Не втрачайте подробиць різних способів приготування піци, яка не відгодовується через невелику кількість калорій.

Якщо ви сидите на дієті, ви вже знаєте, що перше, що вам слід виключити зі свого раціону, - це гамбургери, солодощі, піца. оскільки, в принципі, це продукти з високим вмістом калорій. Але, оскільки ми також знаємо, що завжди бути на дієті, і що час від часу потрібно балувати себе, ми пропонуємо вам кілька порад. a піца на відгодівлі здоровим способом і не боячись, що ваша вага буде змінюватися. Приступимо до роботи?

вгодована

Як приготувати піцу, яка не товстіє

Калорії в піці будуть різнитися залежно від типу використовуваних інгредієнтів, кількості їх або товщини борошняного тіста, яке служить основою для піци. Щоб ти насолоджувався хороший шматочок піци без сумління, майте на увазі ці хитрощі:

+ У тому випадку, якщо вам хочеться їсти піцу, найкраще, що ви можете зробити, це зробити це вдома на ваш смак, і таким чином ви уникнете зайвих калорій.

+ Маса його повинна бути якомога рідшою, щоб уникнути великої кількості калорій.

+ Намагайтеся весь час поливати піцу з різними видами соусів, такими як шашлик або карбонара, оскільки вони занадто калорійні і багаті цукром.

+ Не додавайте занадто багато інгредієнтів, таких як моцарела, м’ясний фарш або бекон, таких, які можуть стати бомбою уповільнення для вашої дієти.

+ Станьте шанувальником вегетаріанської піци. Ви можете це зробити виготовляється з помідорів, цибулі, зеленого перцю, грибів або шпинату і досягти значного зниження калорій. Якщо ви ще не спробували, то вже настав час, адже він справді смачний.

Ви можете прочитати більше статей, подібних до Піца, яка не товстіє? Звичайно!, у категорії схуднення у Жіночому щоденнику.