підготовки

Вплив токсичних речовин, які зберігаються в нашому організмі, є однією з перших причин труднощів у зачатті. Токсини та токсини, яким ми піддаємось, є ендокринними руйнівниками, які, поводячись як гормони, спричиняють гормональний дисбаланс, а отже, РОЗРУШЕННЯ ПЛОДІВНОСТІ, серед інших проблем. Отже, дуже важливо, щоб ви витратили час, щоб оптимізувати свою фертильність, підготуватися до зачаття і створити здорове тіло, готове перенести вагітність до терміну. Очищення нашого організму, спрямоване на підвищення родючості, є одним із способів зробити саме це: покращити свою фертильність та збільшити ймовірність здорового зачаття та вагітності.

З роками організм (як у жінок, так і у чоловіків) може накопичувати токсини від хімічних речовин, що знаходяться в навколишньому середовищі, від продуктів, які ми споживаємо щодня або використовуємо на шкірі. Багато з цих токсинів зберігаються в жирових тканинах організму і їх можна швидше вивести очищенням. Печінка є найважливішим органом для очищення, оскільки однією з її основних функцій є виведення токсичних речовин. Якщо печінка перевантажена, її функції сповільнюються, і токсини в крові можуть збільшуватися з подальшими проблемами зі здоров’ям. І одна з головних проблем - безпліддя.

План DETOX щодо фертильності - це спосіб підтримати організм, і його основною метою є очищення печінки шляхом сприяння елімінації надлишків токсинів і гормонів, а також збільшення циркуляції в матці. План очищення для підвищення родючості зосереджений на трьох основних сферах, які можуть допомогти організму підготуватися до зачаття: здоров’я печінки, здоров’я матки та посилення кровообігу в матці.

Здоров’я печінки

Як ми вже говорили, печінка допомагає фільтрувати токсини з організму, включаючи надлишок гормонів. Якщо є надлишок естрогену, завданням печінки є виведення його з системи. Іноді через неправильне харчування, нездоровий спосіб життя дієта, в якій часто багато порожніх калорій, перероблених продуктів, жирів, рафінованого цукру, круп і алкоголю, може виробляти надлишки токсинів, а печінка потребує певної стимуляції та підтримки, щоб позбутися цих речовин . Щоб підтримати печінку та допомогти вашому організму краще справлятися з окислювальним стресом, ми можемо вдатися до лікарських рослин. Кілька досліджень показали, що розторопша має гепатопротекторну дію завдяки своїй здатності стимулювати детоксикаційний ефект клітин печінки1. Я також рекомендую ліпотропні фактори, поєднання холіну, інозитолу та метіоніну, поживних речовин, що сприяють правильному використанню жирів, запобігаючи накопиченню їх переважно в печінці, погіршуючи її функцію.

Здоров’я матки

Здоров’я матки дуже важливо для репродуктивного здоров’я. У кожному циклі матка звільняє слизову оболонку, яка була побудована того місяця для імплантації ембріона. Тому дуже важливо створити найкраще середовище для розміщення нового ембріона. Низький кровообіг, гормональний дисбаланс або нездорова дієта роблять матку не в найкращому стані. Використовуючи конкретні лікарські рослини, ви можете допомогти зберегти здоров’я матки, збільшити кровообіг та сприяти здоровому середовищу матки. Прикладом може служити червоний малиновий лист. Відомий своєю здатністю знімати спазми матки та зменшувати вироблення простагландинів, що, у свою чергу, полегшує скорочення гладких м’язів, як у матки. Європейське агентство з лікарських засобів та Комітет з рослинних лікарських засобів (HMPC) визнають традиційне використання листя червоної малини для "симптоматичного зняття спазмів, пов'язаних з менструальним періодом" 2.

Найкращий час для початку прийому цих добавок - наприкінці періоду. В ідеалі, на першій фазі циклу, доовуляторній, ви можете зосередитися на конкретних добавках для очищення печінки, а на другій фазі циклу - тих, які більше спрямовані на підвищення вашої фертильності. Парам рекомендується утримуватися від спроб завагітніти протягом місяця очищення родючості. Цьому є дві основні причини. Перше - існують лікарські рослини, які можна використовувати для очищення родючості, які не рекомендуються під час вагітності. По-друге, очищення родючості найкраще працює як підготовка до зачаття.

Якщо ви також вирішите почати шлях НАПРОТЕХНОЛОГІЯ спільно з професіоналами ПЛОДИ, Найкращий час для початку цього процесу очищення - протягом перших двох місяців: після першої консультації з гінекологом, який є експертом з НАПРОТЕКНОЛОГІЇ, пара почне реєструвати менструальні цикли жінки за методом Крейтона, які вони вивчатимуть разом за допомогою монітора. Для того, щоб рухатися вперед у процесі НАПРОТЕКНОЛОГІЇ, подружжю потрібно буде записати принаймні два цикли, і саме в цей період пара також може зосередитися на очищення організму, тим самим готуючи вас до здорової вагітності.

Нарешті, не забувайте, що для детоксикації організму необхідно подружжю подбати про своє харчування. Те, що ви їсте щодня, відіграє важливу роль у здатності вашого організму до детоксикації природним шляхом. Якщо ви перевантажите себе шкідливою їжею та звичками, вашому організму буде важче бути здоровим. Існує багато продуктів, які непотрібно навантажують вашу печінку, гормональну систему та травлення, що, в свою чергу, може вплинути на ваше здоров’я і, зрештою, на вашу фертильність. Їжа, яку ми повинні споживати, є найближчою до свого природного стану, їжа, яка обробляється якомога менше, невід’ємна частина, оскільки містить більше поживних речовин. У цій статті я не говорив про добавки, які можуть допомогти фертильності чоловіка (очікується на майбутню публікацію), але не забувайте, що чоловік також може отримати користь від детоксикаційної дієти, спрямованої на очищення печінки та підвищення її фертильності.

Маріангела Пассаленті
Медсестра та монітор Крейтона за методом FERTILITAS