У наш час все більше людей серйозно ставляться до здорового способу життя і руху, тісно пов’язаного з ним. Добре, що спорт стає частиною нашого життя. Однак коли ми все підпорядковуємо йому, виникають проблеми. Це попереджувальний знак, що тренування спричинена пропуском тренування.

Зараз це всі спостерігають!

чарами

Маленького хлопчика усиновлювали кілька разів, але його завжди брали назад до дитячого будинку. Потім сталося особливе ...

Мені вже було нудно від нього, коли він сидів поруч зі мною ... Але що було далі, я ніколи не забуду

Експерти кажуть, що все більше і більше людей захоплюються цим видом спорту. У цьому випадку, звичайно, мова йде не про фізичну залежність, а про духовну залежність.

Спортивний маніяк підпорядковує тренуванню все: приватне життя, роботу, сім’ю та здоров’я.

Цей спосіб життя може бути настільки ж небезпечним, як і примусовий піст.

Найчастіше досягнення фігури, яку мода вважає ідеальною, пливе перед очима одержимих тренерів.

Для багатьох це поєднується з помилковим образом власного тіла. Тож, незважаючи на те, що всі жирові прокладки відпрацьовані, зображення, що повертається з дзеркала, ніколи не буває для них достатньо хорошим.

Рішення полягає не в тому, щоб відмовитися від фізичних вправ, а в раціоналізації обсягу тренувань.

Досить грати три-чотири рази на тиждень. Крім того, слід виділити час на інші програми дозвілля. Таким чином ми можемо жити по-справжньому добре, і нам не доведеться відмовлятися від компанії наших друзів та коханих.

Його здоров’я шкодило перебільшеному виду спорту

Geri Halliwell 33 також потрапила в пастку спортивної залежності.

Отже, над ним знущалися за його товсту форму ножа

він приступив до суворої дієти та наполегливих тренувань

, так вона схудла. Проте, він продовжував сумувати

його організація припинила службу

. Менструальний цикл був пропущений, і вона страждала від нездужання. Коли лікарі погрожували, що якщо вона буде продовжувати так, вона не може мати дитину, співачка схаменулася. Він і сьогодні займається спортом, але лише настільки, наскільки йому подобається.

Вам також загрожує спортивна манія?

Пройдіть наш тест, чесно відповідайте на наші запитання, і це виявиться!