Різдвяний період традиційно є одним з періодів року, коли найбільше Смертельні аварії Вони трапляються на іспанських дорогах. За підрахунками, близько 16 мільйонів іспанців подорожують, щоб насолодитися цим сімейним часом. Ці дні збігаються з сімейними гуляннями та гуляннями друзів, які спонукають до вживання алкоголю, і взагалі деяких Несприятливі погодні умови які роблять водіння надзвичайно небезпечним.
Для всього цього, а також для запобігання небажаних дорожньо-транспортних пригод, варто дотримуватися порад «Декалог безпеки дорожнього руху»CEA, розділений на чотири блоки: Поради людям, Перед поїздкою, Поради транспортному засобу взимку та Під час поїздки. Короткі вказівки, що робити, щоб насолоджуватися плавною їздою.
Поради людям
- Спробуйте добре спати на ніч перед поїздкою.
- У день поїздки не вставайте в потрібний час, а тихо снідайте.
- Носіть зручний та вільний одяг для водіння.
- Переважно подорожувати вдень, особливо якщо у вас є проблеми із зором або ви схильні до засинання.
- Якщо ви подорожуєте з дітьми, вам доведеться шукати години з найменшим сонячним випромінюванням - вранці чи ввечері - і робити періодичні зупинки. Це заспокоює маленьких.
- Якщо ви подорожуєте з дітьми, завжди використовуйте дитячі утримуючі пристрої відповідно до потреб дитини, за вагою та розмірами, та переконайтесь, що вони мають відповідне схвалення.
- Так само, майте спеціальні пристрої під час подорожей з тваринами.
- Потрібно бути обережним з кондиціонером, оскільки він висушує навколишнє середовище і спричиняє сильний стан зміни температуриколи ми виходимо з машини. Бажано час від часу відкривати вікна, щоб зволожити інтер’єр.
- Для далекі подорожі, зручно вживати a легке годування. Їжа повинна бути багата білком і вітамінами, уникаючи жирної, калорійної або метеоризної їжі.
- Не вживайте алкоголь якщо ви збираєтеся їхати, оскільки це зменшує відображення, створює відчуття ейфорії та фальшивої безпеки навіть на найнижчих рівнях.
- Якщо у вас алергія і ви приймаєте антигістамінні препарати, перед поїздкою проконсультуйтеся зі своїм лікарем наркотики може виробляти сонливість.
- Не проводьте безперервну їзду протягом тривалого часу. Рекомендується, щоб відпочивати кожні дві години або максимум 200 кілометрів.
- Не встановлюйте час прибуття до пункту призначення, оскільки це лише зробить вас більш нервовими та необдуманими за кермом. При найменших ознаках втоми зупиніться принаймні на 15 хвилин, зробіть вдих або відпочивайте скільки завгодно.
- Доступні запасні окуляри для корекції.
Перед поїздкою
- Носіть оригінали або завірені копії Дозвіл на обіг, аркуш технічного огляду транспортних засобів та дійсну квитанцію про вашу страховку.
- Якщо ви подорожуєте в країні за межами Європейського Союзу, необхідно мати при собі Грін-карту. Крім того, потрібно мати міжнародне посвідчення водія. Ви можете отримати його в штабі дорожнього руху або в CEA.
- Сплануйте поїздку заздалегідь, уникаючи, наскільки це можливо, днів з найбільшим напливом транспорту. Ви можете дізнатись про трафік на безкоштовному телефонному номері DGT 900 123 505 та на веб-сторінках CEA або Seguridad Vial, де крім перевірити стан доріг, ви будете знати прогноз погоди. Якщо ви потрапили в пробку, не впадайте у відчай і уникайте труби.
- Майте при собі копію ключів від автомобіля. Це позбавить вас від неприємностей.
- Заздалегідь вивчіть маршрут за допомогою карти або путівника. Добре знайте шлях, альтернативні маршрути, де поїсти, де заправити і навіть де спати. Ви можете отримати інформацію про розташування іспанських заправок за нижчими цінами.
