"Ті працівники, які працюють по шістнадцять годин на день, в основному ніколи не приходять до психіатра. Іноді чоловік або дружина заносять їх, і вони кажуть, що вони в порядку і знову зникають. Але є ті, хто настільки завалений роботою, що вже не може, і з часом руйнується. І вони прийдуть ", - каже психіатр Томаш Ректор.
Воркохолізм - це психічна хвороба, і людина, яка страждає нею, не має огляду, не контролює своїх емоцій і робить помилки, оскільки не спить, пояснює в інтерв’ю для чеського Deník N експерт, який займався цим діагнозом протягом більше п’ятнадцяти років.
Коли хтось каже вам, що він працює вісімнадцять годин на день, ви бачите перед собою мачу або людину з психічним розладом.?
Майже ніхто не скаже мені, що він працює вісімнадцять годин на день, тому що у цих людей є трохи саморефлексії. Тож якщо у них є така саморефлексія, вони намагаються виглядати переді мною нормально. Вони підозрюють, що я сприймав би їх не як мерзотника, а як людину з психічними проблемами. Однак деякі люди, навпаки, не мають саморефлексії, і проблема в тому, що вони навіть не знають, скільки працюють.
Я часто порівнюю алкоголіків з алкоголіками. Ми сприймаємо алкоголізм як проблему. Коли ви спитаєте алкоголіка, скільки він п’є, він каже: «Іноді я щось п’ю». І раптом ти дізнаєшся, що він вчора випив пляшку. І напередодні теж пляшка. Це стає зрозумілим.
Але для алкоголіків цей час важко визначити. Наприклад, виконавчі менеджери не сидять в офісі шістнадцять годин. Щодня може бути вісім-десять годин. Тим часом, однак, вони їдуть на ділові зустрічі, обробляють телефонні дзвінки, електронні листи, приходять додому, вечеряють, сідають за комп’ютер ... Робота фрагментована, і вони навіть не можуть сказати, коли вона насправді починається і коли закінчується.
Тож коли прем’єр-міністр Андрій Бабіш хвалиться, що працює від 15 до 18 годин на день, він говорить про себе, що не має саморефлексії.
Це все одно, що хвалитися тим, що він щодня випиває цілу пляшку горілки.
То чому це працює позитивно для виборців? Це звичайна реакція або це специфіка чеського суспільства?
Це точно не характерно для чеського суспільства. За мною також стежать американські клієнти, які працювали у великих компаніях і скаржаться, що вони не можуть працювати більше чотирнадцяти годин на день. Що вони потім втрачають концентрацію.
Перше, що я їм скажу, це те, що всі втрачають концентрацію не через чотирнадцять, а, наприклад, через десять годин. Або навіть раніше. Кожна залежність має свою раціоналізацію. З кожною залежністю у вас є причина це робити.
І причина, чому ти хвалишся нею.
Зрозуміло. Є залежності, які називаються доброчесними. А типова доброчесна залежність - це алкоголізм, тому що класичний алкоголік не відчуває, що багато працює. Він відчуває, що інші мало працюють. Класична відповідь: "Якби всі працювали так, як і я, було б краще".
Вони перестають бігати і починають грати в гольф
Як і воркоголізм, він руйнує особистість людини?
Волкоголізм дуже часто пов’язаний із мотивацією та системою винагород. У мозку є система, яка, коли ми щось робимо, змушує нас почуватись комфортно. Йдеться про спорт, секс, будь-яке задоволення. Однак система винагород поступово звужуватиметься саме до цієї залежності.
Люди, які мають різноманітне соціальне життя та сповнені інтересів, заблукають у алкоголізмі та перестають займатися не пов'язаними з роботою справами. Або змінити їх, щоб зробити це пов’язано з роботою. Коли вони займаються спортом, вони перестають бігати і починають грати в гольф, оскільки там зустрічаються з діловими партнерами.
Це означає, що особистість алкоголіків звужується. Це сплющується. У мене є книга про сон, в якій описується, наскільки згубно для людини спати. За його фізичне здоров’я, психічне здоров’я, управління емоціями…