Коли ми говоримо про вживання алкоголю під час годування груддю, Хоча це правда, що повідомлення про вживання алкоголю під час вагітності є цілком ясним і очевидним (оскільки, як ви напевно знаєте, має тенденцію бути надзвичайно шкідливою звичкою для дитини), існує більша плутанина щодо споживання алкоголю при грудному вигодовуванні, хоча рекомендація не вживати алкоголь є найбільш поширеною.
Найбільш поширена причина полягає в кількості наукових досліджень, що існують на сьогодні, оскільки на сьогодні недостатньо якісних досліджень, які дають нам можливість запропонувати нам повну картину.
Ясно, що це вживання великої кількості алкоголю під час годування груддю може бути дуже шкідливим.
Наприклад, Комітет з лактації Іспанської асоціації педіатрів, радить не вживати алкоголь принаймні перші три місяці дитини. І як тільки цей час пройде, пийте лише дуже невелику кількість алкоголю, особливо епізодично та подалі від пострілів.
„La Leche League International” вказує, що „коли годуюча мати п’є іноді або обмежує споживання одним напоєм або менше на день, кількість алкоголю, що передається дитині, не виявляється шкідливою”.
Американська академія педіатрії (AAP) також чітко з цього приводу: вона радить мамам, що годують груддю, обмежити споживання алкоголю та утримуватися від вживання алкоголю принаймні за дві години до грудного вигодовування. І, в свою чергу, це спростовує поширений міф про передбачувані якості алкоголю для збільшення вироблення молока: оскільки алкоголь не є галактогогою, він не покращує і не зменшує вироблення молока.
Важливо розуміти, як довго алкоголь присутній у грудному молоці після того, як його вжила мати, і перш за все, що ви можете зробити, щоб алкоголь нарешті не дійшов до дитини.
Що про це говорять дослідження
Слідство показало лише це Від 5 до 6 відсотків кількості алкоголю в крові матері потрапляє в кров дитини через грудне молоко. Що насправді було б дуже низькою сумою.
Навіть якщо мати вживала алкоголь у надлишку, інше дослідження показало, що рівень алкоголю, присутній у її грудному молоці, врешті-решт не досягне клінічно значущих показників. Очевидно, що головна рекомендація - не пити: це єдина корисна практика для нашого здоров'я та для нашої дитини.
Як правило, рівень алкоголю, як правило, досягає піку через 30–60 хвилин після споживання. Алкоголь був виявлений у грудному молоці протягом 2 - 3 годин після вживання алкогольних напоїв.
Очевидно, чим більше алкоголю ви вживаєте, тим вищий рівень алкоголю в крові. І, на думку експертів, рівень алкоголю в крові еквівалентний рівню алкоголю в грудному молоці.
Матері новонароджених до трьох місяців повинні бути дуже обережними з алкогольними напоями, оскільки мозок дитини все ще розвивається і дуже вразливий.
У цьому сенсі дослідження показали, що коли в грудному молоці є алкоголь, навіть у невеликих кількостях, діти, як правило, годують менше, і вони можуть представляти проблеми у своєму розвитку. Так, дослідження показало, що коли матері випивали більше одного алкогольного напою на день під час годування груддю, їхні діти мали проблеми з моторним розвитком до 1 року.
Поки, дещо недавніше дослідження виявило проблеми психічного розвитку у дітей, які потрапляли під дію алкоголю через грудне молоко. Згідно з результатами дослідження, мабуть, у віці 6 і 7 років ці діти не отримують однакових результатів у тестах міркувань порівняно з тими дітьми, які не зазнавали вживання алкоголю матері під час лактації.
З іншого боку, педіатр Карлос Гонсалес, у своїй книзі "Подарунок на все життя" він вказує, що насправді потрібно було б випити величезну кількість алкоголю і негайно годувати дитину грудьми, щоб в кінцевому підсумку пройшло достатню кількість, щоб вплинути на нього.
І хоча сучасні дослідження говорять, що випадкове вживання алкоголю (за оцінками від 1 до 2 напоїв на тиждень) не видається шкідливим для годуючої дитини, це не означає, що алкоголь не продовжує шкодити здоров’ю матері, навіть якщо воно не впливає на годуючу дитину.
Дієтологи визнали як Хуліо Басульто, наприклад, у цьому відношенні вони були чіткими: "алкоголь навіть на" помірному "рівні може спричинити пошкодження мозку". Це було продемонстровано в опублікованому в 2017 році дослідженні, в якому було встановлено, що помірне вживання алкоголю стало фактором ризику, який впливав на когнітивне погіршення та отримання несприятливих результатів для мозку.
Тому зрозуміло, що під час годування груддю краще не вживати алкоголь, так само, як його краще уникати або споживати помірковано на будь-якому етапі життя.