- Включіть до своєї документації список офіційних майстерень марки вашого автомобіля та перевірте місце розташування найближчих до вашої подорожі. У разі поломки вам буде зрозуміло, де проблему можна вирішити.
- Візьміть з собою особисті речі, які можуть вам знадобитися під час подорожі, а також ті, що необхідні для відпочинку решти мешканців, такі як напої, ігри для дітей або предмети розваг для найменших.
- Зручно, що у вас є телефон від вашої компанії Допомога у подорожах під рукою, щоб у випадку інциденту у вас був ресурс, щоб уникнути сюрпризів.
- Метеорологія: Взимку погода ускладнює безпеку дорожнього руху, тому важливо знати, чому ми будемо піддавати себе під час подорожі чи подорожі, щоб уникнути неприємних сюрпризів та почуватися в безпеці. Не забудьте взяти з собою ланцюги в транспортному засобі.
- Виберіть години більше світла: Взимку минулої ночі раніше, і у нас менше годин світла, намагайтеся рухатися, коли все ще є природне світло, а в години, коли менше пробок, таким чином ви заощадите на паливі та уникнете зайвої втоми.
Поради щодо транспортного засобу взимку
З приходом холоду ми можемо виявити ситуації блокування, спричинені наявністю снігу або льоду на дорозі. Крім того, керування транспортними засобами різне, ви повинні бути гранично обережними у випадку можливої появи непередбачених подій. Ось кілька порад щодо водіння в цей час:
Перегляд
Спочатку перевірте стан рівнів, звертаючи особливу увагу на антифриз. Важливий ідеальний стан гальм та рульового управління, а також креслення шини. Перевірте щітки, оскільки у випадку снігу, льоду або дощу ви відчуєте ефект “розпилення” транспортних засобів, що стоять перед вами.
Водіння
Дорога може стати ковзанкою. Уникайте тінистих ділянок (лісистих ділянок з боків дороги) і пам’ятайте, що рано вранці може бути ожеледиця. Швидкість повинна постійно пристосовуватися до зони видимості та зчеплення з землею. Якщо асфальт, по якому ви їдете, дуже слизький, вам доведеться діяти дуже обережно. плавність на кермі, прискорювач та гальмо, для цього використовуйте передавальне число, яке є максимально високим, і з акселератором на повному газі, щоб двигун опускався якомога нижче. Також враховуйте необхідність збільшити безпечну відстань і намагайтеся уникати обгону. А якщо земля дуже слизька, ви можете видалити повітря з коліс, відрегулювавши їх до свого рівня якомога швидше.
Дощ
На додаток до зниженої видимості, його найстрашніший ефект - це аквапланування, спричинені значним зносом протектора шин або слабким тиском та великою кількістю води на дорозі. Для видалити воду на гальмівні колодки після їзди через заболочений ділянку постукайте гальмом кілька коротких, плавних ударів. Не слід блокувати колеса, оскільки ви втратите рульове управління, і машина не реагуватиме на поворот керма. Якщо виникає ситуація гідропланування, не торкайтеся гальма, підніміть плавно гальмо газу, міцно тримайте кермо і почекайте, поки колеса знову міцно торкнуться.
Лід
Якщо ви пропустили ділянку льоду, обережно відведіть ногу від газу, не гальмувати, направити кермо в той бік, куди рухається задня частина автомобіля. Якщо ваш автомобіль має систему ABS, система буде діяти таким чином, що втрата контролю буде меншою.
Сніг
Важливо використання рядків для їзди по засніжених дорогах. Проїжджайте, якщо такі є, через колії, залишені раніше іншими транспортними засобами. Якщо вам доведеться спуститися з пагорба, робіть це на дуже низькій швидкості і використовуйте гальмо якомога менше, грайте з низькою швидкістю, яка утримуватиме машину.
Туман
Зменште швидкість, щоб ви могли гальмувати в межах межі видимості, використовуйте ближнє світло фар, і якщо у вас є передні та задні протитуманні фари, використовуйте їх теж. Не забудьте вимкнути їх, пройшовши цю область, що може засліпити інших користувачів.
