- 2 кабачка
- 200г курячої шинки
- 10 грибів
- 5 помідорів
- Тертий сир - моцарела легка 1 штука або 30% ейдам 50г
- 1 зубчик часнику
- Сіль
- Василь
- Материнка
- Оливкова олія
- Чорний мелений перець
- Надлишковий тиск
Нарізати кабачки на колесах. У мисці змішайте 3 PL оливкової олії з базиліком, орегано, чорним перцем і 1 зубчиком подрібненого часнику. Натріть цією сумішшю кабачки з обох боків.
Смажте кабачки на сковороді з двох сторін і викладіть на деко. Покладіть на кожного трохи надмірного тиску, шматочок шинки, грибів, шматочок помідора і посипте сиром. Посипте все злегка базиліком та орегано.
Випікайте при 180 градусах приблизно 15-20 хвилин (наприкінці ми можемо включити гриль).
Поділіться цією статтею:
- Клацніть, щоб надіслати цю статтю другу (Відкривається в новому вікні)
- Натисніть, щоб поділитися в LinkedIn (Відкривається в новому вікні)
- Натисніть, щоб поділитися WhatsApp (Відкривається в новому вікні)
- Натисніть, щоб поділитися на Tumblr (Відкривається в новому вікні)
- Клацніть, щоб поділитися на Pocket (Відкривається в новому вікні)
- Натисніть тут, щоб поділитися в Skype (Відкривається в новому вікні)
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Зв'язок
Якщо ви зацікавлені в розробці індивідуального плану харчування або інших питань, надішліть електронне повідомлення, ви одразу отримаєте додаткову інформацію та форму для заповнення. Можливість особистої зустрічі залежно від місця проживання.
- Кабачкові палички Хіт - здоровий спосіб життя
- Рулетики з кабачків з часником, наповнені куркою та сиром! Смак смажених кабачків чудовий; Швидко
- Брітні Спірс і Девід Лукадо вже не пара - Ladies Ride
- Котедж під Хлебом, гірськолижний альпінізм та піші прогулянки, гірськолижний альпінізм
- Дієти для схуднення; Засіб та лікування