Діти готуються до свого першого шкільного дня емоційно, і для більшості з них це велика радість, оскільки вони мають нові враження та друзів.

шкільний

Водночас це можливість для них навчитися частково доглядати за собою та бути більш незалежними. Менш приємним аспектом для дітей може бути звикання до регулярних обов’язків, домашніх завдань та загальної адаптації до щоденного шкільного режиму. А як щодо батьків? Для них це радість, а точніше стрес?

Батьки, не напружуйтесь

Якщо ви є батьками дітей обов’язкової школи чи хоча б дитячих садків, ви точно пам’ятаєте їх перший день у школі чи дитячому садку. Цілий ранок вас напружували, як це буде проходити, і врешті-решт діти радісно побігли до класу, залишивши за дверима лише ваші очі для плачу. Батьки повинні бути не тільки спеціально підготовленими до першого урочистого дня в школі, але й до інших, які підуть далі, адже тоді вони першокурсників будуть найбільше потрібні. Важливо щодня повторювати те, що діти переживали в школі, як вони почувались, що робили. Першокурсник повинен відчути, що батьки сильно його цікавлять. І ми маємо на увазі не просто контрольне запитання «Чи виконали ви домашнє завдання?», А активний інтерес до того, що сказав учитель, як однокласники ставляться до нього, як він почувається в школі тощо. Батьки повинні довіряти своїм дітям і заохочувати їх до цього. На початку важливі зовсім не ознаки, а почуття та задоволення дитини. У разі поганих ознак подайте дітям руку допомоги. Діти не повинні боятися школи, оскільки страх викликає стрес і заважає навчальному процесу. Намагайтеся не допускати помилок у вихованні, наша стаття про 7 помилок у вихованні, які заважають їхньому успіху, також допоможе вам.

Познайомтесь із ними у школі

Перш ніж ви вперше разом перетнете шкільні ворота, спробуйте якомога ближче підійти до дітей щодо того, як виглядає школа і як вона проходить. Який ритм і чим він відрізняється від дитячого. Дітей потрібно заохочувати до освоєння перших шкільних днів, і те, що вони там вивчають, буде спиратися на те, що вони дізналися в дитячому садку. Пройдіться з дітьми до школи з дітьми, щоб навчити їх маршруту. Покажіть їм підводні камені, з якими вони можуть зіткнутися, поясніть все необхідне для їх безпеки та, якщо можливо, покажіть дітям, де проживають однокласники. В Інтернеті подивіться фотографії школи, як вона виглядає в класі, як виглядає вчитель або однокласники. Це додасть дітям більше впевненості та відчуття, що вони вже трохи знають нове місце.

Чесність перш за все

Навчіть дітей, якими б незручними та соромними вони не були, щирість має першорядне значення. Сідайте разом і ведіть довгі відкриті розмови про те, що їх турбує або цікавить. Багатьох дітей турбує горе за дитячою кімнатою та колишніми однокласниками, дозволяючи їм поговорити і змиритися зі змінами, які їх очікують.

Як підготувати дошкільнят до 1 курсу?

  • Інтенсивно розширюйте свій словниковий запас перед початком навчання та в дошкільний період.
  • Познайомте їх з тим, що історія має такі частини, як історія, персонажі та події, щоб зрозуміти її концепцію.
  • Поясніть дітям основні розділові знаки (великі літери, знаки питання, знаки оклику, крапки ...).
  • Покажіть їм не лише слова, а й цілі речення на письмі.
  • Навчіть їх відрізняти реальну історію від вигаданої.

Що чекає на дітей у першому класі?

Перший рік орієнтований на розвиток читацьких та математичних навичок дітей, існує також мистецтво та фізичне виховання, тобто розвиток розумових та фізичних навичок. Вам може здатися, що велика частина інформації, яку ваша дитина засвоїла в дитячому садку, і що 1 рік - це лише повторення. Однак повторення - це мати мудрості, і в цьому віці дітям потрібно тренувати окремі види діяльності і регулярно їх повторювати. Якщо ваші діти вступають до школи Монтессорі, ви вже знаєте, що освіта, свобода та мотивація є основними принципами цієї моделі.

Що дитина повинна вміти контролювати?

