороші, або що якийсь продукт є найкращим, оскільки про це було оголошено в деяких ЗМІ, особливо у молодих людей, які є найбільш вразливими до деформації власного образу, пояснив він.