З холодом і надмірностями свят ви проводите січень, намагаючись знайти щось, що «скине» вашу шкіру. І по дорозі ти неминуче стикаєшся з вітамін F: інгредієнт, що має багато переваг як для дерми, так і для організму. Але що це саме?
Що насправді дає вам вітамін F?
Як пояснила Ракель Гонсалес, технічний директор бренду, вітамін F - справді омега. Ці жирні кислоти не тільки сприяють вашому організму, але й створюють захисний бар’єр на шкірі, який повертає їй той гарний вигляд, який ви шукаєте.
Як ви вже могли знати, продукти, багаті цукром - як ті смачні нуги, які ми всі їмо під час свят - старіють. А ці жирні кислоти сприяють зменшенню клітинного запалення, тому вони зменшують цей ефект.
Що ще, вітамін F створює ліпідну мережу щоб захистити вологу шкіри та запобігти проникненню речовин, які можуть пошкодити її, крім поліпшення здоров’я серцево-судинної системи. Якщо цей шар ослабне, ви помітите, що ваша шкіра тьмяна, суха, не дуже еластична і більш старіша.
Вітамін F або жирні кислоти: основний продукт дієти доктора Перріконе
Ви вже відкрили багато переваг вітаміну F, але як вводити його у свій день? Без сумніву, подбати про свій раціон є першим необхідним кроком.
Дієта доктора Перріконе проти старіння Він містить продукти, багаті омегами, такі як лосось, також з високим вмістом DMAE, потужного антиоксиданту. Інші продукти, такі як насіння чіа та горіхи макадамії, збільшують цей внесок, тому може бути гарною ідеєю включити їх у свій раціон.
Крім того, від Perricone MD ми рекомендуємо приймати добавки Омега 3, і саме вона, як каже Ракель Гонсалес, "допомагає поліпшити настрій, досягти нормальної ваги та покращити серцево-судинне здоров'я, запобігаючи ішемічним захворюванням, наприклад, коли ми живемо в умовах багато стресу ".
Ми усвідомлюємо, що іноді в умовах напруженого повсякденного життя важко збалансовано харчуватися. Однак Омега 3 є ключем до гарного здоров’я коронарних судин, тому не слід дозволяти собі тривалий дефіцит з часом. Ми нагадуємо вам, що у нас є капсули, які допоможуть вам забезпечити той вітамін F, який ви не включаєте у свій раціон. Ми пропонуємо 30-денну програму, що приймає три капсули на день.
А як щодо вашої шкіри?
Зволожена, світяться і еластична шкіра: кому це не сподобається? Але, як відомо, зима точно не допомагає її досягти. Холодні та раптові зміни температурного дисбалансу і руйнують той ліпідний бар’єр, який ви отримуєте завдяки жирним кислотам.
З цієї причини в ці місяці варто надати додатковий запас вітаміну F вашій шкірі. Це саме те, що ви отримуєте Perricone MD EssenTial FX Згладжуючий та освітлюючий крем під очима. Його вміст у вітаміні F - присутньому у всіх продуктах цієї лінійки - та ацил-глутатіоні виділяється. Результат? Контур очей з меншою кількістю складок, помітно підживлений та згладженою текстурою.
Як бачите, вітамін F стає одним з ваших головних союзників. Чи наважуєтесь ви це відкрити за допомогою Perricone MD?
- Офіційний веб-сайт Perricone MD Приправляйте дієту для молодої та свіжої шкіри Процедури та креми
- Perricone MD Офіційний веб-сайт Великі пори причини, симптоми та лікування Засоби та креми
- Сухість шкіри, причини та методи лікування нейтрогеною
- Продукти, які підтримують вашу шкіру молодою
- Причини появи вугрів, схильних до вугрів шкіри Eucerin