Перша допомога - недостатнє вироблення грудного молока?
Перш ніж прочитати цю статтю, дайте відповіді на наступні запитання. Чи набирає ваша дитина достатньої ваги, навіть якщо корм - виключно грудне молоко? Ви годуватимете його грудьми 8-12 разів за 24 години? Чи є у нього шість і більше вологих підгузників на день і чи спорожняється принаймні 3 рази? Якщо ви відповіли позитивно на всі питання, ви можете перестати читати далі з чистою совістю, адже ваша дитина отримує рівно стільки молока, скільки йому потрібно:).
Навіть якщо ви відповіли позитивно на всі питання, ви можете залишатися невпевненими з таких причин:
Якщо ви відповіли ні на вищезазначені питання, цілком ймовірно, що ваші побоювання щодо недостатнього виробництва молока виправдані. Що може бути причиною?
Як збільшити вироблення молока ?
А тепер про найголовніше. Як підтримати вироблення грудного молока? Процес виробництва молока буквально заснований на тому ж принципі, що і будь-який ринок - чим більший попит, тим більша пропозиція:). Тому регулярне годування груддю є ключовим фактором грудного вигодовування. При грудному вигодовуванні звертайте увагу на правильне прикріплення дитини, оскільки неправильне додавання не ефективно всмоктує молоко і тим самим зменшує його вироблення. Спробуйте збільшити кількість грудного вигодовування, не чекайте, поки дитина буде повністю голодним. Якщо ваша дитина набирає вагу, годуйте грудьми принаймні кожні 1,5 - 2 години вдень і кожні три вночі. Покладіть дитину на обидві груди і дайте їй спочатку торкнутися одного боку, а потім покладіть його на іншу грудь. Також варто спробувати обмежити пустушки, годування з пляшечки, а також годування штучним молоком, якщо їй менше 6 місяців. І останнє, але не менш важливе - бережіть себе. Відпочиньте, якщо ви можете спати, поки дитина спить, пийте багато рідини (але не перестарайтеся з ними, вживаючи надмірну кількість води не збільшиться виробництво молока) і добре харчуйтеся.