30.7. 2010 У спекотні літні дні прохолодні напої для нас повна катастрофа. Вони є гарантією лише миттєвого освіження.
Shutterstock
Популярний з Інтернету
Якщо ви додасте ІТ в казан до КІНЦЯ готування, ви додасте їжі набагато більше смаку: Ідея за 100 балів!
Знайомства із доленосною жінкою: Коли чоловік помічає вас у ТАКІЙ сукні, він знову закохується до вух!
Дочка Івети Малаховської розповіла, як вони з чоловіком підтримують іскру: вони роблять ЦЕ весь вечір!
Навіть якщо є пандемія, не зволікайте з відвідуванням амбулаторного лікаря
Китайський гороскоп - один з найточніших: Чи знайдете ви в році БИВОЛІ доленосну любов? ЦЕ чекає на вас
Пов’язані статті
Зволожуйте тіло під час спеки! Холод бере верх
Пов’язані з темою
Компенсуйте на літо
Жіноче здоров’я
Літній гардероб
Алергія
Однак його можна швидко замінити хворобливим запаленням горла або шлунка. MUDr. Етела Янекова порадить вам, як цього уникнути.
Ми вважаємо крижану мінеральну воду найкращим способом втамувати спрагу та охолодити гарячий організм. Однак доктор Етела Янекова вказує на можливі ускладнення цього не найщасливішого рішення. "Холодні напої викликають велику різницю температур у слизових оболонках верхніх дихальних шляхів при високій температурі, що може спричинити запалення.
Найбільш частими наслідками є біль у горлі, підвищення температури тіла до температури, загальна схильність. Зазвичай до цих проблем додаються головний біль, вухо, живіт, озноб, збільшення лімфатичних вузлів, закладеність носа або нежить ». Коли пацієнт відкриває рот, лікар виявляє лише набряклі, почервонілі та просочені мигдалини. "Також часто зустрічаються в кліматі маленькі фіолетово-бордові точки, носоглотка та язик можуть бути покриті білим або жовтуватим покриттям"
Ігристі мінерали воліють не робити.
Вуглекислий газ (CO2) - це безбарвний негорючий газ, слабокислий на смак, без запаху. Він не токсичний у малих концентраціях. Він широко використовується для виробництва газованих вод, освіжаючих безалкогольних напоїв та алкогольних напоїв. "Коли СО2 контактує з водою при підвищеному тиску, утворюється невелика кількість вугільної кислоти (H2CO3), яка діє як консервант. Його наявність у газованих напоях покращує сенсорні властивості, викликає відчуття свіжості та різкості », - пояснює MUDr. Янекова. Чим вода насиченіша, тим вона кислотніша і смачніша, але будьте обережні! "Така кисла вода витравлює слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, вимиває мінерали з організму і підкислює організм. Багато хто скаржиться, що холодна вода шкодить їм, болить горло, але ненасичене холодне пиво або вино не доставляє їм таких проблем. Причиною насправді повинна бути не температура напою, а реакція кислого травлення вугільної кислоти у напої ".
Освіження з наслідками.
Напої, що містять CO2 і H2CO3, впливають на функціонування багатьох органів та систем органів. "Через наявність у шлунку вільного СО2 відбувається посилена секреція шлункового соку і прискорюється перистальтика кишечника. Підвищений вміст СО2 в шлунку може спричинити проблеми зі шлунком під тиском, набряк товстої кишки, що потім спричиняє тиск на діафрагму, стискання в грудях, порушення серцевого ритму, дихальну недостатність та почуття страху ». MUDr. Етела Янекова підкреслює, що навіть на думку експертів щодо придатності регулярного вживання газованої води, газована (газована) вода підходить не всім. Немовлята не повинні його пити взагалі, але регулярне пиття не рекомендується здоровим.
Літнє освіження
● Влітку найбільш підходять теплі напої, які поступово освіжають нас.
● Ідеальна мінеральна вода, що не ігриться, звичайна питна вода, трав’яний чай. Чорний чай, кава та алкоголь не рекомендуються. Вони мають сечогінну дію і спрагують вас ще більше.
● Хоча пиво містить вітаміни групи В, полегшує травлення та сприяє виробленню шлункового соку, його не рекомендується вживати щодня через вміст алкоголю.
● Ми не будемо бадьорі навіть після занадто солодких напоїв кола. В одному літрі є кількість цукру, що дорівнює 24 кубикам. Водночас цукор забирає воду з організму для її переробки та надмірно напружує шлунок.
● Якщо ви відчуваєте смак соку, розбавте його водою. Через високий вміст магнію, заліза та калію особливо рекомендуються помідори, ананаси, смородина та яблуко, звичайно, лише 100%.
Небезпечний лід
Ми повинні споживати лід лише з напоями в тих країнах, де питна вода стікає з-під крана. "У країнах, де неможливо пити вільно доступну воду, ми, звичайно, не повинні споживати лід у напоях та їжі, оскільки він часто забруднений бактеріями, що просочуються в підземні води. Забруднена вода викликає захворювання кишечника у сенсі діареї ".
Морозиво - так чи ні?
Ескімо та морозиво надзвичайно освіжають у літню спеку. "Вони можуть бути нездоровими, якщо ми споживаємо їх у надмірній кількості через високий вміст жиру. Існує небезпека, навіть якщо вони виготовлені із забрудненої сировини або сировини після гарантії ".
Лікування запаленого горла
"Якщо, зрештою, у вас болить горло, найкраще звернутися до фахівців. Перш за все, відвідайте аптеку, де ми отримаємо поради щодо того, як діяти і що купувати ». Однак, на думку доктора Янекової, самолікування не повинно тривати довше 3 днів, тоді добре відвідати загальний практик.
• якщо ви відчуваєте біль і подряпини, приготуйте липовий або базовий чай з медом, який ви зможете пити або полоскати горло
• Запалення також зменшується за допомогою часнику та самого меду
• Ментолові цукерки підходять для зволоження запаленого горла та полегшення кашлю
• Вітамін С і кальцій також допоможуть на початку захворювання
Наша порада для смачного освіження
Липовий напій
• Жменя сухих квітів липи
• 1 столова ложка листя полуниці
• 1 столова ложка яблучного сиропу
Полийте квіти і листя гарячою водою, дайте їй настоятися 20 хвилин, потім процідіть через сито і, нарешті, додайте яблучний сироп.
Більше цікавих статей ви можете знайти в додатку New Time Health, щоп’ятниці в газеті New Time!