Гарячі
Якщо ви збираєтеся використовувати обігрівач для усунення туману, враховуйте сонливість, особливо рано та пізно вдень. Для цього трохи розкатіть вікна, щоб прохолодно.
парковка
Якщо ви припаркуєтесь у зоні з ризиком заморозків, не використовуйте стояночне гальмо, оскільки прокладки залишаються закріпленими на диску, замерзаючи. Покладіть шестерню та покладіть камінь або елемент, щоб зупинити машину. Також пам’ятайте про підняття склоочисників, оскільки вага снігу може зламати осі. У разі знерухомлення через сильний снігопад, припаркуйтеся, залишаючи снігоочисники вільними, вимкніть двигун і не залишайте транспортний засіб, якщо поблизу немає укриття.
Паливо
Завжди вистачає пального; Окрім того, що в аварійних ситуаціях більше часу на нагрівання, це додасть додаткової ваги для циркуляції в слизьких місцях.
Видимість
Вивчіть обов’язкові елементи що, у випадку несправність, Ви повинні обладнати свій транспортний засіб: пару трикутників аварійного попередження, домкрат, інструменти, набори світла та запасні запобіжники. Від CEA ми рекомендуємо вам також включити світловідбиваючий одяг з високою видимістю, який буде видно в надзвичайних ситуаціях у несприятливих умовах, а також деякі речі, що швидко змінюються, такі як ремінці.
Під час поїздки
- Уникайте зайвого багажу, і, коли це можливо, не використовуйте багажник на даху автомобіля. Переконайтесь, що в салоні немає вільних елементів, оскільки у разі різкого гальмування вони можуть стати «снарядами».
- Водій та решта пасажирів повинні завжди носити пасок безпеки.
- Використання світловідбиваючого жилета повинно здійснюватися при виході з транспортного засобу та при зайнятті дороги.
- Завжди дотримуйтесь безпечної дистанції, завжди їдьте праворуч, за винятком обгону, повертаючись на цю смугу якомога швидше.
- Уважно стежте за нормальною циркуляцією дороги, не відволікаючись від їзди. Так само, їдучи вночі, завжди майте свіже повітря та жвава музика, запобіжить сонливість.
- Якщо вам доводиться їсти, пити або розмовляти по мобільному, робіть це, поки ви зупиняєтесь, щоб відпочити. Якщо вам потрібно проконсультуватися з картою, на якій пасажир вказує шлях, або зупинитися там, де ви можете це зробити. Уникайте будь-якого відволікання. За даними DGT в 2013 рік, понад 34 000 нещасних випадків з жертвами були спричинені відволікання уваги, 38% від загальної кількості.
- Ніколи не перевищуйте дозволених обмежень швидкості. За даними DGT, кожна четверта смерть настає через перевищення швидкості. Перевищення максимальної швидкості, встановленої на різних дорогах, стало однією з основних причин смертності. Щоб уникнути поспіху, починайте свою поїздку заздалегідь, передбачення важливо для будь-якого типу поїздки.
- Використовуйте ремінь безпеки: Невикористання ременя безпеки у випадку аварії може призвести до серйозних або навіть смертельних травм. Одягніть ремінь безпеки і примусьте тих, хто супроводжує вас, робити це теж.
- Гарно відпочинь: Кожні дві години бажано зупинятися і відпочивати, за кермом ми не повинні поспішати до пункту призначення, головне, щоб ми прибули в ідеальному стані.
- Якщо ви їдете, не спілкуйтесь: Використання мобільного телефону за кермом стало одним з найнебезпечніших відволікаючих факторів, пам’ятайте, що кожну секунду ми відводимо погляд від дороги, проїжджаємо 20 метрів без контролю, тому на благо всіх, якщо ви їдете, не базікайте.
- Поради щодо здорового харчування на Різдво - Харчування та приготування їжі
- Поради щодо здорового Різдва - Блог Finisher®
- Поради, як уникнути зайвої ваги на Різдво - Блог Naturlíder Блог Naturlíder
- Поради щодо безпечної їзди по снігу або льоду з грозою Філомена
- Поради щодо виживання Різдва - їжа Hida