Дізнайтеся, чи допомагає цей потужний інгредієнт схудненню, і яку користь він може принести вашому організму
від Ainhoa Delgado 18 лютого 2020 р., 11:47 2,8 тис Перегляди
Два дуже поширені компоненти у повсякденному житті, що утворюють незвичайний та потужний рецепт: петрушка з лимоном. Дізнайтеся про користь цих інгредієнтів і про те, що ви можете зробити зі своїм харчуванням.
Врешті-решт, зелень петрушки з лимоном?
Ці два інгредієнти викликають багато цікавості. Люди цікавляться, чи сприяють вони зниженню ваги, і чи можна цю суміш включати в раціон чи ні.
Y так, петрушка з лимоном допомагає схуднути! Це пов’язано з тим, що петрушка має сильну сечогінну дію, діючи безпосередньо для зменшення набряклості шляхом усунення зайвої рідини в сечі.
Крім того, лимон має термогенну дію, яка полегшує спалювання локалізованого жиру, виключаючи зайві кілограми в таких місцях, як живіт.
Таким чином, ці два компоненти разом є потужним засобом для схуднення, оскільки вони поєднують у собі дві дуже важливі властивості для успіху дієт, слугуючи сильною детоксикацією. Тим не менше, одних цих інгредієнтів недостатньо для схуднення. Вони представлені як доповнення до регулярних фізичних вправ та збалансованого харчування.
Прибуток
Окрім того, що допомагають схуднути, петрушка та лимон мають ще багато переваг, корисних для нормального функціонування людського організму.
Зміцнює імунітет
На додаток до того, що вони багаті вітаміном С, вони також містять сапоніни з антимікробними властивостями боротися із застудою та грипом. Таким чином, ці інгредієнти настійно рекомендуються тим, хто вже має ці симптоми, і тим, хто хоче їх уникнути.
Омолоджує
Багата вітаміном А та вітаміном Е, ця суміш дуже важлива для оновлення шкіри, захищаючи його від дії часу. На додаток до цього, цей інгредієнт має кілька антиоксидантів, які допомагають запобігти старінню клітин і нейтралізувати вільні радикали.
Допомагає в травленні
Ці компоненти допомагають печінці виробляти жовч, необхідну для травлення кислоту, багата мінералами та вітамінами, які допомагають виділяють токсини з травного тракту. Травні властивості цієї поживної речовини також полегшують симптоми нетравлення, такі як печія, відрижка та метеоризм.
Врівноважує рН крові
За цей ефект відповідає лимон, який сам по собі є кислим, але лужним в організмі. Лимони також містять лимонну та аскорбінову кислоти, які легко метаболізуються, забезпечуючи тим самим мінеральні компоненти покращують лужний рівень в організмі.
Крім того, регулярне вживання цього рецепту допомагає усунути надмірну кислотність з організму, включаючи сечову кислоту в суглобах, одну з основних причин болю та запалення.
Очищає шкіру
Оскільки вона містить багато вітаміну С та антиоксидантів, ця комбінація має неймовірний ефект, роблячи шкіру свіжою та гладкою. Крім того, властивості, присутні в цих інгредієнтах, відповідають за те, щоб зробити середовище дерми негостоподібним для вугрів через залуження середовища.
Слід зазначити, що обидва компоненти цього рецепту мають протизапальні властивості, лікуючи вугрі, які запалилися.
Як зробити сік петрушки з лимоном
Інгредієнти
- Лимонний сік: 1 одиниця;
- Петрушка: 60 грам;
- Мелене лляне насіння: 1 столова ложка;
- Вода: 250 мл.
Спосіб приготування:
1. Зберіть всі інгредієнти в блендер або міксер і перемішайте.
два. Пити натщесерце.
Слід зазначити, що лляне насіння є необов’язковим, оскільки воно служить додатковим джерелом поживних речовин, оскільки воно багате на омега 3, омега 6, омега 9 та незамінними для організму жирними кислотами та запобігає появі захворювань, таких як збільшення холестерин, сухість шкіри, псоріаз та вугрі.
Це лікування слід робити протягом 5 днів поспіль. Після цього зробіть 10-денну перерву і повторіть лікування ще 5 днів. Цей напій не має протипоказань, зменшує набряки і допомагає схуднути.
Як приймати
Вам слід приймати петрушку натщесерце з лимоном рано вранці, щоб організм краще засвоював поживні речовини цих інгредієнтів. На додаток до цього, приймати його таким чином важливо для прискорення метаболізму, оскільки це генерує ще більшу ефективність, пов’язану із спалюванням жиру.
Пам’ятайте, що дані, представлені в цій статті, не замінюють думку лікаря. Тому обов’язково спочатку перевірити з ним, чи підходить вам ця суміш. Також слід регулярно харчуватися дієтою та займатися фізичними навантаженнями, щоб результати були бажаними.