Серед змін у підлітковому віці є варіації ваги, які можуть спричинити перші розтяжки, фундаментальну особливість яких повинна знати кожна жінка: їх можна запобігти; але після встановлення вони не зникають.

розтяжки

Понеділок, 27 лютого 2017 р

Перші розтяжки

Підлітковий вік - це час багатьох змін, і можуть з’явитися перші розтяжки.

Це те, що серед цих змін також є варіації ваги, які можуть спричинити ці рубці, утворені розривом еластичних волокон шкіри.

Тому потрібно враховувати, що вони з часом не зникають.

Розтяжки є лінійні ураження шкіри які утворюються при розриві еластичних волокон дерми, продукт розтягування.

Вони виглядають у вигляді фіолетових ліній і злегка піднятих і запалених; а з плином днів вони стають перламутровими або білими.

Розтяжки мають фундаментальну особливість, яку повинна знати кожна жінка: їх можна запобігти, використовуючи креми, багаті вітаміном А; але після встановлення вони не зникають.

Рекомендації щодо їх запобігання

Ось кілька порад щодо їх запобігання:

- Дотримуйтесь збалансованого харчування, багатого поживними речовинами.

- Пийте багато води; Рекомендується 2 літри води на день.

- Щодня зволожуйте шкіру кремом або емульсією з вітамінами А, Е та алантоїном, один-два рази на день. Бажано застосовувати його після купання, оскільки розширення пір полегшує всмоктування його компонентів.

- Відлущуйте шкіру під час ванни рукавичкою або мочалкою, раз на тиждень.

- Підтримуйте стабільну вагу відповідно до віку та статі.

- Виконуйте аеробні фізичні навантаження з незначним ударом за розкладом (ходьба, їзда на велосипеді, плавання тощо), уникаючи жорстоких фізичних вправ.

- Уникайте сигарет.

- Носіть відповідний бюстгальтер і правильний бюстгальтер.

- Жінкам, схильним до розтяжок, рекомендується носити вільний одяг, не щільно прилягаючи до тіла, щоб вони не давали компресій на тканинах.

Залиште свій коментар

ВАЖЛИВО: Опубліковані коментарі несуть виключну відповідальність їх авторів, і наслідки, що випливають з них, можуть зазнати відповідних правових санкцій. Будь-який користувач, який включить у свої повідомлення будь-який коментар, що порушує правила, буде відхилений і не зможе коментувати ще раз.

КОМЕНТАРИ ЧИТАТЕЛІВ (0)

Фізіатрія: визначення, обсяг та терапевтичний розвиток

Фізична медицина та реабілітація, яку також називають фізіатрією, є спеціальністю медицини та медичних наук. Його діагностичне, терапевтичне та профілактичне застосування. Наукова доктрина та гуманістична роль. Омологація та міжнародне визнання. Методи і прийоми масажу. Технологічний внесок: апарат.

Широ-чампі, масаж, заснований на індуїстській філософії -

Це частина того, що називається аюрведичним масажем. У найдавнішій традиції практикувалося виключно на шкірі голови, щоб діяти на чакру, яка з'єднується з енергією Всесвіту. З часом він поширився на всю верхню частину тіла.

Переваги жиру в організмі

Незважаючи на свій "поганий імідж", жирові відкладення мають певну користь для організму, допомагаючи йому нормально функціонувати. Однак його накопичення потрібно контролювати, щоб уникнути надмірної ваги та ожиріння.