  • вміти розрізняти числа до 100,
  • управління аналоговим годинником,
  • розпізнавати всі форми,
  • розпізнавати прості математичні символи, такі як +, -, =,
  • вміти вимірювати температуру термометром, а довжину лінійкою,
  • знати, як знайти свою країну на карті,
  • розуміти свята та традиції, такі як Різдво, Великдень, дні народження тощо.,
  • розуміти і розпізнавати минуле, сьогодення та майбутнє,
  • розпізнати правильні значення,
  • знати, для чого використовуються органи чуття, такі як зір, запах, дотик і смак,
  • знати основний життєвий цикл.

Йдеться про покупки

Підготовка до першого шкільного дня включає також важливу подію, наприклад, придбання шкільного портфеля. Діти точно наполягатимуть на своїй ідеї, але не забувайте пам’ятати, що важливі безпека, сила та здоров’я спини. Шкільний портфель повинен бути ергономічним та забезпеченим засобами безпеки. Чудово, якщо вам вдасться зробити покупку разом з першокурсником і піти на компроміс у покупці. Окрім шкільної сумки, не забувайте про якісні тапочки на нековзній підошві чи інші шкільні приналежності. Якщо ваш першокурсник боїться школи, порадуйте його, придбавши приємну іграшку, оберег або новий одяг на перший день навчання.

Перекус

Під час канікул починайте тренувати спільну підготовку десятого до школи. Складіть список улюблених страв і навчіть дітей готувати свою десяту самостійно. Ви також можете знайти поради щодо здорової та швидкої десятини на нашому блозі. Поясніть дітям, що десятина повинна бути не тільки смачною, але й корисною, що важливо знати, як ділитися з однокласниками, і що сміятися з іншої десятої - це не приємно.

Як би ви не готувались до першого шкільного дня, майте на увазі, що це може скластись зовсім по-іншому. Не майте негативних чи позитивних сподівань, скоріше намагайтеся розслабити атмосферу, щоб не тільки ви, а й ваші першокурсниці почувались комфортно і природно.

Інтернат школярів

Харчуючись школярам, ​​важливо не тільки те, що вони їдять, а й те, як і коли вони харчуються. Основою правильного харчування є оптимальний раціон, регулярний термін подачі та їх взаємна пропорційність.

Оптимальним розподілом їжі протягом дня є:

  • сніданок: 20%,
  • десятий: 10%,
  • обід: 35%,
  • свинець: 10%,
  • вечеря: 25% споживання енергії та поживних речовин протягом усього дня.

Недостатнє і нерегулярне вживання їжі пригнічує діяльність кори головного мозку і порушує діяльність травних залоз - зменшується секреція соків, необхідних для травлення, і виникає анорексія. При більш тривалому нерегулярному харчуванні можуть виникнути більш серйозні наслідки для здоров’я, дефіцит різних поживних речовин або початок ожиріння.

Переконайтеся, що ваша дитина снідає. Відсутність сніданку зменшує здатність сприймати нову інформацію, і школяр погано процвітає. Батьки зазвичай компенсують дефіцит сніданку занадто багато десятків, які дуже часто складаються з продуктів диму. Вони біологічно незбалансовані і містять надмірну кількість калорій. Ми знаємо, що оволодіння цим часом вимагає багато часу. Нехай наші 12 ідей для здорового сніданку та десята для всієї родини послужать натхненням. Ще одним мінусом є те, що дитина занадто сита після ситної десятої і відмовляється від обіду.

Не дозволяйте дітям їсти поодинці. Це не дозволяє багетам, різноманітним солодощам та іншим смаколикам із буфету стати їхнім щоденним раціоном. Натомість приготуйте для них десяту цільнозернову випічку з домашнім намазкою на основі сиру, збагаченого овочевим бренді, цибулею або редькою. Діти люблять смачні та грайливі спреди. Не забудьте упакувати порцію овочів для хрусту і не пропустіть фрукти. Зрідка вибирайте солодкий варіант, хліб з медом або домашнє варення. Молочні продукти також є важливим інгредієнтом, тому не забувайте про йогурт, якісні сири, сир або свіже молоко. У другій половині дня приготуйте їх зі свіжим свинцем, повним вітамінів. І останнє, але не менш важливе - важливо багато рідини. Уникайте підсолоджених напоїв та запакуйте для дітей десятки несолодкого чаю або пляшку чистої води. Замініть солодощі мюслі або сухофруктами.