Спосіб життя

Автор: Soho.co 29.08.2016 12:05:00

Піца, гамбургер або улюблений фаст-фуд допоможуть вам схуднути і забути про ті кілограми, які накопичуються в животі.

наука

І це не винахід. Наукове дослідження підтвердило це кілька місяців тому. Дослідження було проведено в Португальському католицькому університеті та опубліковане в журналі Чоловіче здоров'я. (Поради (дуже реалістичні) для опускання живота)

Експеримент складався з групи чоловіків, які обмежили споживання калорій до 10 500 на тиждень.

Однак половині учасників було дозволено відмовитися від дієти на день і з’їсти щось заборонене. Наприклад, хороший шматочок піци. Але умовою було не втратити контроль.

Наприкінці дослідження різниця між втраченою вагою між двома групами не була суттєвою. (Догляд, який потрібен кожному мочу)

Найголовніше в дослідженні полягає в тому, що чоловіки, які мали більш обмежену дієту, мали поганий настрій і хотіли залишити дієту. Але ті, хто міг їсти піцу, були більш мотивовані продовжувати піклуватися про своє харчування.

Для експертів успіхом у цій справі було те, що чоловіча Вони змогли порушити правила і не почувались обумовленими лише певними продуктами. До того ж, у той день, коли вони могли з’їсти улюблену страву, теж не могли перестаратися. (Правда про неправильно зрозумілу гавайську піцу)